新しく独身になった人の間で最も一般的な不満の1つは、彼らが古いものから抜け出したいと思っているということです 関係 より早く。どうして？さて、 悪化する関係の兆候 通常は豊富ですが、人々は一般的に何を探すべきかわかりません。 （それか彼らはその事実を認めたくないのか 分裂は地平線上にある可能性があります 。）ソロよりも多くのグループデートをすることから、カップルのセラピーには絶対に行かないと決める人まで、それを探すのに十分な存在である限り、壁に書かれていることが何度もあります。 。
覚えておいてください：関係の終わりに到達することは必ずしも悪いことではありません。バンドエイドをはぎ取るように、避けられないことを遅らせるよりも、ただ解散を乗り越える方が良いことがよくあります。先に、関係療法士は関係が終わったトップサインをこぼします。あなた自身の関係でこれらのいくつかに気づいたら、あなたが実際にあなたのパートナーと一緒にいる理由について真剣に考える時が来たかもしれません。
1.彼らは突然家族や友人とより多くの時間を過ごしています
一つ 最大の危険信号 あなたのパートナーがチェックアウトしようとしていること？ 「あなたは彼らがあなたと過ごす時間が少なくなり、家族や友人により多くの時間を費やしていることに気づきました」と言います Rhonda Milrad、LCSW 、関係療法士およびオンライン関係コミュニティの創設者 Relationup 。 '彼らは彼らの内輪の他の関係により多くのエネルギーと時間を費やしています。
もちろん、気づいたら あなた自身 これを行うと、以前よりもパートナーとのつながりが弱くなっていると感じることもあります。
2.あなたは両方とも非常に快くなりました
これは良いことのように思えるかもしれませんが、関係の一方または両方の当事者がもはや足を下ろすほど気にかけていないことを示している可能性があります。 「実際には戦闘が減り、人やカップルが終わったばかりなので交渉も必要ありません」と説明します。 ローズローレンス、LPCC、LCPC、NCC 、心理療法士およびの所有者 マインドバランス 。 「彼らは彼らが関係から離れたいという事実に服従することを選んだので、彼らの無関心は賛成であると表示されます。ほとんどのカップルは、問題について交渉したり話し合ったりする必要があります。必ずしも議論したり口論したりする必要はありませんが、少なくとも話し合いはあります。快いことは素晴らしいことですが、あなたのパートナーやカップルが常に快く無関心であるとき、火花は明らかに消え、関係を維持するための戦いはなくなります。
3.何か大きなことが起こったとき、彼らはあなたが最初に言う人ではありません
あなたが昇進を得るとき、大きな顧客を失うか、あなたのファンタジーフットボールリーグに勝つとき、あなたが最初に話す人は誰ですか？ 「誰かがあなたのパートナーの前に良いニュースや悪いニュースを共有するために来た場合、彼らはもはやあなたの主な親友、あなたの親友ではありません」と説明します ロザリンドセダッカ 、CLC、デートおよび関係のコーチおよび著者 女性が40、50＆はい、60の後にデートする前に知ってほしい99のこと！ 時間が経つにつれて、それは他の人とのより強い関係、そしてあなたのパートナーへの弱体化したリンクに進化します。
4.あなたの退屈はあなたの関係の外に響き渡る
あなたはあなたの関係だけでなく、 すべて 。 「多くの人は、人間関係に問題があることを示す兆候の1つとして、退屈を報告しています」と述べています。 デニス・リモンジェッロ 、LMSW、ニューヨークを拠点とする心理療法士。 「あなたがあなたのパートナーだけでなく、一般的な生活に退屈していると感じるなら、それはあなたがもはや正しい関係にないことを意味するかもしれません。」
たとえば、友達や家族があなたのことを尋ねたときに何か面白いことを言うことがない場合、それはあなたがあなたの人生についてどのように感じているかについてのボリュームを話します。 「社会的な状況にあるとき、他の人に何も言うことも報告することもないと感じることがよくある場合、それはあなたが現在の関係で特に人生を楽しんでいないことを意味するかもしれません。」
5.あなたはいつも自分自身を繰り返す必要があります
またはその逆。 「あなたの大切な人を何度も何度も繰り返すことは、あなたの興味と情熱が減少していることを示しています」と言います Rori Sassoon 、VIPマッチメイキングサービスの関係の専門家兼CEO プラチナ梨 。 「これはあなたが彼らに注意を払っていないように見えるので、彼らが何を言わなければならないかを気にしません。」これを頻繁に行っていることに気付いた場合、またはそれに気付いた場合 あなたは いつも自分自身を繰り返している人は、あなたの一人がもはや関係に参加していないことの兆候かもしれません。
6.あなたはもはや「あなたの」活動を一緒に行っていません
「すべてのカップルは、彼らの「もの」になる儀式や習慣に陥ります」と言います ケイトリン・バーグスタイン 、ボストンを拠点とする仲人 3日間のルール 。たとえば、特定のテレビ番組を一緒に見たり、毎週火曜日にタコスを作ったりします。 「ある人がそれらの計画を支持したり、自分で繰り返し実行したりするとき、それは関係が終わりに近づいていることの兆候である可能性があります。」
7.あなたのどちらかまたは両方が治療に行きません
あなたの関係で物事がうまくいかず、あなたまたはあなたのパートナーが治療を拒否した場合、これは物事がおそらくうまくいかないことを示す主要な指標です、と言います Christie Tcharkhoutian 、ロサンゼルスで3日間のルールを持つ認可された結婚および家族療法士およびプロの仲人。
「あなたのダイナミクスが有毒であり、あなたのパートナーがそれを解決しようとしないなら、それは関係が終わっているかもしれないという大きな兆候です。車を運転していて、パンクしたという緊急警報が鳴るのと似ています。あなたがそれを無視し続けて、タイヤを交換するために決して引っ張らないならば、あなたの車は道路から追い出されて、コントロールを失うでしょう。同様に、関係の不満と健全なダイナミクスは、あなたの関係の警告サインです。あなたが治療に行くことを通して引っ張って助けを得なければ、あなたの関係は軌道から外れるでしょう。
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8.あなたは家に帰ることを避けています
「問題のある生活状況は、一緒に住んでいる人との交流を避けるために、人々がいつもより遅く外出することにつながる可能性があります」とLimongelloは説明します。 「あなたとあなたのパートナーが一緒に住んでいて、それでも、あなたが外に出る言い訳を探していることに気付いた場合、あなたはあなたの関係が危険にさらされているという事実を避けているかもしれません。いつもより遅く外出する場合は、この行動の背後にある考えられる意味を過小評価しないでください。それはあなたの関係が悪化し、それに直面する準備ができていないことを意味するかもしれません。
9.一緒にいても孤独を感じる
あなたがあなたのS.O.と一緒に時間を過ごしているときでさえ、あなたはほとんどあなた自身でいるように感じますか？ 「これは私に会いに来るカップルに私が見る最大の懸念です」と言います イリーナ・ベークル 、LCSW 、人間関係療法士およびコーチ。 「彼らは物理的に一緒ですが、感情的に孤独を感じ、切り離されています。彼らが専門家の助けを求めない限り、残念ながら関係が南に向かっているのは静かなため息です。
10.もっとうまくやれるかどうか疑問に思っています
「人々は進化し、変化し、成長します。これは避けられないことです」と指摘します リサコンセプシオン 、認定プロフェッショナルデートおよび関係変革の専門家および創設者 LoveQuestコーチング 。 「あなたが2年前に会ったその素晴らしい人は、あなたがその時誰であったかに基づいて素晴らしかったです。あなたは同じペースで成長していないかもしれません。おそらく彼らは快適ゾーンにいます。彼らはいい人で、あなたは彼らを愛していますが、「これはどこに行くのか」という考えがあります。または、「本当にこれが欲しいですか？」それらの質問が出始めたとき、それはあなたの内面があなたを他の場所に押し寄せているのです。
11.あなたはあなたのパートナーよりもあなたの子供とより多くの時間を過ごします
あなたがあなたのパートナーよりもあなたの子供たちとより多くの時間を過ごしていることに気づいたら、それはあなた（または彼ら）が逃げ道を探しているというサインかもしれません。 「この人またはカップルは、ひとり親の役割をテストしようとしている、または他の親がほとんどの日どこにも見つからないため、選択の余地がありません」とローレンスは言います。
12.彼らはそれを意味するようにあなたにキスしません
「彼らはキスに唇のサービスを払うかもしれません—キスの素早いペックまたは非人格的な試みですが、それが以前のようではなく、その経験に情熱がない場合、情熱はあなたの関係からも吸い出されます」とセダッカは説明します。 「ロマンチックな意味で、あなたはルームメイトであり、もはやソウルメイトではありません。」
13.体重が増えました
はい、そうです。 「体重の変化（上下）は、しばしば感情的な調節不全を示している可能性があります」とLimongelloは説明します。 「服が以前のようにフィットしていないことに気付いた場合は、一般的な健康状態と現在の生活状況、特に関係に対する全体的な満足度について自分自身で確認する良い機会かもしれません。」
14.あなたは一緒に一人で時間を過ごすことを避けます
「たぶん、あなたの関係はしばらくの間悪化していて、あなたはあなたがめったに一緒に時間を過ごすことはなく、あなたの2人だけであることを認識しています。これはあなたの関係が素晴らしい場所にないことの兆候かもしれません」とTcharkhoutianは言います。 「あなたがかつて共有した親密さと絆が今や相互の友人との時間や一人の時間で満たされている場合、あなたの関係は異なる方向に向かっている可能性があり、欲望からではなく便利さからの関係にすぎません。」
15.あなたは彼らの長所よりも彼らの欠陥に頻繁に気づきます
あなたが誰かに恋をしているとき、あなたは悪いよりも良いものをより簡単に見る傾向があります。 「そもそもパートナーに興味を持ったポジティブな資質のすべてを見失った場合、それは物事が南に向かっていることの兆候かもしれません」とバーグスタインは言います。 「あなたがあなたのパートナーの欠陥だけを見ていることは必ずしも明白ではないかもしれません、しかし明白なサインはあなたがあなたの友人にあなたのパートナーについて話す方法です。あなたがあなたのパートナーについて何か前向きなことを言うのに苦労していて、あなた自身が他の人に彼らを口にするのが悪いか悪いことに気づいたら、それは関係を終わらせる時である可能性が高いです。
16.あなたはもう未来について話していません
「恋愛の苦しみの中のカップルは、熱心に未来について話し合います」と言います カーメルジョーンズ 、セックスと人間関係のカウンセラー。彼らは定期的に、キャリアの次の段階、住みたい場所、子供が欲しいかどうかなどについて話し合っています。 「未来に目を向けることは関係です」バイタルサイン。将来の話が薄れるとき、これは通常、関係が南に向かっていることを示しています。
17.あなたの性生活に何か問題があります
寝室の変化は必ずしも関係の死刑判決ではありませんが、他の要因と組み合わせて、何かが正しくないことを意味する可能性があります。たぶん 'あなたはもうセックスをしていません、そしてあなたはそれについて考えることさえ恐れています。セックスは単なる肉体的な性交以上のものであるため、」とベークルは指摘します。 「それはパートナーが脆弱でお互いに感情的にオープンになることを可能にします。そしてそれはどんな関係の基礎でもあります。」
18.あなたは髪を失っています
公平を期すために、これは多くのことによって引き起こされる可能性がありますが、それはあなたの関係が終わった兆候かもしれません-そしてそれはあなたに善よりも害をもたらす可能性があります。 「研究によると、脱毛はストレスレベルの上昇の先行指標になる可能性があります」とLimongello氏は述べています。 「人々は多くの理由で髪を失う可能性があります—問題のある関係は確かにそれらの1つである可能性があります。あなたが脱毛を経験しているならば、あなたのライフスタイルのすべての側面を評価することは非常に良い考えであるかもしれません。
19.あなたはグループデートだけに行きます
それは関係が終わったより微妙な兆候の1つですが、」 グループデート 1対1の日付を犠牲にして、感情的な距離の危険なレベルを示し、あなたまたはあなたのパートナーが関係を段階的に廃止したいという兆候である可能性があります」とジョーンズは言います。 「他のカップルと外出するのは楽しくて健康的な活動ですが、それが伝統的な日付に完全に取って代わるならば、それは関係にとって致命的です。」
20.あなたの腸は何かが起きているとあなたに言っています
「あなたの体は、あなたの脳がそれを認めるずっと前に何かがオフになっていることを登録することができます」とミルラッドは言います。 「何も起こらず、何も言わなかったとしても、相手の気分やボディーランゲージでそれを感じることができます。それでも、あなたは何かを手に取って、あなたの2人の間で何かが起こっているという予感または本能を持っています。長期的には、その声に耳を傾け、それについて何かをする方が、それを突き詰めるよりもおそらく良いでしょう。
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