親は本当にしますか よく知っている ？あなたが子供たちの大多数に尋ねた場合、彼らはおそらくあなたにノーと言うでしょう。そして、私たちは彼らを非難しません。あなたが子供であり、大人が意味をなさない要求を持つ不合理な上司のように見えるとき、そのように感じるのは簡単です。しかし、何を推測しますか？あなたを育てた人々はあなたが今まで気づいたよりも賢かった。ここにあなたが成長して聞いた17の知恵があります。それはあなたの両親からの実際に貴重な人生の教訓でした。
1「部屋を掃除すると気分が良くなります。」
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イタリアの角はどういう意味ですか
すべての子供は自分の部屋を掃除することは彼らを作るだけだと確信しています 親 より幸せ。悲しいかな、結局のところ、大人は何かに取り組んでいたことがわかりました。 クロロックスによる2018年の調査 家の掃除を楽しんだ人は、混沌とした生活を辞めた人よりも25パーセント幸せであることがわかりました。実際、週に1時間余分に家の掃除をするごとに、あなたの幸せは53パーセントも増加します。
2「時々退屈するのは良いことです。」
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何もすることがないことほど子供（そして時には大人）を夢中にさせるものはありません。あなたの両親があなたをその退屈に陥らせたことに対して残酷であるとあなたが思ったなら、科学は同意しません。で発表された2011年の研究 英国心理学会年次会議 退屈は実際に前向きな変化を起こす大きな動機になり得ることを示しました。 「退屈は人々を異なる目的のある活動に憧れさせます」と研究者 Wijnand van Tilburg 言われた 保護者 。 「その結果、彼らはより挑戦的で意味のある活動に目を向け、人生で本当に意味があると彼らが感じるものに目を向けます。」
3「成功のためのドレス。」
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原則として、子供たちは派手な服を気にしません。彼らは快適になりたいと思っています、そしてタイトフィットのスーツジャケットやフォーマルドレスは彼らが閉じ込められているように感じさせます。しかし、あなたの両親があなたをネクタイやスラックスに入れようとするたびに、彼らは本当にあなたに好意を示していました。ジャーナルに掲載された2015年の研究 社会心理学および人格科学 フォーマルな服装と認知能力の関係を調べました。参加者がスウェットパンツとビーチサンダルの居心地の良いペアではなく、フォーマルなビジネス服を着ていたとき、彼らは抽象的な思考を含むテストの質問でよりうまくいきました。 （心配しないでください、あなたはまだリラックスするためにパジャマを着ることができます。）
4「言いたいことがない場合は、何も言わないでください。」
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失礼ではないことは、あなたの周りの人々と同じくらいあなたにとっても同じことです。に掲載された2011年の研究について パーソナリティと社会心理学のジャーナル 、研究者たちは、仲間についていいことしか言えない大学生を詳しく調べました。他の人の欠点をすばやく探した人と比較して、これらの学生は、うつ病が少なく、テストのスコアと成績が良く、人生全体の満足度が高いと報告しました。
5「我慢してください。」
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子供には多くの美徳がありますが、忍耐はそれらの1つではありません。車での旅行が終わるのを待っているか（「もうそこにいますか？」）、クリスマスまでの日数を数えるかどうかにかかわらず、子供たちは満足の遅れに問題を抱えています。しかし、あなたが辛抱強くなることを学ぶというあなたの両親の主張は、あなたを黙らせるための単なる方法ではありませんでした。 2013年の調査によると、待つことは、強制されたとしても、実際には忍耐の価値を教えてくれます。 シカゴ大学 。欲しいときに欲しいものが正確に得られないときは、欲しいものに感謝します。
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6「思いついたことは何でもできます。」
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親だけが信じる動機付けの格言のように聞こえますが、ここには本当の知恵の核以上のものがあります。目標を達成する方法として成功を視覚化することは、実際には科学に裏打ちされた本物です。に発表された2012年の研究として ストレングス＆コンディショニングジャーナル ストレングストレーナーは、練習だけでなく、次の方法でも、とんでもない量の体重を持ち上げることができます。 想像する 彼ら自身が最初にそれをします。アイデアが頭に浮かんだら、目標を達成するための途中です。
7「群衆を追いかける必要はありません。」
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子供の頃、この古典的なセリフを少なくとも一度は聞いたことがあるでしょう。「友達全員が橋から飛び降りたら、あなたも飛び降りますか？」あなたの両親は、仲間からの圧力のためにあなたが危険なことをするのを思いとどまらせようとしていましたが、それはどんな年齢の人にとっても良いアドバイスです。心理学者として ステファニーA.サルキス で説明 今日の心理学 、「群衆の中にいるときは、たとえそれがあなた自身の個人的な信念体系に反しているとしても、他の人と同じように振る舞う可能性が高くなります。」だから、その比喩的な橋を覚えておいてください！
8「あなたはそんなに速く関係に飛び込むべきではありません。」
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そしてここであなたはあなたの両親があなたにデートを望んでいないと思った 誰でも 。両親が気に入らなかった特定のボーイフレンドやガールフレンドについてではなく、特に恋愛に関しては忍耐が良いことだと本質的に理解していました。 2013年 トロント大学の研究 関係に飛び込むには速すぎるということは、おそらく優先することを意味することがわかりました 持っている 上のパートナー 品質 あなたのパートナーの。
9「まっすぐに座りなさい。」
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子供の頃、あなたの両親はおそらくあなたが常に正しい姿勢をとっていることを確認することを決心していました。軍学校に行ったように見せたい以外のポイントは何でしたか？さて、2009年の研究は 社会心理学のヨーロッパジャーナル 背もたれを立てて胸を押し出し、椅子にまっすぐ座った人は、「疑わしい姿勢」をとった人よりも、自分の考えや意見に一貫して自信を持っていたという証拠が見つかりました。後ろに曲がった。
10「ハードワークは毎回才能に勝る。」
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言い換えれば、すぐに得意ではないという理由だけで何かをあきらめないでください。たくさんの血、汗、涙がなければ、素晴らしいことは起こりません。または、一部の親が言うように、「少し肘のグリース」。誰が彼らに同意したか知っていますか？史上最も有名な科学者の一人、 アルバート・アインシュタイン 。彼でさえ、誰も天才として生まれていないことに気づきました。 「私がそんなに頭がいいというわけではありません」と彼は かつて言いました 。 「それは私が問題に長くとどまるということだけです。」それはどんな年齢でも覚えておくべきことです。
11「あなたのヘッドフォンはあなたの聴覚を台無しにします。」
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大人になったあなたは、両親があなたを叱り、ヘッドフォンがあなたの耳に思った以上のダメージを与えていると主張せずに、鼓膜を壊すデシベルで音楽を聴くことはできませんでした。 2010年に発表された研究のように、彼らが（再び）正しかったことは当然のことです。 ジャーナルオブアメリカンメディカルアソシエーション 豊富に明らかにしました。ヘッドホンとイヤフォンは、大きな難聴を引き起こす可能性があります。特にイヤフォンは 特に危険 、バックグラウンドノイズを遮断するために音量を上げる傾向があるため。
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12「きれいな下着を着なさい。」
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両親とあなたの下着の状態についてはどうですか？ 「きれいな下着を着ていますか？」と聞かれなければ、子供の頃に家を出ることができませんでした。彼らがなぜそんなに心配していたのか理解できませんでしたが、結局、彼らはあなたを捕まえる正当な理由がありました。 2017年によると グッドハウスキーピング研究所の研究 、きれいな下着でさえ最大10,000を含むことができます 生きているバクテリア 。そしてそれはそれが12時間以上私たちの体にある前です。定期的に洗う必要のある衣類がある場合、つまり「あと1日で十分」という言い訳がない場合、それはあなたの下着です。
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13「野菜を食べなさい。」
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あなたはおそらくあなたの両親があなたのブロッコリーや芽キャベツを食べることをあなたに主張するのはなぜだろうと思っていたでしょう。それは残酷で珍しいようでしたね？実際、彼らは正しい考えを持っていました。に掲載された2014年の研究 ブリティッシュメディカルジャーナル 果物や野菜を定期的に摂取することで、心血管疾患や癌のリスクを大幅に下げることができることがわかりました。あなたがサラダについて不平を言うたびに、あなたのお母さんはあなたが終わらせると主張しました、彼女はおそらくあなたの人生に何年も追加していました。
14「手を洗ってください。そうですね。」
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あなたが手術の準備をしているようにあなたに手を洗わせたときにあなたの両親が船外に出ていると思ったら、もう一度考えてみてください。 2013年 ミシガン州立大学の研究 公衆トイレでの手洗い行動を詳しく調べたところ、感染を引き起こす可能性のある細菌を殺すのに十分な時間洗浄している人はわずか5％でした。 3人に1人は石鹸さえ使用していませんでした。次に手を洗うときは、「両親を満足させるのに十分な時間スクラブしているのか」と自問してください。
15「「お願いします」と「ありがとう」と言うのを忘れないでください。」
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礼儀正しいというあなたの両親の絶え間ないリマインダーはあなたを苛立たせたかもしれません、しかし彼らは間違いなくあなたを正しい方向に導いていました。からの2014年の研究 ノースカロライナ大学 良いマナーはあなたの既存の関係を強化し、新しい友情を生み出すのを助けることができることを発見しました—それは感謝の「見つけて思い出させてバインドする」理論として知られています。したがって、「お願いします」と「ありがとう」と言うことを忘れないでください。それは、厳密なミスマナーの社会的プロトコルに従うことだけではありません。それは実際にあなたの友情を深めているかもしれません。
16「寝なさい。」
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就寝時に喜んで服従する子供はいません。あなたが準備ができる前に眠ることを余儀なくされたことは罰のように感じました。ええと、私たちの両親が正しい方向に進んでいたという証拠はたくさんあります。研究によると、早く寝ることが私たちを助けてくれます 否定性を克服する 、 ストレスを減らします 、 より健康的 そして より魅力的な 、および一般的に より大きな成功を達成する 。
17「あなたは年をとると理解するでしょう。」
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あなたの両親があなたにこれを言ったとき、それはいつも少し下品に感じませんでしたか？年齢は世界を理解することと何の関係がありますか？結局のところ、かなりの量です。ジャーナルに掲載された2016年の研究 i-知覚 年齢は確かに知恵をもたらすことがわかりました。「少なくとも、物事が常に見た目どおりであるとは限らないことを知ることになると」。大人になった大人にとっても重要なリマインダーです。すべてを知っているわけではありません。今日、神秘的であると思われることは、年齢を重ねて経験を積むにつれて、ゆっくりと焦点が当てられ、より理にかなっているかもしれません。
