あなたがいるとき あなたの40代でデート 、生まれてはじめての試合を探しているかもしれませんし、離婚やその他の中断の後にシーンに再び入っているかもしれません。たぶん、あなたはすでにあなた自身の子供を持っています—一人で、または共同養育者と一緒に—あるいはあなたはまだ彼らを望んでいます…あるいはあなたはそうではないかもしれません。しかし、あなたのスペックが何であれ デートライフ は、関連する特定の課題があることに気付くでしょう。 40歳以上のデート 。ハングアップや荷物からセックスやテクノロジーまで、ここでは、セラピスト、人間関係のコーチ、カップルのカウンセラーなどが、40代でデートが非常に難しい理由を説明しています。
1変化に対処するのは難しいです。
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40代になると、好きなものと嫌いなものがわかります。そして、あなたが若い頃よりも、あなたの人生に新しい関係を適応させ、歓迎することは、それに伴うすべての固有の妥協を伴って、困難になる可能性があります。
10杯の愛
' あなたの40代でデートはより難しいです なぜなら、あなたの人生は通常より落ち着いていて、新しいことをするのはあなたの初期の頃ほど簡単ではないからです」と心理療法士は言います ティナ・B・テッシーナ 、LMFT、作者 女性が40の後に下すことができる10の最も賢い決定 。
2離婚の要因は物事を複雑にします。
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離婚後40代でデートしているかもしれません。そうでない場合でも、人生のこの段階で、デートプールで他の離婚に遭遇する可能性があります。そして、それは複雑な要因になる可能性があります。
「離婚の経験と、離婚を乗り越える過程にある場所は、交際の世界に戻る過程について、あなたがどのように疲れ果てているか、感情的に準備ができていないかに影響を与える可能性があります」と言います ダナ・マクニール 、LMFT、グループプラクティスの創設者 関係の場所 。 '人によっては すぐにデートを始めましょう 離婚または別居後。これが起こったとき、離婚がどのように彼らに感情的に影響を与えたかを処理するのに十分な時間がかかっていない可能性があります。 …潜在的なパートナーがどれだけ長く独身であったかを知ることは、コミットする前の重要な考慮事項です。」
3そして子供要因もそうです。
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子供があなたの40代でデートを複雑にすることができる多くの方法があります。 「子供たちはこの年齢で方程式に深く取り組むことができます」と言います キャリアと関係のコーチ ジュリアン・オコナー 。 「多くの場合、人々はすでに子供を持っているか、まだ子供を持っておらず、急いでそうするように感じることがあります。そして、考慮事項があります 他人の子供を育てる 。」
40代の離婚した親にとって、子供は今でも日常生活の大部分を占めています。 家族と人間関係の心理療法士 フランウォルフィッシュ 、PsyDは、「40代のほとんどの離婚した人々はまだ家に住んでいる成長している子供を持っているので、40代のデートは非常に難しい」と述べています。
4年齢に関連したさまざまな期待があります。
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40代でデートすると、不快な格差が明らかになる可能性があります。自分の年齢に関係なく、男性と女性はさまざまな年齢のパートナーを探している可能性があります。時にはそれは単なる虚栄心の問題です（つまり、「 若い人とデートする 腕にトロフィーがあります」）。
また、その不快な現実は、子供の要因の結果として生じることもあります。 「[一部の] 40歳以上の女性は、子供を増やすことに興味がありません。しかし、子供を持つことに非常に興味を持っている40代の男性がたくさんいます。その結果、40代の男性が30代の女性を探している傾向があります」と語っています。 プロのデートプロフィールライター エリック・レニック 。 「これにより、40代の女性は、その年齢層の男性が表面的で非現実的な期待を抱いているように感じる可能性があります。」
5あなたは練習から外れていると感じます。
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20代と30代では、定期的にデートに出かけることがあります。おそらく1か月に数回、さらには1週間に数回です。しかし、あなたが自分自身を見つけた場合 40代で新たにシングル 、デートの概念そのものがまったくなじみのないものだと感じることがあります。 「40代で新たに独身になった人の中には、10代の頃から付き合っていない人もいるかもしれません。多くの変化がありました」と述べています。 人生と関係のコーチ ジョナサン・ベネット 。 「何年も練習をしていないと、すぐに元に戻るのは難しいかもしれません。」
6友達を通して会うのは難しいです。
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若い頃に友達を介してデートする人と頻繁に会った場合、40歳以上では、多くの友情が質の低いものに変わるため、社会生活がそれほど賑やかではない場合があります。
「友達を介して会うことは、パートナーを見つけるための最も一般的な方法です。人々が年をとるにつれて、通常、友達は少なくなります」とベネットは言います。 「40代の男性と女性は、オンラインデート、社会的な状況で見知らぬ人へのアプローチ、さらには試してみるなどの不安を誘発する方法に頼らなければならないため、これがデートをより困難にする方法を見ることができます シングルイベント 。 '
7新しいテクノロジーには、誤解の余地があります。
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そのために、40を超える関係を見つけるには、多くの場合、テクノロジーが必要です。 出会い系アプリ テキストまたはDMを介して可能なパートナーと通信する。そして、40歳以上のデートをする人は、ゲームの新しい側面を気に入らないかもしれません。
「今日の人々は、メッセージ受信者に誤解、不確実性、距離をもたらすテキストメッセージに習慣的に依存するようになっています」とウォルフィッシュ氏は言います。 「患者がうめき声を上げているのを聞いたところ、古風な交際方法について、持ち帰るのが最善だと思うことがいくつかあります。」
8あなたは今自分をもっと厳しく判断します。
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「40歳以上での交際は、人々が老化について持っている不安や判断のために、しばしばより困難になります」と言います 関係の専門家とカップルのカウンセラー キャサリン・ビルマイヤー 。 「 『私は年を取りすぎている』 『私の体はもう美しくない』 『私は以前ほど若くないので何も提供できない』 『この垂れ下がった肌は誰もセクシーだとは思わないだろう』…私たちの頭の中を駆け巡る判断のリストは、さらに長くなります。」
9そしてあなたも他人をもっと厳しく判断するかもしれません。
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人生のこの段階では、あなたは自分の過去の経験から生じる可能性のある潜在的な仲間に特に批判的である可能性があります。 「離婚したり、何年も続いた関係から失敗しただけの場合は、誰とデートするかについてより慎重になる傾向があります。時には、この注意は、あなたが付き合っている人々に対して過度に批判的または非常にうるさいものになり、関係に必ずしも有害ではない欠陥を見つける可能性があります」と述べています。 ステファニアクルス 、関係の専門家およびライター DatingPilot.net 。 「過度に批判的またはうるさいことは、素晴らしい人と出会い、深刻な関係を築く可能性を損なう可能性があります。」
10あなたにはこれまで以上に責任があります。
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20代の場合、優先するのはデートだけかもしれません。しかし、あなたが40代のとき、それはあなたが浮かんでいようとしているあなたの人生の多くの側面の1つである可能性があります。
「あなたの40代は、ジャグリングの責任という点であなたの人生のピークかもしれません。あなたは成功したキャリア、家族、経済的責任、そしてパートナーを探してそれをはるかに複雑にする他の無数の努力をしているかもしれません」と言います 健康とウェルネスのコーチ ライネル・ロス 。 「それは、デート自体だけでなく、バックグラウンドでやりくりしなければならない他の多くのことについてです。」
11そしてあなたの優先順位も変わりました。
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40代でより多くの責任を持つことに加えて、あなたはおそらく完全に異なる優先順位のセットを持っているでしょう-そしてまた、過去とは異なって見えるかもしれないタイムライン。
「人々が10代、20代、30代前半のとき、新しい人との出会い、友達とのパーティー、社交は彼らが望んでいることであり、楽しみにしています」と語っています。 デートの専門家と著者 ケビン・ダルネ 。しかし時々、彼は言います。「40代以上の人々はすでにおとぎ話の結婚式とその後の離婚を経験しています。したがって、彼らは、以前と同じように仲間を見つけることに関して、緊急性や熱意を持っていません。彼らの最優先事項は、子供や年配の親の世話をすること[または]彼らのキャリアに焦点を当てることである可能性が高いです。」
12人が連れて行かれます。
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20代でパーティーに行くと、誰もが独身で交流する準備ができています。しかし、私たちが年をとるにつれて、それほど多くはありません。 「あなたが若いとき、あなたは主に独身の仲間の周りにいます。結婚のような正式な約束に落ち着いた人はほとんどいません。それでも、40代では、同僚や自然な仲間の多くが結婚しており、今日まで利用できません」とベネットは言います。 「デートプールは小さく、欲求不満につながる可能性があります。」
13あなたはデートを真剣に受け止めています。
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40代の深刻な関係を探している場合は、少し強烈にデートに近づきすぎている可能性があります。日付は、一致する可能性のあるチャットというよりもインタビューのように感じられます。
「質問と基準のチェックリストを使ってデートに向かう場合、その人が誰であるかについて尋問され、見えないように感じるリスクがあります。できるだけカジュアルでリラックスした状態を保ち、不安を感じている場合はあまり殴らないでください」と提案しています。 カリッサ・コールストン 、PhD、臨床心理士および関係ライター エタニティローズ 。 「会話を流してみてください。化学は形成されるか、形成されないかのどちらかです。
心臓発作を起こす夢
14あなたは大きな期待を持っています。
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明確にするために、標準は重要ですが、 バーを非現実的に高く設定する あなたの40代でデートするときの要因になることができます。 「16、18、または25歳の理想的な仲間のために作られたものは、私たちが40代のとき、一般的に私たちのためにそれをカットしません」とDarnéは言います。 「家を取得し始め、子供をもうけ、401（k）にまともな金額があると、はるかに選択的になります。 …あなたの基準が高ければ高いほど、そのような人を見つけるための競争が激しくなり、また、あなたが出会う、測定しない人それぞれに対する欲求不満も大きくなります。」
15あなたは「タイプ」に固執しています。
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40代になると、自分の過去の経験に基づいて、「タイプ」に固執したり、「タイプ」を避けたりすることになります。 「男性と女性の両方がこれに罪を犯しています」とCoulstonは言います。 「おそらく、彼らは過去に特定の人と1つの悪い経験をしたことがあり、今ではどんな犠牲を払っても同じような人を避けようとしています。ただし、「タイプ」は必ずしも他の人を要約する正確な方法ではありません。過去の誰かとの類似点に基づいて人を分類すると、あなたと互換性のあるパートナーを簡単に見逃す可能性があります。」
16今はセックスが違います。
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40歳以上のデートをする人はおそらく 満足のいく性的関係 彼らが人生の初期の段階にあったのと同じくらい。しかし、性別自体は40代では異なり、新進の関係に厄介さや圧力を加える可能性があります。 「中年のセックスには別の焦点といくつかが必要です 新しいテクニック 満足するために」とテッシナは言います。 「中年期の人と若者の性別が異なるのは当然のことです。」
Bihlmeierは、40代でデートするとき、「社会としての私たちの老化とセックスに関するすべての判断が浮かび上がる」と付け加えています。 「それは彼らを不安にさせ、彼らが楽しむのは難しいです」と彼女は言います。
17そうではなくても、年をとっていると感じるかもしれません。
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40代で付き合っている場合、それは自分で計画したものとは異なる道を表している可能性があります。それは不安を生み、潜在的な配偶者として評価されないという感覚を生む可能性があります。 「あなたがまだ独身であるか、結婚しているか、または分裂しているかにかかわらず、あなたは他の人々があなたについてどう思うかについて心配することができます」とロスは言います。 「年をとっていないけれど、交際シーンほど若くは感じないという厄介な時期に巻き込まれ、交際を避けやすいと感じるかもしれません。」
しかしもちろん、恐れが自分をそこに追いやるのを止めさせてはなりません。あなたがあなたのために行っているすべてのことと、あなたが愛を見つけるのにどれほど価値があるかを思い出してください。それは確かに簡単ではありませんが、それは価値があります。
