膣のオルガスム。誰もが欲しがっていますが、実際に経験したことのある女性はほとんどいません。によると 2007年の調査 18歳から94歳までの1,055人の女性のうち、性交だけでクライマックスを迎えることができると報告した女性は18.4％に過ぎません（経口または手動のセックスによる陰核刺激とは対照的です）。私の男性の友人は皆、女性の膣のオルガスムをたくさん与えたと言っていますが、それでも、私の女性の友人の誰もこれまでにそれを持っていませんでした。サリーが有名なカッツデリシーンで言ったように ハリーがサリーに会ったとき 、「あなたは数学をします。」
一般に女性が性交中に経験するオルガスムとして定義される「膣オルガスム」が実際に存在するかどうかについて科学者が同意できないように見えるのは助けにはなりません。一方では、 2007年の調査 1,256人のスウェーデン人女性のうち、女性は純粋に陰茎の膣刺激からオルガスムを得ることができるだけでなく、その種のオルガスムはより大きな人生の満足と関連していると主張しました。一方、 2014年の研究は主張しました Gスポットの証拠はありません。つまり、Gスポットは存在しません。また、Gスポットを持っていると言う女性は、基本的には想像しているだけです。
それはすべて非常に紛らわしいです、それがセックスと関係の専門家である理由です コートニー・クレマン 最近オープンしました V.クラブ –ニューヨークの性教育センター。とらえどころのない膣オルガスムに関する最新の科学をすべて網羅する2時間のコースを提供し、大きなV-Oを達成するためのベストプラクティスを検討します。クラスは完全に服を着ており、データ分析と統計のコースと同じくらいプロフェッショナルですが、楽しい雰囲気（音楽が流れていて、部屋はイチゴやシャンパンのようなにおいがします）もあるので、女の子の夜の外出や独身パーティーに最適なオプションです。
元カレがあなたに戻って欲しいと夢見る
セックスや人間関係について多くのことを書いている人でさえ、私は膣のオルガスムを達成することの背後にある科学について学んだことに床を張られました。ハイライトを読んでください。そして、寝室でのあなたの経験を啓発するより目を見張るような話については、それを知ってください これが彼がセックスの後で本当に考えていることです。
1膣のオルガスムは、女性が完全に覚醒しているときに発生します。
私が学んだ最も驚異的なことの1つは、Gスポットが略奪されるのを待って常にぶらぶらしているだけではないということでした。おとぎ話の乙女のように、彼女は準備ができたときにのみフードから現れます。そしてそのためには、女性は最高の覚醒状態にある必要があります。
そのため、先に引用した両方の研究は、ある種または正しいものであり、ある種の間違ったものでした。最新の理論によると、「膣のオルガスム」をポルノのように純粋に陰茎の挿入によって達成できるものと見なす場合、いいえ、それらは存在しません。しかし、オーラルセックスではなく、性交を通じて達成できるオルガスムと見なすと、確かにそうなります。
2女性はもっと前戯が必要
これはよく知られた事実であり、近年は道に迷っています。誤解しないでください。ズボンが外れると、特に長くて光沢のあるタクシーに乗った後、女性が同じように死にかけていることがあります。しかし、多くの場合、女性は、熟練した便利な仕事、少しの陰核刺激、または古き良き時代の作り方など、ゲームを事前に行う必要があります。
実際、私が書くことから学んだ主要なことの1つは 私たちがキスする20の科学に裏打ちされた理由 つまり、男性の53％は、セックスの前にキスを完全にスキップして喜んでいると答えましたが、女性の15％だけが同じように感じていました。したがって、ほとんどの男性が行うこと（キッシー、キッシー、スクイーズ、スクイーズ、ペニス）を実行しても、Gスポットのためにそれをカットすることはできません。
3前戯も良い方法で膣を緩めます
ここで本当のことをしましょう。女性が陰茎の挿入に少し痛みを感じると、多くの男性がエゴブーストを獲得します。それは、大きなものを持っているように感じるからです。また、一部の女性、特に年配の女性は、トンネルが緩んでいます（これについては後で解決します）。しかし、多くの場合、筋膜（膣壁の皮膚と筋肉を構成する組織のネットワークの科学用語）は、靴下の中のしわくちゃのタオルのように、インストラクターが採用した非ロマンチックな比喩を使用することです。女性が興奮すると、タオルが緩み、プロセス全体が女の子にとってはるかに楽しいものになります。
4骨盤底筋を強化する方法
明らかに、あなたはそこにあまりにも緩くなりたくありません、そして現実は女性が年をとるにつれて骨盤底が弱くなるということです。年齢とともに、この緩みの主な原因は、赤ちゃんを産み、体重が8ポンド半を超えるものを持ち上げることです。骨盤底を強化するために、悪名高いケーゲル体操を行うことができます。途中で排尿を止めた場合と同じように筋肉を圧迫します。収縮を5秒間保持し、次に5秒間リラックスしてから、1日約15分間、週5日繰り返します。購入することもできます 私のペニス 、これは骨盤底筋を強化するためのFDA承認の方法です。あなたの性生活を向上させることに加えて、これらの運動をすることは、後年の失禁を防ぐでしょう。あなたが特定の年齢を超えているならば、あなたが店を閉める必要があると思い込まないでください。 65歳以上の人がたくさんセックスをしている 。
5誰もがGスポットを持っています
それは皆にとってわずかに異なる場所にあります、それは何人かの人々があなたによりよく合う機械を持っている理由です。しかし、それは同じ一般的な領域にあります。男性のペニスはオルガスムの直後に非常に敏感ですが、女性のGスポットはオルガスムの直前に最も敏感なので、ペニスを挿入する時が来ました！
6あなたはオルガスムを与えるために大きなペニスを持っている必要はありません
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人間関係において当たり前の気持ち
朗報です！男性が大きな機器を持っていることを心配することはすべてまったく役に立たない。大きなペニスは必ずしも女性の視覚刺激であるとは限らず、技術的な要件でもありません。 Gスポットは女性の体の約2〜3インチのところにあり、男性の陰茎の平均サイズは5インチ半なので、平均よりも小さいものでも仕事をこなすことができます。少なくともこのように、自然は親切です。
7セックス中におしっこをする必要があることは必ずしも悪いことではありません
女性がセックスの直前に安心したとしても、性交中におしっこをしたいという衝動を感じることがよくあります。これは不快に感じるかもしれませんが、Gスポットが尿道に近いため、彼女が膣のオルガスムに近いことを示していることがよくあります。具体的には、それはしばしば彼女が潮吹きしようとしていることを意味します。
8膣のオルガスムを作成するおもちゃ
クラスでハイライトされたおもちゃの1つは WeVibe 、Adultexアワードでベストセラー製品を頻繁に獲得しています。カップル向けの大人のおもちゃとして販売されていますが、その独特の形状によりクリトリスとGスポットの両方を同時に刺激できるため、we-vibeは単独の刺激に最適です。私はクラスの後で自分でそれを手に入れました、そしてそれがゲームチェンジャーであったとだけ言いましょう。そして、これまで女性が知っているように、特定の種類のオルガスムだけを持っていると、後でパートナーと一緒にそれを持っていることがはるかに簡単になります。
9バットプラグヘルプ
彼らは少し変態に聞こえるかもしれませんが（もしそうなら、そうですか？）、しかし バットプラグ 膣の筋肉を引き締め、男性が深くなりすぎないようにします。リブのあるものはまた、小陰唇の小帯（膣と肛門を隔てる組織の断片）をこすり、女性に特別な喜びを与えることができます。
10 Ben Wa Balls
によって有名になりました フィフティシェイズダーカー 、ケゲルボールまたは膣ビーズとしても知られているベンワボールは、膣に挿入される大理石サイズのボールです。それらは、骨盤底を強化するだけでなく、覚醒を高め、より激しい膣のオルガスムにつながるという利点があります。ただし、インストラクターは、一度に30分以上保管すると、2番に行く必要がある可能性があるため、アナのように長時間の夕食時に着用することはお勧めできません。
11ジャックとウサギのセックスを避ける
陰茎の長さについて不安を感じている多くの男性は、深く入り込むために人間ができる限り速く叩きます。しかし、この慣行は、 セックス・アンド・ザ・シティ 「ジャックラビットセックス」として、多くの場合、陰茎が子宮頸部に当たることを意味します。これは、楽しいだけでなく、女性にとって非常に痛みを伴うことがよくあります。前に述べたように、女性を膣にオルガスムにするために大きなペニスを持っている必要はないので、これをしないでください。
お金の意味の夢
12女性が快適に感じることは重要です
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私が知っている、陰茎の挿入だけで膣のオルガスムを経験した数人の女性は、それは彼らが完全に快適であると感じた誰かに起こったと言いました。これは同意についてではありませんが、これが一般的に良いセックスにとって重要な要素であることは言うまでもありません。女性に100％の安心感を与えないのであれば、膣のオルガスムは単に起こらないでしょう。それは、時が来る前に彼女の子宮頸部を攻撃したり、彼女を貫通したりしないことを含みます。あなたのニーズについて話すことは助けになります、そして 研究によると、心の知能指数を表現する男性はより良い性生活を送っています 。
13あなたは辛抱強くなければなりません]
私のバケツリストの目標の1つは、カンボジアに行くことと一緒に、男性と一緒に膣のオルガスムを持つことであると男性によく言います。その時点で、彼らは一方が他方とは違うように笑います。女性のオルガスムに対する最大の障害は男性のエゴです。多くの男性はまだベッドでのパフォーマンスに男らしさの感覚を巻き込んでいます。これは有毒な男らしさの特定の派生物です。
そのため、多くの男性は、ばかげている膣のオルガスムについてオープンな会話をするよりも、あなたがそれを偽造することを好むでしょう。それを科学プロジェクトのように扱うのが最善です。望ましい結果を達成するために、作業し、話し合い、実験しなければならないものです。すぐにわかるように、男性はそれを実現するためにそれほど多くのことをする必要さえありません。引用するには 私がオンラインデートの記事のためにインタビューしたデートコーチからの素晴らしいライン 、 'エゴを結果から分離します。'
14陰茎を壊すことが可能です
これは通常、女性が騎乗位で後ろに寄りかかったときに発生します。明らかに、これは避けるべきです。病院への旅行ほどターンオフのようなものはありません。
言わないことをカウンセリングする結婚
15円運動を試す
多くの男性と女性は性交中に前後に動きますが、ゆっくりと円を描くように動かす方が効果的です。
16 tは、足を絞って閉じたままにするのに役立ちます
女性として、少し緩めた場合にオルガスムの可能性を高めるためにできることの1つは、足を閉じたままにして、性交中に前述したケーゲル体操を行うことです。
17女性が上にいると、膣のオルガスムが起こりやすくなります
シャッターストック
私がクラスから学んだ最も力強いことの1つは、女性が膣のオルガスムを持てるようにするために、男性は勃起したペニスを供給する以外にそれほど多くのことをする必要がないということです。ここで私は魔法のプリンスチャーミングが私にそれを与えるのを待っていました、それの多くが私のコントロール下にあったとき。事実は噂が真実であるということです。女性は上にいると膣内でオルガスムになりやすく、男性がしなければならないのは横になってそれを楽しむことだけです。詳細については、 膣のオルガスムを引き起こす13の性交体位 。
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