手が震えたり、手のひらが汗をかいたりするのは明らかに不快ですが、ほとんどの人は無害だと書き留めています（少し恥ずかしいこともありますが）。しかし、真実は時々、それらの手の症状がより多くを意味することができるということです 深刻な健康問題 それは無視されるべきではありません。変色、腫れ、握りにくいなど、深刻な健康状態の兆候である可能性のある手の症状がいくつかあります。
1手が震える：パーキンソン病
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による Demetri Arnaoutakis 、MD、カリフォルニア州ビバリーヒルズに拠点を置く理事会認定の外科医、震える手は、同じくらい無実の何かの結果である可能性があります カフェインが多すぎる 。しかし、症状が続く場合は、医師の診察を受けることをお勧めします。
「片手での震えは、パーキンソン病の症状となる可能性があります」とアルナウタキスは言います。 「パーキンソン病に苦しむ人々の80％近くが震えを持っています。」
2汗をかいた手のひら：甲状腺機能亢進症
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過度に汗をかいた手は恥ずかしいだけではありません。彼らはまた、多汗症の形で甲状腺機能低下症の症状である可能性があります、 メイヨークリニック 。
「多汗症は、汗腺が過活動になり、必要以上の汗を出すと発生します」とアルナウタキスは説明します。 「これに苦しむほとんどの人は、体の1つか2つの部分でしかそれを経験しません。一般的な領域には、脇の下、手のひら、または足が含まれます。」
3淡い手と爪：貧血
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「貧血は、人が体全体に酸素を運ぶのに十分な健康な赤血球を持っていないときに発生します」とアルナウタキスは説明します。 「鉄欠乏症はこれの一般的な原因ですが、さまざまな形の白血病でも見られます。」
では、貧血はあなたの手の健康と何の関係があるのでしょうか？貧血は、特に手や爪床の皮膚が青白くなる可能性があります。
ナックルの4つの黄色い隆起：高コレステロール
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Arnaoutakisによると、ナックルの上のしっかりした黄色の隆起は、と呼ばれる遺伝性コレステロール状態の兆候である可能性があります 家族性高コレステロール血症 。 「これらの黄色の隆起は、医学的に黄色腫と呼ばれ、手、肘、または膝に集まった脂肪沈着物です」と彼は説明します。
5つの腫れたナックル：関節リウマチ
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手が痛々しいほど腫れている（特に指関節の周り）場合、それは自己免疫疾患の兆候である可能性があります。具体的には、 関節リウマチ 、 ノート ダニエルポール 、MD、整形外科医、創設者兼CEO 簡単整形外科 コロラドスプリングズエリアで。
「関節リウマチは通常の関節炎よりも指関節に大きな影響を及ぼし、[腫れ]は誰かが[病気]を患っている最初の兆候である可能性があります」とポールは説明します。 「幸いなことに、今日、過去の外観を損なう手の合併症を回避するのに役立つ優れたRA薬がたくさんあります。」
6曲がった中指：関節リウマチ
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曲がった中指（別名 変形ボタンホール ）によると、関節リウマチの兆候である可能性もあります アメリカの手の外科学会 （ASSH）。 「曲がった」中指を正確に構成するものは何ですか？ ASSHによると、指は中央の関節で曲がっていて、端の関節で後ろに曲がっているという2つの特性が必要です。
7爪のくぼみ：乾癬性関節炎
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爪のくぼみを無視しないでください。 'これは、と呼ばれる自己免疫疾患の兆候である可能性があります 乾癬性関節炎 、乾癬とその発疹に関連しています」とポールは言います。良いニュース？ RAの場合と同様に、この状態の治療に役立つ多くの薬があります。
8グリップのトラブル：手根管症候群
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苦労しているなら 手で物をつかむ 、それは手根管症候群の兆候である可能性があり、手首の手のひら側の狭い通路をつまんだり圧迫したりします。注意すべき他の兆候には、手の痛みやしびれ、指の腫れ感、灼熱感やうずき感などがあります。
9筋肉の消耗：手根骨または尺骨神経絞扼症候群
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夢の中のカメ
手の筋肉が消耗していることに気付いた場合は、手根骨または尺骨神経絞扼症候群による神経圧迫が原因である可能性が高いとポールは言います。
「残念ながら、[離れて]無駄になっていることに気付くまでに、[機能]を取り戻すためにできることはあまりありません」と彼は言います。 「しかし、ほとんどの[人々]はこの前にしびれやうずきを経験し、筋肉の消耗に進行する人はごくわずかです。」 Paullはまた、それははるかにまれですが、 いつ -または ルーゲーリックの 病気—筋肉の消耗も示します。
10キューティクルの発赤と剥離：ループス
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による カレンキャンベル 、MD、カリフォルニア州サンフランシスコの理事会認定皮膚科医、キューティクルの周りの赤みと剥離は、自己免疫疾患の症状である可能性があります 狼瘡 。彼女は、「鼻や頬などの日光にさらされた領域に赤い発疹が現れることもある」と述べています。そして病気は内臓を含み、腎不全を引き起こす可能性があるのでまたは 心臓病 、異常な発赤や発疹はできるだけ早くチェックアウトするのが最善です。
手のひらに11個の茶色の斑点：梅毒
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手のひら（および足の裏）に茶色の斑点がある場合は、梅毒の兆候である可能性があります。 「安全でないセックスをしたり、暴露された疑いがある場合は、治療せずに放置すると神経学的問題を引き起こす可能性があるため、[医師の診察を受ける]ことが重要です」と彼女は付け加えます。
皮膚の12の白い領域：白斑
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「」 白斑 体自身の免疫細胞が皮膚の色素産生細胞を攻撃する状態です」とキャンベルは説明します。 「白斑は皮膚の白い領域として現れ、手にあると、指の関節や指先に現れる傾向があります。」
それはあなたの体の他の部分に影響を及ぼしますが、変色はしばしば外傷や摩擦を繰り返す部位に行くので、手は白斑が始まる一般的な領域であると彼女は言います。キャンベルは、「甲状腺機能亢進症や甲状腺機能低下症などの甲状腺異常に関連しているため、この変色がある場合は、甲状腺ホルモンレベルをチェックすることが重要です」と述べています。
13青、紫、または黒の指：レイノー病
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寒いときや圧力がかかっているときに指が白くなり（翻訳：色が消える）、青、紫、または黒に変わる場合は、次の症状である可能性があります。 レイノー病 。この障害により、体温が下がっているときやストレスがたまっているときなど、特定の状況で血管が狭くなります。この病気は、指を冷たくしびれさせることがあり、時には手を動かすのがやや苦痛になることもあります。
14手のひらの赤みがかった青色の皮膚パッチ：心内膜炎
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手のひらの赤みがかった青色の皮膚の斑点は、 心内膜炎 、心臓室と心臓弁の内層の感染症。この状態はまた、指の爪の下に赤褐色の筋や、指の腹に小さな痛みを伴う小結節を引き起こす可能性があります。
これらの症状のいずれかに気付いた場合、治療せずに放置した場合は医師の診察を待つ必要はありません。この状態は心雑音や完全な心不全を引き起こす可能性があります。
15本の「半」指の爪：腎臓病
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に掲載された2014年の研究 皮膚科医のパキスタン協会のジャーナル 慢性腎臓病の患者の36％が「半分」の指の爪を持っていて、爪の下部が白く、上部が茶色であることがわかりました。爪の色のこの変化に気付いた場合は、医師の診察を予約してください。
16爪の濃い縞：黒色腫
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爪に黒い縞模様が走っている場合は、あざのような無害な説明があるかもしれませんが、とにかく医師に診てもらう価値はあります。どうして？この変色は 黒色腫の症状 、皮膚がんの危険な形態。縞模様は1本の指の爪に現れる場合もあれば、複数の爪に現れる場合もあります。
17しみのある赤い手のひら：肝疾患
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に発表された研究によると American Journal of Clinical Dermatology 、しみのある赤い手のひら（手掌紅斑としても知られています）は、肝疾患の「見過ごされがちな身体的所見」です。この研究は、手掌紅斑が肝硬変患者の最大23パーセントに存在することを指摘しています。
爪の18の白い斑点：亜鉛欠乏症
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「[爪の]白い斑点は正常である可能性がありますが、誰かが十分な亜鉛を吸収していない、十分に食べていない、または亜鉛を失いすぎていることを示している可能性もあります」と説明します バイロン・ピット 、MD、アシスタントメディカルディレクター ParaDocs Worldwide Inc. 。医師は、亜鉛欠乏症になりやすい人、たとえばビーガンやクローン病の患者は、爪に特別な注意を払う必要があると述べています。
19クラブの指の爪：肺または心臓病
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「一部の肺性心疾患は、爪がより丸く、クラブの形になる原因となる可能性があります」とピッツ氏は言います。 「これは特定の所見ではありませんが、特定の種類の肺疾患、心臓病、肺がん、および胃腸障害の兆候である可能性があります。」これがあなたの指の爪に起こっていることに気づいたら、ピッツはあなたの医者によってチェックアウトされることを勧めます。
20硬い肌：脱水
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脱水症状がひどくなると、肌が硬くなります。 「手の甲のゆるい皮膚をつまむと、皮膚が「引っ張られた」ままになるか、平らになるまでに時間がかかることがあります」とピッツ氏は説明します。 「しかし、これはかなり遅い発見であり、あなたはおそらくあなたが水を飲む必要があることをすでに知っているでしょう。」
21チクチクする手：糖尿病
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手がチクチクしたりしびれたりすることは、 糖尿病 。この症状が意図しない体重減少、かすみ目などの他の症状を伴う場合、 乾燥肌 、そして倦怠感、そして糖尿病が原因である可能性が高いので、医者に診てもらう時が来ました。そしてあなたの健康を保護することについてのより多くの情報のために、チェックしてください 明白な視界に隠れている致命的な健康状態の30の兆候 。
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