不貞を犯すという明確な意図を持って関係を結ぶ人はほとんどいません。しかし、悲惨な真実は、不正行為は非常に多くのカップルにとって間違いなく現実であるということです。実際、2018年の報告によると、既婚の女性と男性の約16％が不誠実であったことを認めています。 家族研究所 。
それで、あなたはあなたの心が傷つくのを避けるために何ができますか？さて、最初のステップはあなたのパートナーが少なくとも考えている兆候を学ぶことです あなたをだます 。たとえば、いつ家に帰るかについて彼らが過度に興味を持っている場合は注意が必要です。そして、彼らが浮気についてのあなたの考えについてあなたに尋ねた場合、あなたは不貞が彼らの心にあることを知っています。これが33です 関係の専門家からのヒント いくつかの一般的なことについて、人々はチートしたい場合（またはすでにそうしている場合）に言うでしょう。そして、あなたの関係が崩壊しているのではないかと心配しているなら、これらを試してみてください 50年間結婚しているカップルからの50の最高の結婚のヒント 。
1「もし私があなたをだましたら…仮想的にどうしますか？」
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あなたのパートナーがこのようなことを言った場合、あなたはそれが彼らが本当にやろうと考えていることであるか、少なくとも彼らが現在の関係に満足していないことを考慮する必要があります。
「不正行為が間近に迫っているとき、私はしばしばパートナーの話を聞きます…特定の種類の人、場所、時刻をリストします。あるいは、彼らは人生で誰かを指名するかもしれません」と言います。 ラシーンヘンリー 、博士号、所有者 サンコファセラピー、 ニューヨーク市を拠点とする人間関係療法グループ。そして、注目すべきその他の事柄については、ここにあります 関係が失敗する33の最も一般的な理由 。
2「私の新しいヘアカットは好きですか？」
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あなたのパートナーが同じを持っていた場合 散髪 10年間ですが、ある日、大胆な新しい「do」で帰宅します。これは、「他の人を感動させる努力を示している可能性があります」と述べています。 ジョナサン・ベネット 、認定カウンセラーおよび共同所有者 ダブルトラストデート 、オンラインおよび対面の出会い系サービス 。 そして、それはあなたが注目すべき新しいヘアカットだけではありません。 'のような外観の大きな変化 体重を減らす ベネット氏によると、新しい服を購入したり、化粧を頻繁に始めたりすることは、不正行為の微妙な兆候である可能性があります。そして、あなたがあなたの関係を救いたいなら、 ここにあなたの関係を盛り上げる方法があります 。
3 'ああ、ジョン？彼がどこにいるのか私にはわかりません。」
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献身的な関係にある人は、彼らが彼らと一緒にいないときに彼らのパートナーがどこにいるのかをあなたに伝えることができるはずです。しかし、（意図的であろうとなかろうと）浮気の危機に瀕している人は、そもそも浮気をしていることを忘れようとすれば、配偶者や大切な人とのチェックインをやめます。
4「どのようにして皿を間違って掃除したのですか？」
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パートナーの不正行為（または不正行為について考えること）は間違っていますが、彼らはしばしば、自分の考えや行動に対する自分の罪のためにパートナーを倒そうとしている関係にある人でもあります。
「多くの場合、不正行為をしている人は多くの罪悪感を感じています」と言います Bethany Ricciardi 、とのセックスと関係の専門家 TooTimid 、大人専用のオンラインストア。 「あなたのパートナーは、あなたが自分自身について気分を害することによって、あなたに対するこの恥を簡単に取り除くことができます。」あなたのパートナーが合理的な説明なしに突然より敵対的で攻撃的になった場合、あなたはあなたの関係について真剣に議論するために彼らと一緒に座りたいかもしれません。そして、あなたの結婚や関係が修復を超えていることを伝える方法については、 あなたの関係が崩壊する一番の警告サイン、専門家は言います 。
5「申し訳ありませんが、今日はテキストメッセージを送信していません。仕事は本当に忙しかったです。」
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あなたのパートナーは、以前は毎正時にあなたにテキストメッセージを送っていましたが、今では、一日中MIAになる言い訳として「仕事が多すぎます」を使用しています。これがおなじみのように聞こえる場合は、注意してください。不貞が間近に迫っていることは、危険信号の1つである可能性があります。
「あなたのパートナーが注意を引く場合、彼または彼女は他の人にそれを与えているかもしれません」とベネットは言います。 「たとえば、1日を通してたくさんのテキストメッセージや写真を受け取っていたのに、説明がないまま突然停止した場合は、他の誰かがその注目を集めている可能性があります。」
6「仕事は大丈夫だった。」
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彼があなたの中にいない兆候
「関係がうまくいかないとき、あなたはあなたのパートナーがあなたとますます共有していないことに気付くかもしれません」と説明します ラフィ・ビレック 、LCSW-C、ディレクター ボルチモアセラピーセンター 。 「あなたは彼らの仕事の日について聞いていましたが、今ではほとんど何も起こりませんでした。」共有は親密さとつながりのしるしであり、それが悪化すると、代わりにあなたがより切断されていることのしるしです。そして、かつて存在していた親密さを育む方法については、 健康な結婚を維持するための21の方法 。
7 '私はそれを考慮しないと思います 不正行為 、それ自体。」
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'パートナーはめったにしない 明確で正直な会話をする 彼らが不誠実であると考える行動について正確に説明し、それが意図しない不正行為につながることもあります」とヘンリーは言います。もちろん、これは伝統的な意味での不正行為には当てはまりませんが、感情的な不正行為や友情と何かの境界を越えることを指します。パートナーに忠実であり続けたい場合は、パートナーと一緒に座って、「不正行為」が何を意味するのかを正確に明確にすることが不可欠です。
8「今夜は何時に家に帰ると思いますか？」
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一部の配偶者は、夫や妻がいつ帰宅するのかを知りたがっています。彼らは彼らが恋しくて、彼らに会うのが待ちきれないからです。しかし、あまり名誉のない配偶者は、こっそりと歩き回る必要がある時間を知りたい、または他の誰かと一緒にいるという考えを探求したいので、チェックインしている可能性があります 出会い系アプリ またはオンラインチャットルーム。
9「今夜、ベッドで何か新しいことを試してみませんか？」
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あなたの大切な人が探しているなら 寝室でスパイスを効かせる 、それは彼らが現在の状況が鈍くて不十分であると感じていることを示している可能性があります。そして、彼らがまだあなたの関係を救おうとしているのは良いことですが、これはあなたのパートナーが他の場所で満足を見つけることを検討していることの兆候かもしれません。そして、より興味深い交際のアドバイスについては、 毎日のニュースレターに登録する 。
10「試してみましょう（ここに新しい位置を挿入してください）。」
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繰り返しますが、あなたのパートナーがベッドで新しいことを試みることは必ずしも悪いことではありません。しかし、彼らが今までに見たことのない動きで突然寝室に現れた場合は、何が、または誰がこれらのアイデアを彼らに与えているのか疑問に思うかもしれません。
「はい、[あなたのパートナー]は彼らが見ているポルノから1つか2つのことを学んでいるか、ライフスタイル雑誌で調査を行っている可能性がありますが、これらの新しい動きがどこから来ているのかわからない場合は、パートナーは他の誰かからそれらを学んでいる可能性があります」とRicciardiは言います。
11「あなたが私に感謝していないような気がします。」
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人の不安 多くの主要な方法で彼らの関係を妨げる可能性があります。不安な人は、関係を築く価値があるかどうかを疑問視し、存在しない問題を引き起こすだけでなく、不正行為など、他の場所でも検証を求めることがよくあります。
12「あなたはまだ私を魅力的だと思いますか？」
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あなたの内面の考えが、あなたが太りすぎたり醜すぎて誰かに愛されることができない、ましてやあなたの大切な人と同じくらい素晴らしい人だと絶えず言っているとき、健全な関係を築くのは難しいです。そして、誰かが自分の体を愛することができないほど不安なとき、彼らはパートナーからだけでなく、外部からの肯定を求めるかもしれません。
13「どうしてもう出かけないの？」
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長期的な関係で日常生活に陥るのは簡単で、自然なことです。しかし、たまにそれを変える努力をしなければ、あなたのパートナーは関係への興味を完全に失い、代わりにそうする誰かを見つけようとするかもしれません 町に連れて行って 。
14「あなたが私をだましているのを知っています！」
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皮肉なことに、あなたの配偶者があなたをだましているかどうかを知る簡単な方法は、彼らがどれほど頻繁に非難するかです。 君は 不正行為の。 「これはしばしば自己罪悪感の兆候であり、それはまたあなたに責任を負わせ、あなたを弁護し、彼らの行動から気をそらさせます」とRicciardiは言います。 「それはかなり操作的です…彼らは会話中にとても怒っているので、あなたは彼らが不正行為を嫌い、実際にはすでにそうしているかもしれないのに決してあなたにそれをしないだろうと思い始めます。」
15「それは数ヶ月先なので、今は心配しないでください。」
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あなたが数ヶ月前に休暇を計画しようとしているが、あなたのパートナーが次々と言い訳をしてそれを延期し続けているなら、これは彼らが他の誰かと未来を見始めているというサインかもしれません。誰かが現在の状況に不満を持っているとき、彼らは計画を立てたり、長期的な話をすることさえ避けます。なぜなら、彼らにとってどんな計画も避けられない分裂を長引かせ、彼らの新しい生活と関係の邪魔になるからです。
16「私はいつかフロリダに引退しなければなりません。」
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彼らが未来について話すとき、あなたの大切な人が「私」または「私たち」という言葉を使用しているかどうかに注意してください。彼らが前者を使い始めているのなら、それは彼らがあなたなしで未来をイメージしていることを意味するかもしれない、と説明します 博士 ラマニ・ドゥルバスラ、 資格のある臨床心理士および関係の専門家 トーンネットワーク。 「彼らは次のようなことを言い始めるかもしれません」 私 いつかバリに行きたいと思っています」 私 スペインで家を買いたいと思っています」—そのようなことです」とドゥルバスラは言います。
17 '真剣に、あなた 本当に それをする必要はありませんでした。」
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あなたは一緒に仕事から帰ってきます あなたの大切な人のための花とチョコレート —しかし、興奮と感謝の気持ちで反応する代わりに、彼らはあなたが致命的なクモの箱を家に持ち帰ったように振る舞います。これはあなたの配偶者が関係に感情的に投資されていないためかもしれません、そしてそれで彼らが望む最後のことはあなたが彼らに親切になることです。彼らの心の中では、あなたが意地悪であるほど、彼らが彼らの行動を正当化するのは簡単です。
18「スカイダイビングに行こう！」
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人が彼らの関係への興味を失い始めるとき、彼らが不貞の未知の領域に冒険することを決定する前に、彼らは彼らの人生の他の領域でスリルと冒険を探すかもしれません。あなたのパートナーが、これまで言及したことのないクレイジーで冒険的な活動を試みることをほのめかし始めた場合（ スカイダイビングまたは極端なロッククライミング ）、これは、関係が彼らが切望する刺激を彼らに提供していないことを示している可能性があります。
赤ちゃんを抱くことを夢見ているとはどういう意味ですか
19 '何？私はあなたを見るのが好きです！」
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あなたが見ていないときにあなたを見つめているあなたの大切な人を捕まえることは良い兆候のように感じるかもしれませんが、それは実際には問題が醸造されていることを示している可能性があります。誰かが彼らの現在の状況を疑問視しているとき、彼らは彼らが彼らのパートナーを分析するために得ることができるあらゆる機会を利用し、彼らがロマンチックに考えている彼らの人生の他の男性または女性と彼らを比較することさえします。
20 'サマンサは大丈夫だと思います。もうほとんど彼女に会うことすらありません。」
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人生の中で誰かと大切な人をだましている人、たとえば、良い友達や 同僚 —偶発的なスリップアップを避けるために、会話の中でその人について言及するのをやめるように努力するかもしれません。そして、あなたがその人を会話に連れて行こうとすると、あなたの配偶者が急いで会話の経路を変更し、彼らがもうほとんど話しかけないことを強調することに気付くでしょう。
21「なぜ私がどこに行くのが重要なのですか？」
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あなたのパートナーが突然彼らがどこに向かっているのか、そして彼らが何をしているのかについて秘密になり始めたとき、それは彼らがあなたの後ろに忍び寄っているからかもしれません。彼らはまた、あなたが質問をするとき、「なぜあなたは気にするのですか？」と反論して、防御的になり、責任を転嫁するかもしれません。そして「私がいつもいるのはあなたの仕事ではありません！」
22 'どういう意味ですか？私はいつもカントリーミュージックを聴いていました！」
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あなたのパートナーはいつも駅を変えていました ルーク・ブライアン オンでしたが、突然、「カントリーガール」が繰り返されて車の中でジャムアウトしています。もちろん、彼らは自分たちの内なる南部の魅力を見つけることができたかもしれませんが、おそらく彼らはかつて嫌っていた音楽を聴いています。それは彼らに他の誰か、特に彼らが感情を持っている誰かを思い出させるからです。あなたのパートナーはまだ浮気していないかもしれませんが、彼らが他の誰かの音楽の好みを楽しむために努力しているという事実は、不貞がそれほど遠くないことの兆候です。
23「今日のあなたの見栄えをお話ししましたか？」
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誰かが姦淫を犯そうとしているとき、彼らは自分の罪悪感を善意の背後に隠し、部分的にはパートナーの気をそらし、部分的には自分の不正行為について気分を良くしたいと思っています。 'あるかもしれません もっとたくさんの褒め言葉 パートナーが不貞について考え始めたとき」とドゥルバスラは言います。 「彼らはおそらく彼らの邪魔にならないでしょう 素敵で役立つ 。 '
24「私はこれにとてもうんざりしています！」
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不貞を犯している、またはそれについて考えている人は、間違いなく、現在の関係の問題を解決しようとはしていません。 「パートナーがその人のニーズを満たすために必要な変更を理解しない、および/または行わないことが前提です」とヘンリーは言います。
実際、多くの人は、物事を中断し、別のパートナーと新たに始める機会として不正行為を使用します。 「彼らは、投資や歴史が少ない人と一緒に何か他のものを簡単に作成できることを喜んでいます」と彼女は付け加えます。
25 '何？私はいつも携帯電話を持ってシャワーを浴びます。」
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あなたの大切な人があなたをだましている場合は、彼らの電話に証拠がある可能性があります。そして、彼らは捕まえられたくないので、どんな犠牲を払ってもこの証拠を守り、特にあなたと一緒に電話を放置しないようにします。
26「ああ、すみません、今日それがあったことを完全に忘れました。」
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ダブルライフを送るのは簡単なことではありません。そして、詐欺師は自宅での生活を秘密の悪用と両立させなければならないため、一方の生活で何が起こっているのかを忘れてしまい、義務を忘れたり、会話を繰り返したり、偶発的なスリップアップが発生したりして、すぐに別の生活に覆われてしまいます。横たわる。
20歳の年齢差が大きすぎる
27「今夜は新しい友達と出かけるので、待ってはいけません。」
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もちろん、パートナーに外に出て新しい友達を作るように勧める必要がありますが、配偶者があなたよりもこの新しい「友達」と多くの時間を過ごし始めた場合は、感情が関係している可能性があると考える時期かもしれません。不適切なものに変わります。
28「私は読書クラブに参加するつもりだと思います。」
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あなたは常にあなたのパートナーを励ますべきです 新しい趣味を拾う もちろんですが、配偶者が新しい趣味について話しておらず、近くにいることを望まないことに気づき始めた場合は、新しい趣味や新しい人に会うための言い訳としてそれを使用していることを示している可能性があります。彼らがあなたの後ろで知り始めている誰かと会うことさえ。
「あなたのパートナーがランダムな場所や物に本当に興味を持ち始めたら、それに執着している人がいないことを確認してください」とRicciardiは言います。
29「あなたが私なしで友達とぶらぶらしているのは変だと思う。」
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一般的に言って、人間関係にある人々は、パートナーが時間をかけて友人と知り合うときにそれを高く評価します。そして、彼らが本当に仲良くしていることが判明した場合は、さらに良くなります。そのため、パートナーが突然あなたに言い始めた場合、彼または彼女はむしろあなたを望んでいます ない 彼らがいない状態で友達とたむろしているのは、彼らが不誠実であることを考えている兆候かもしれません。結局のところ、彼らの仲間はチートしたいという彼らの願望を知っている可能性があり、あなたが彼らと一人でたむろした場合、彼らは誤って何かを滑らせる可能性があります。
30「洗濯をする心配はありません！」
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あなたは彼らをやってきた ランドリー 何年もの間毎週、それで何が得られるのでしょうか？さて、あなたのパートナーが彼らの服に口紅の染みやケルンの長引く匂いがあるかもしれないと心配しているなら、彼らは 絶対に あなたがそれらをきれいにする危険を冒すつもりはありません。そして、あなたがあなたのパートナーとの不貞の発作を経験しているならば、ここでいくつかの洞察を得てください： 20人の本物の女性が彼らが浮気のために彼らのパートナーを許した理由を説明します 。
