友人、家族、パートナーに関連して「ナルシスト」という言葉が飛び交うのを聞いたことがあるでしょう。一部の人にとって、この言葉は単に自分自身を高く評価している人、またはそうである人を指します。 特に自己中心的 .しかし、メンタルヘルスの専門家にとっては、この用語は自己愛性パーソナリティ障害 (NPD) を連想させ、診断基準があります。
「自己陶酔的な性格は、共感の欠如、利己心、欺瞞、操作、搾取、権利、そして自己重要感の壮大な感覚で構成されています」と説明します。 ローラ・ボンク 、MA、PLPC、セラピスト ハートランドセラピーコネクション .さらに、ナルシシズムはスペクトル上に存在します。つまり、誰かがNPDと診断されなくても、非常に自己陶酔的である可能性があります.あなたのパートナーがナルシストかもしれないことを意味する危険信号についてセラピストから聞くために読んでください.事態が悪化する前に早期に発見し、専門家とつながりましょう。
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1 それらは、最初は真実であるには良すぎるように思えます。
あなたのパートナーまたは将来のパートナーがナルシストである可能性がある主な兆候の 1 つは、あなたの関係の初めに、彼らが過度に魅力的でカリスマ的である場合です。 「その人は本当であるには良すぎるように見えます。あなたは彼らに惹かれていることに気づき、彼らは非常に多くの点で「完璧」に見えます. リンジー・フェリス 、MS、LMFTA、a 認可された結婚および家族療法士アソシエイト ワシントンで。 「これは、ナルシシストではない人に時々これが起こると言っているわけではありませんが、ナルシシストがあなたのニーズと欲求を反映することであなたを彼らのウェブに引き込むことをこの人と知るようになると注意してください.
ナルシシストがこれを行うのは、あなたを説得するために本当の自分を隠す必要があるからです。これにより、彼らがナルシシズムのより明確な兆候に関与し始める前に、彼らを信頼することができます. 「彼らがあなたを納得させたら、あなたはもっと挑戦的な時間を過ごすでしょう」とフェリスは付け加えます.
2 彼らは自分が他の人より優れていると思っています。
あなたのパートナーがナルシストである最大の兆候のいくつかは、彼らが他の人とどのように関係しているかに関係しています.たとえば、「[ナルシシスト] は、業績、富、地位、外見などの理由で、自分が他の人よりも優れていると考えることがよくあります」と述べています。 コリーン・ウェナー 、LMHC、MCAP、LP、創設者および臨床ディレクター ニューハイツカウンセリング＆コンサルティング . 「彼らは、他の誰もが自分たちをうらやましがり、自分たちの成功に嫉妬していると信じています。」 ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
この信念により、彼らは資格のある行動を取り、特別な扱いを受けるに値すると考えます。彼らの誇大な空気は周囲の人々を苛立たせ、ナルシストが批判を受け入れることを困難にします。
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3 彼らは決して非難を受け入れたり、謝罪したりしません。
同様に、ナルシストが謝罪することはめったにありません。 「他人を非難し、責任を取らないことはナルシシズムの特徴であり、健康的な感情の成長と学習を妨げるキャッチ22を生み出します」と彼は言います. ニッキー・アイゼンハウアー 、MEd、LPC、LCDC、心理療法士、およびホスト エモーショナル・バダス・ポッドキャスト . 「ナルシシズムは独善のループを作り出します。基本的に、もし私が常に正しく、部屋の中で常に最高のアイデアを持っているのなら、なぜ私は謙虚になり、鏡を見て、プライドを飲み込み、提供しなければならないのでしょうか。何か新しいことを学ぶために、自分自身や他の人への許しは？」
この考え方は、ナルシストが自分自身をより良くする方法を決して学んだり探したりしないことを意味します. 「ナルシストの正義はぐるぐる回り、健康的な共感を持つ人々のように感情的に進化することに無関心です」とアイゼンハウアーは付け加えます。
4 彼らは褒め言葉を求めて釣りをします。
私たちは皆、肯定的なフィードバックを時々受け取るのが大好きですが、ナルシストは絶対にそれを切望しています. 「自己陶酔的な人は、褒め言葉を引き出すためにわざわざ努力することが多く、時には直接褒め言葉を求めることさえあります」と彼は言います。 アダム・ホルマン 、LCSW、の メインクエスト サイコセラピー . 「自己陶酔的な人は、価値があると感じるために、他の人よりも気分が良くなければなりません。賞賛を受けることは、その人が他の人よりも優れているという考えを助長するのに役立ちます。」
あなたのパートナーが、大きな夜の外出の前に外見について、または一般的な会話でのキャリアの成功について常に褒め言葉を求めている場合は、話し合うべきより大きな問題があるかもしれません.
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5 彼らはあなたにガス灯をつけます。
ナルシシストは共感を感じることができないため、周囲の人々を感情的な絞め殺しにします。これが現れる 1 つの方法は、ガス灯を当てること、または自分の感情や経験が間違っていることを伝えることです。 「人の経験に疑問を抱くことは疑いを生みます。自分自身についての疑いです」と彼は言います。 サラ・E・F・オブライエン 、LCSW、LCSW-C、CCATP、CTMH、 臨床ソーシャルワーカー . 「それは、ナルシストが支配する余地を残しています。人や状況を支配することがナルシストの目的です。」
これがあなたとあなたのパートナーの間のダイナミックな動きであると思われる場合は、専門家とつながりたいと思うでしょう.
ジュリアナ・ラビアンカ Juliana は、経験豊富なフィーチャー エディターおよびライターです。 読んだ もっと
