下着を交換する頻度を決定することは、会話の中で浮かび上がるものではありません。そのため、人々はこのように大きく異なるアプローチを報告している可能性があります。ほとんどの人は毎日自分のskivviesを変更しますが、 最近の衛生調査の1つ アメリカ人の13％が一度に1週間以上同じペアを着用していることがわかりました（ネタバレ：これは正解ではありません）。そしてそれは少しですが タブートピック 、それを正しくするための重要な健康への影響があります：結局のところ、あなたの敏感な地獄の地域が危機に瀕しています。では、どのくらいの頻度で下着を交換する必要がありますか？結局のところ、答えはあなたが誰に尋ねるかによって異なります。さまざまな専門家の視点を読み、この衛生習慣の詳細については、チェックアウトしてください 下着を着替えないとどうなるか 。
1毎日
火を燃やす家の夢
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どのくらいの頻度であなたが 下着を着替える 1日1回です。 マイケル・レイタノ 、MD、最近言った 喧騒 下着を毎日交換することで、 バクテリアの蓄積 、汗、湿気。これらはすべて、より敏感な領域で感染や皮膚の炎症を引き起こす可能性があります。そして、いくつかの新しいペアで新たに始める準備ができたら、チェックしてください あなたの体型に最適な下着 。
21日おき
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アメリカ人に聞いたら、 一日おきは完全に大丈夫です 、 どうもありがとうございました。による 今日 、調査した2,000人の45％が、これが平均的な変化率であると認めています。しかし、この方法は健康的ですか？ フィリップ・M・チアーノ 、ニューヨーク大学の微生物学および病理学の臨床教授である博士号は、 今日 それ 下着を着替える 一日おきに害を及ぼすことはおそらくないでしょう。 「一般的に言って、あなたの衛生状態があなたの評判を傷つけるほどあなたを傷つけることはないでしょう」と彼は言いました。
男が好きかどうかを知る方法
3シャワーを浴びるときはいつでも
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ティアーノによれば、すべての人は、微生物叢と呼ばれる、体内および体内に自然に発生する微生物を持っています。 においの原因 長く着すぎた服で。幸いなことに、これらの微生物は一般的に私たちとその宿主にとって有益であり、洗濯の間隔が長すぎない限り問題は発生しません。 「それらはあなたのバクテリアなので、皮膚に切れ目があったり、体に入る別の導管がない限り、害を及ぼすことはありません」とティアーノは言いました。このため、外部キューを使用して、下着を切り替える時期を知らせることができます。シャワーが必要な場合、または衣服の臭いがまったくし始めた場合は、間違いなく交換の時期です。そして、より多くの衛生上のヒントについては、 これはあなたが本当にシャワーを浴びるべきである頻度です、医者は言います 。
41日2回
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私の夢の中で誰かが私に話しかけている
もし、あんたが いい結果になる または日中に他の激しい活動をする、それは理にかなっています 下着をもっと頻繁に交換する 。ボード認定産婦人科 パリゴッシ 、MD、最近言った グラマー 、「タイトフィットの服を着て運動した後は、できるだけ早く着替えるのが理想的です。」特に女性は、鼠径部に豊富な酵母菌が発疹を引き起こす可能性がある間擦疹を経験する可能性があります。これは通常、湿気と摩擦によって引き起こされ、運動後に同じ汗をかいた下着を着用すると悪化する可能性があります。
