最近、 ある研究によると、私たちの暗黙のバイアスは 人種や性的指向に基づく人々に対する私たちの潜在意識の偏見は、実際には 増加しています。 研究の論文によると、人々は人種や性的指向を私たちが生まれたものとして認識するかもしれませんが、それでも私たちは体重を人々が制御できるものと見なしているため、判断力があります。
さて、 ケンブリッジ大学からの主要な新しい研究 私たちが思っているほど体重をコントロールしていないという証拠を提供してくれました。
代謝と医学の教授 Sadaf Farooqi 彼女の同僚は、BMIが「薄い」と認定された2,000人の参加者に、DNAを分析するために唾液サンプルを提出するように依頼し、彼らの生活習慣と一般的な健康について質問しました。その後、彼女のチームは イネス・バローゾ博士 ウェルカムトラストサンガーインスティテュートの彼の同僚は、「薄い」から「肥満」までの範囲のBMIを持つ14,000人のDNAを比較しました。
これまでで最大と考えられているこの研究の結果は、私たちの遺伝子が私たちの体重だけでなく、髪や目の色と同じように体重を増減する能力も決定することを示しました。
「予想通り、肥満の人は通常の体重の人よりも遺伝的リスクスコアが高く、太りすぎのリスクに寄与していることがわかりました。遺伝的サイコロは彼らに対してロードされます」とバローゾ 前記 。
この新しい研究により、科学者はバルジの戦いで遺伝子宝くじに当選しなかった人々を助けることができるかもしれません。
「私たちは、人々がさまざまな理由で痩せている可能性があることをすでに知っています」とFarooqiは言いました。 「食べ物にそれほど興味がない人もいれば、好きなものを食べることはできるが、体重をかけない人もいます。それらが体重を増やすのを妨げる遺伝子を見つけることができれば、それらの遺伝子を標的にして新しい減量戦略を見つけ、この利点を持たない人々を助けることができるかもしれません。
しかし、今のところ、この研究からの私たちの主なポイントは、誰かがスリムであるからといって、植物ベースの食事だけを食べることを意味するわけではなく、誰かが重いからといって、ソファに座っていることを意味しないことを理解することです一日中ジャンクフードを食べる。
「この研究は、健康な痩せた人は一般的に痩せていることを初めて示しています。なぜなら、一部の人々が示唆しているように、彼らは道徳的に優れているからではなく、太りすぎの可能性を高める遺伝子の負担が少ないからです」とFarooqiは言いました。 「急いで判断を下し、人々の体重を批判するのは簡単ですが、科学は物事がはるかに複雑であることを示しています。私たちが思っているよりもはるかに体重をコントロールできません。」
だから、いじめっ子のようになってはいけません ジムで頑張っている太りすぎの女性をからかった 。そして、体重を増やさずに好きなものを食べることができる魔法の遺伝子を受け継いでいないのなら、絶望しないで、自分の運命に服従するべきだと考えてください。他の人よりも健康的なBMIを維持するのは難しいかもしれませんが、特に私たちの体重が私たちの全体的な健康と長寿に大きな影響を与えるため、健康的な食事と定期的な運動療法を採用する価値があります。より健康になる方法の詳細については、チェックアウトしてください ハーバードの科学者が保証する5つの習慣はあなたの寿命を延ばします 。
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