朝または就寝時のルーチンの一部として行うことを好むかどうかにかかわらず、私たちのほとんどは 少なくとも1つのシャワー 一日。定期的にシャワーを浴びることは、他人の周りで良い香りを保つのに役立つだけではありません。より大きな健康上の理由から、良好な衛生状態を維持することも重要です。しかし、シャワーは驚くべきリスクを伴う可能性があり、清潔を保つことは、特定の状況下で実際に病気になる可能性があることが判明しました.疾病管理予防センター (CDC) は、アメリカ人に水系感染症について長い間警告してきました。最初に何かをしていない場合は、シャワーを浴びてはいけないとエージェンシーが言っている理由を読んでください.
次をお読みください: シャワーでこれを行う場合は、すぐに中止してください、医師は言います .
毎年、何百万人ものアメリカ人が水系感染症に感染しています。
CDC によると、米国には「 最も安全な飲料水供給 世界で」ですが、それはあなたに害を及ぼすことができないという意味ではありません.
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同機関は、毎年約 720 万人のアメリカ人が水を介して広がる病気で病気になっていると報告しています。これをさらに分解すると、これらの水媒介性病原体ベースの病気 周りの結果 601,000 の救急部門の訪問、118,000 の入院、そして悲惨な 6,300 人の死亡が毎年発生しています。
しかし、水で病気になるのは飲料水だけではありません。
CDC によると、水媒介性疾患が米国の人々にどのように到達するかについて、最近の変化がありました。 20 世紀前半、ほとんどの水因性疾患は飲料水中の病原体によって引き起こされ、これらにはコレラや腸チフスなどの深刻な胃腸疾患や死さえももたらす疾患が含まれていました。しかし、「効果的で一貫した飲料水の処理、消毒、および衛生対策が全国に導入されると、これらの病気はまれになりました」と同機関は説明しています.
現在、これらの病気の多くは別の原因によって引き起こされています。国の複雑な水システムです。 CDC によると、「多数のパイプ、排水管、その他の配管器具があるため、水はこれらの複雑な水システム内をさらに移動します。 「これにより、水質を維持し、システム内に細菌を殺すのに十分な消毒剤を維持することが難しくなります。」
これらのシステムで使用されているパイプは、バイオフィルムと呼ばれる粘液の中で容易に成長し、バクテリアや菌類を集めることができます。これにより、現在ほとんどの人を殺しています。バイオフィルム細菌によって引き起こされる水媒介性疾患は、「水媒介性疾患関連の入院と死亡の大部分の原因である」と CDC は警告している。
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水中の病原菌は、シャワーを介してあなたに到達する可能性があります。
残念なことに、これらの有害な細菌は、シャワーを介して侵入している可能性があります。 CDC によると、パイプ内の細菌は次の場合に急速に増殖します。 水はじっとしている 長い間。 「水を入れると、特に水が家のパイプに通常よりも長く停滞している場合、バイオフィルムからの細菌が蛇口、シャワーヘッド、またはその他の給水装置から出てくる可能性があります」と当局は説明しています.
これらの細菌が放出されると、「水がミストとして吸入されたり、開いた傷に接触したり、鼻に上がったり、コンタクトを着用しているときに目に飛び散ったりすると」病気になる可能性があります.水媒介性疾患にかかるリスクが最も高いのは、50 歳以上または生後 6 か月未満の人、現在または以前の喫煙者、コンタクト レンズの着用者です。慢性肺疾患、免疫システムの弱体化、または糖尿病、腎不全、肝不全などのその他の基礎疾患を持つ人々もリスクが高くなります。
「ほとんどの人は、水に浮遊する有害な細菌を飲み込むと、嘔吐や下痢などの胃の病気を引き起こす可能性があることを知っているかもしれません。しかし、これらの細菌は、肺、脳、目、または皮膚の病気を引き起こす可能性もあります」と CDC は警告しています。
これを行っていない場合は、シャワーを開始しないでください。
シャワー用の浄水システムを使用していても、曝露される可能性はあります。安全だと思い込まないでください。 「ほとんどの家庭用浄水器は、水から細菌を除去するようには設計されていません」と CDC は警告しています。 「彼らは通常、カーボンフィルターを使用して、鉛などの不純物を除去したり、水の味を改善したりします.」 ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
そのことを念頭に置いて、CDC の最も重要なガイドラインである、シャワーを介して水に浮遊する病原菌にさらされないようにする必要があります。それは、シャワー ヘッドを洗い流すことです。代理店によると、最後にシャワーを使用してから 1 週間以上経過している場合は、最初にシャワー ヘッドを洗い流さずにシャワーを開始しないでください。
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「冷水栓を全開にし、水があふれたり飛び散ったりしないように調整してください。冷水は2分間流れます。冷水を止め、温水栓を全開にして、水があふれたり飛び散ったりしないように必要に応じて調整してください。」熱く感じるまで水を流してから止めてください」とCDCは説明しています。
温水と冷水の両方を制御するハンドルが 1 つしかない場合でも、同じ手順に従う必要があります。 「ハンドルを「冷たい」設定まで完全に入れ、水を 2 分間流します。次に、ハンドルを「熱い」設定まで動かし、熱く感じるまで水を流します。」
