あなたが感じていることを表現するとき、あなたはそれをどのように言うか、そして あなたが選ぶ言葉 案件。特定の用語が日常生活で一般的である場合でも、それはそれらが複雑な意味合いでロードされていないことを意味するものではありません。そして、専門家によると、あなたが利己的であると他の人に思わせることができ、その過程で会話がうまくいかない原因となることがよくある単語が1つあります。 実際に 。このフィラーワードがロードされる理由を見つけるには、読み進めてください。そして、言わないほうがいい言葉については、チェックしてください あなたが言っている一言それはあなたの関係を台無しにしている、専門家は言う 。
感情としての判断タロット
多くの場合、「実際に」という言葉は批判的に聞こえることがあります。による キャリーミード 、LCPC、それは '自我と傲慢のトーンを運びます。それは私たちをすべてを知っている人または誰かのように聞こえさせることができます 妥協したくない 。 '
'時々 実際に 重要ですが、見下すような方法で使用できる場合もあります」とMead氏は付け加えます。 「たとえば、「実際に」という言葉を使用して事実を強調したり、誤解した人を訂正したりすることは、不快感を与える可能性があります。」
さらに、誰かにその言葉で返答するとき- 友達があなたに打ち明ける 彼らに起こったことについて—彼らはあなたがネガティブであり、あなたの視点から物事を見ているだけだと思うかもしれません。 '文脈と会話の全体に応じて、 実際に 恩知らずに見えることがあります それは人が何を認めていないかもしれないので しました 、彼らが何を強調するだけでなく しませんでした 」と言います ダーシーブラウン 、LMFT。
によると、「実際に」という言葉は、誤解や意図しない議論につながることもあります。 過渡期のライフストラテジスト ランディレビン 。 「実際に」という言葉を使用することは、しばしば友人や仲間の間の議論を示します」とレビンは言います。 'を使用せずにあなたの視点を表現する 実際に あなたの視点を伝えながら、あなたのメッセージを和らげます。
しかし、「実際には」だけが日常の言葉ではありません 悪い音 あなたが思うより。会話での使用を避けるためのより一般的な単語については、読み進めてください。問題になる可能性のある別の用語については、チェックアウトしてください。 あなたがいつも使う言葉は人々にあなたを信用させない、と専門家は言う 。
スマートに聞こえるようにする言葉
1「本当に」
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「本当に」という言葉を使って自分にとって重要なことを強調するとき、それはそれほど害にはなりません。ただし、さまざまな状況で、「 本当に 私を気にかけている/愛していた」と、それは操作の一形態である可能性があります、と言います ナタリーファイングッドゴールドバーグ 、LMFT、の 変更LAの作成 。 「あなたのニーズを述べ、あなたの友人/パートナーにそれらのニーズを満たす機会を与えるのではなく、あなたは本質的に最後通告を提供しています： これを行うか、そうでなければ 。」そして、捨てる言葉については、チェックしてください あなたがあなたのパートナーに感謝している最悪の方法、研究は言います 。
2「すべき」
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あなたがどんなに助けになろうとしても、誰かに彼らに話します すべき 何かをするとすぐに問題が発生する可能性があります。 「あなたは心から彼らの最善の利益を持っているかもしれません、しかしあなたが彼らが何のリストでこれを表現するとき すべき そうです、あなたは人々に彼らの生活をどのように生きるかを指示しています」とレビンは言います。そして、誰も聞きたくない一言については、チェックしてください あなたが使い続ける最も迷惑な言葉 。
シャワーで顔を洗ってはいけないのはなぜですか
3「かもしれない」
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トレイシーネイサンソン 、LCSW、の創設者 マインドセラピーのペース 、また、誰かに「私はこれをするかもしれない」と言うとき、あなたは彼らがあなたに頼ることができないように感じさせていることにも注意してください。 「これらの言葉は、あなたが何をしようとしているのか確信が持てず、それについてヘッジしていることを伝えています」とネイサンソンは説明します。また、受信トレイに直接送信されるさらに役立つヒントについては、 ニュースレターに登録する 。
4「あなたは私を作る」
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すぐに、「あなたが私を作った」や「あなたが私を作った」のようなフレーズは1つであると言っても過言ではありません。 その場所のせい 。ネイサンソンによれば、一般的に、これらの用語は誰かに話す否定的な方法であり、あなた自身の見方にも影響を与える可能性があります。 「あなたが誰かに言うとき、「あなたは私にこれをさせました」、他の人はそれを卑劣で失礼だと感じるかもしれません」とネイサンソンは言います。 「これはまた、あなたが自分の行動に責任を負わず、それに責任を負っていないことを示している可能性があります。」意図せずに問題を引き起こす可能性のあるその他のフレーズについては、チェックアウトしてください あなたがそれを実現せずにあなたのパートナーに言っている最悪のこと 。
