2月25日、 ケビン・スミス 、48歳は左前下行枝を100％閉塞して病院に運ばれました。これは「未亡人」としても知られる重大な状態です。常にヘビーセットであった絶賛された映画製作者は、彼の心臓発作の前にすでに約90ポンドを失っていました、しかし彼の医者は彼がもっとそして速く失う必要があると彼に言いました。そして彼は聞いた。
日曜日に、スミスは彼の非常にスリムな新しいフレームを祝うためにインスタグラムに行きました。
'この @weightwatchers アンバサダーは、私が51ポンドを失ったことを発表することに興奮しています」と彼は書いています。 「今から6か月前、私は前夜に受けた心臓発作から回復するために病院にいました。私が一週間後に私の医者に行ったとき、彼女は私に「あなたが今あなた自身のためにできる最善のことは50ポンドを失うことです」と言いました。半年後、私は医者の指示に従ったと報告することができます：私は256から始めて、今は205の重さです。これは私が高校以来行った中で最も軽いです！」
「今の私の希望は、私がゆっくりとさらに10を失うことができることです #weightwatchers そして、私の出生時体重195になります！」彼は冗談を言った。
スミスは続けて感謝しました ペン・ジレット 、最近彼の本で彼自身の印象的な体重減少を記録したアメリカのマジシャン すぐに！ 、および レイ・クロニーズ 、NASAの科学者は、ジレットが彼の減量の多くを認めた栄養と減量の専門家になりました。クロニスは、2週間、食べるものを1つだけ選ぶことで、現在の食べ物との関係を中断するように促し、ジレットはジャガイモを選びました。スミスもこの計画を試したようです。彼はクロニスに「彼のジャガイモ飢饉を始めさせてくれた」と感謝しました。バターやサワークリームも！）。
彼はまた、Weight Watchersに、「私の食事の追跡と制御を簡単に行えるアプリベースのプログラム」について感謝しました。
最後に、彼は19歳の娘に感謝しました。 ハーレークイン 、彼に健康になるために必要なインスピレーションを与えてくれて。
「私の前にあるこの肉のない/牛乳のない銀河を模範を示して探検した小さなビーガン宇宙飛行士。二度と病院の中を見たくなかったので、ただキッドをコピーしました。したがって、これはダイエットではありませんでした。これらの結果は、植物ベースの食品のみを食べるというライフスタイル全体の変化から生じました（野菜が嫌いなので難しいです）。
彼はまた、ファンに「途中で親切で励ましの言葉を」と叫びました。正のフィードバックの力を過小評価しないでください。私が良く見えた、または健康に見えたと言っている皆さんは、私がそれに固執するのを助けました。励ましの言葉は誰かの人生に本当に違いをもたらすことができ、あなたの褒め言葉は私を動かし続けました！」そして彼は正しい。 研究によると、Instagramで減量の目標を発表することで、実際に目標を達成することができます。 。
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