あなたのかどうか疑問に思う パートナーはあなたに嘘をついています ？の最近の記事によると 今日の心理学 沿って ジャックシェーファー 、博士号、西イリノイ大学の法執行および司法行政（LEJA）学部の教授であり、FBIの引退した行動分析家。 あなたに嘘をついている人を捕まえる簡単な方法があります。それはすべて目に見えます。 Schaferの洞察の詳細については、以下をお読みください。関係のヒントについては、こちらをご覧ください。 あなたがそれを実現せずにあなたのパートナーに言っている最悪のこと 。
すべての人の体は異なります。そのため、Schaferは、ポリグラフ嘘発見器テストの場合と同じように、この特定のテストが機能するためのベースラインを確立する必要があると言います。通常の状況下でそれらの特性を観察することから始めて、真実がどのように見えるかを確立するのを助けます。 欺瞞 。
一連の研究に基づいて、Schaferは、人々が嘘をついているとき、生徒は頻繁に拡張するだろうと説明しています。 嘘は認知需要の増加を引き起こします 」と「 瞳孔拡張は通常、認知需要の増加を示します 。」あなたのパートナーが真実を欠いている物語や論理的な説明を作成するために緊張するにつれて、彼らの脳はそれを異なって処理します。結局のところ、2つの対立する考えを同時に念頭に置き、一方を抑制しながら一方を表現することは精神的なトレーニングです。
もちろん、他の人よりも嘘をつくのが得意な人もいます。調査によると、努力すれば嘘をつくことができます。ジャーナルに掲載された1つの研究 心理学のフロンティア 見るために中国の48人の大学生を参加させた 嘘をつくことが練習でより自動的になることができれば 。被験者は、一連の質問に正直にまたは欺瞞的に、できるだけ早く答えるように指示されました。それから、彼らは彼らの応答をスピードアップし、彼らの嘘でより少ない間違いをするように頼まれました。研究者たちは、学生が実際にもっと多くなったことがわかった 効率的な嘘つき 練習して、そしてそれはより少ない認知努力を必要とするように見えた。言い換えれば、あなたのパートナーが嘘をつくことを練習しているなら、物理的な教えから知るのは難しいでしょう。
とはいえ、関係が相互の尊重と信頼に基づいて構築されている場合、手がかりは必要ありません。代わりに、あなたの懸念について率直な会話をし、疑いの利益を彼らに与えてください。
他にどのような物理的兆候があなたを手がかりにできるのか疑問に思う パートナーの不正直 ？欺瞞を見つけるためのさらに4つの研究に裏打ちされた方法と、より多くの関係の危険信号について読んでください、 あなたのパートナーがこれをするならばあなたの関係は運命づけられます、専門家は言います 。
1彼らはストレスの兆候を示しています。
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ほとんどの人、特に一般的に正直さを重んじる人にとって、嘘が大きいほど肉体的に負担が大きくなります。パートナーにストレスの兆候が見られ、事実が足りない場合は、パートナーの欺瞞を検出した可能性があります。
ロジャー・ストレッカー、シニア 、30年以上の法執行の経験を持つ行動分析尋問者は最近語った NBCニュース 、「大脳辺縁系と大脳基底核系は、ストレスと目に見える処理を制御する人間の脳の2つの重要なコンポーネントです 非言語的欺瞞属性 人間が展示します。」これには、呼吸、発汗、顔への接触、そわそわ、またはベースラインの行動から逸脱するその他の変化が含まれる場合があります。そして、あなたの受信箱に直接配信される最新の関係ニュースについては、 毎日のニュースレターに登録する 。
2提供する情報が多すぎるか少なすぎます。
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人々が細部をざっと見ているのはよくあることです 嘘をつく —結局のところ、あなたが言うほど、後で質問される可能性が高くなります。
しかし、専門家は、嘘つきが自信を持って気をそらそうとして過剰に共有することも一般的であると言います。 「誰かが何度も何度もあなたにあまりにも多くの情報（要求されていない情報、特に過剰な詳細）を提供すると、非常に高い確率で 彼または彼女はあなたに真実を語っていません 、 ' リリアングラス 、行動分析家および身体言語の専門家は語った ビジネスインサイダー 。 「嘘つきは、話していることやオープンに見えることで、他の人が彼らを信じてくれることを望んでいるので、よく話します。」そして、完全に透明でなくても大丈夫ないくつかの状況については、これらをチェックしてください 専門家によると、健康なリトルホワイトライズについて話しても大丈夫な23のこと 。
3彼らは突然静止します。
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不快な嘘をつくと、体内のあらゆる種類の警報が鳴ります。伝えられるところによると、ストーリーを作成している間、不気味にじっとしていることで反応する人もいます。
「これは、体が対立の可能性に備えて体位を整え、準備を整えているため、「逃走」反応ではなく、原始的な神経学的「戦い」の兆候である可能性があります」とグラス氏は述べています。 「動きのない硬直した緊張病の姿勢を観察した場合、何かがオフになっていることを示す大きな警告サインであることがよくあります。」
4彼らは話した後にのみ手でジェスチャーをします。
脳がより複雑な情報を処理しているために瞳孔が拡張するのと同じように、一部の人々はまた、フィブしながら不注意に手の動きを止めます。
トレイシーブラウン 、FBIのメンバーとの欺瞞訓練プログラムに参加したボディーランゲージの専門家は、 時間 、「精神は以下を含む多くのことをしている 物語を構成する 、彼らが信じられているかどうかを把握し、それに応じてストーリーに追加します。したがって、通常は発生する可能性のある通常のジェスチャー 前 ステートメントは、ステートメントの後に発生します。そして、避けるべき会話の地雷原については、 あなたが毎日使うこの言葉は人々にあなたが利己的だと思わせる、専門家は言う 。
