関係の初期の頃、あなたがいるとき 恋に落ちる 誰かと一緒に、あなたがするのは彼らの目を凝視することだけです。夜明けまで話している間、お互いを見つめながら眠れない夜があります、そして 心が膨らむ瞬間 部屋の向こう側に目を閉じて、他の人が何を考えているかを正確に知っているとき。
しかし、あなたは一緒に住み始め、そして 結婚する 、そして子供がいて、人生はそのすべての邪魔になります。あなたは疲れすぎて、について深い会話をすることができません あなたの関係 まったく、またはそうする場合、それらは通常、あなたの1人がオムレツを作り、もう1人が台所の流しを修理している間に起こります。あなたがそれを知る前に、アイコンタクトはもはや優先事項ではありません。しかし、専門家によると、あなたが感じているなら 切断されました 長期的な関係では、優先順位を付け直すことがすべてを修正するための鍵となる可能性があります。
シアトルを拠点とする人間関係の専門家は、「人間関係が進むにつれてアイコンタクトが失われやすくなり、対面での会話が夕食や運転などの会話に置き換わります」と述べています。 リリーユーイング 、マサチューセッツ、LMHCA。 「しかし、私たちがパートナーに伝えていることの大部分は 非言語的 。 '
確かに、によると アルバートメラビアン博士の 有名人 1970年代の研究 このテーマでは、コミュニケーションの7％のみが言葉で行われ、意味の38％は口調に由来し、残りの55％は言葉に由来します。 ボディランゲージ 。
明らかに、私たちがジェスチャーや顔の表情で誰かに送る手がかりは、私たちの目を含めて重要です。による カーリー・クレイニー 、シアトルで認可された臨床心理士である博士号は、アイコンタクトは「真のつながりの実証」です。 「それは通信することができます、「私はここにいます」、「私は聞いています」、「私は利用可能です」、そして「あなたは重要です」と彼女は説明します。
その結果、アイコンタクトを避けることは、誰かがあなたに嘘をついているか、何かを隠していることを示している可能性があります。 関係の良い兆候は決してありません 。
「アイコンタクトを避けることは、信頼の欠如を意味する可能性があり、可能性を意味します 不正 、そして誠実さを欠いています」と言います Charese L. Josie 、LCSW、の創設者 CJカウンセリングおよびコンサルティングサービス バージニア州ポーツマスで。 「アイコンタクトを与えることは、あなたが会話、そして最も重要なことに、配偶者と関係を気にかけていることをあなたの配偶者に示します。私たちが何も与えることができない場合、私たちが与えることができるのは私たちの時間と注意です。
さらに、アイコンタクトをとることはそれらを再燃させるのを助けることができます ロマンスの気持ち 何年も一緒にいると、それはしばしば衰退します。心理学者による有名な1997年の研究 アーサー・アーロン 見知らぬ人にお互いに36の質問を投げかけ、お互いの目を4分間見つめるように頼むことは、愛の感情を引き出すのに十分であることがわかりました。 2015年、作家 マンディレンカトロン 大学の知人に自分で実験を試み、 ニューヨークタイムズ 「誰かの目を4分間静かに見つめることは、彼女の人生で最もスリリングで恐ろしい経験の1つでした」。
そして、なぜそうなのですか？まあ、有名な生物人類学者 ヘレンフィッシャー 彼女のベストセラーの本に書いた、 の解剖学 愛 、そのアイコンタクトは「人間の脳の原始的な部分を活性化し、2つの基本的な感情の1つを呼び起こします-接近または後退。」その結果、彼女は有名に言った、「おそらく、ロマンスの最初の器官は、心臓、生殖器、脳ではなく、目です。」
それで、あなたがあなたの関係が古くなったと感じたら、あなたが彼らと話している間あなたのパートナーを見てみてください。与える時間が4分なくても、少しのアイコンタクトは大いに役立ちます。
