あなたが働いているかどうか 家にいる 、1人か5人の子供がいて、親であることは誰もが簡単だと考えることはめったにありません ジョブ 。時間は長く、仕事は無給であり、上司がどこかで必然的にラインから外れたときに報告する人事部門はありません。
そして残念ながら、子育てをさらに難しくしていることの1つは、他の善意の人々から得られる大量の誤った情報をふるいにかけることです。子供に何を与えるかから、子供を眠らせる方法、いじめっ子の扱いまで、これらはすべて、無視したほうがよい子育てのヒントです。
1「各子供を同じように扱います。」
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「公平」に見えるかもしれませんが、子供をまったく同じように扱うことはめったに機能しません。認定メンタルヘルスコンサルタントおよびファミリーケアスペシャリストによると アディナ地区 Maple Holisticsの場合、子供を個人として扱い、それに応じて世話をすることがより重要です。そして、はい、それは別のより多くのスペースを与えている間、1人の子供とたくさんの時間を過ごすことを意味するかもしれません。 「子供たちが本当に誰で、何が本当に必要なのかを恐れずに見てください」とマハリは提案します。
2「子供たちが最初に夕食を終えた場合にのみ、子供たちにデザートを与えます。」
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確かに、あなたはあなたの子供がアイスクリームで生きてほしくないかもしれません、しかし彼らにデザートを得るために丸ごとの食事を終える必要があると彼らに言うことは不健康につながることができます 食生活 時間とともに。何を提供するかを決めるのは親の仕事ですが、「子供はそれを食べるかどうか、どれだけ食べるかを決めることができます」と言います。 Jen O'Rourke 、MFT、インディアナを拠点とする親教育者および児童心理療法士。
つまり、特定の夜にデザートを食べることにした場合、O'Rourkeは「「十分な」夕食を食べたかどうかに関係なく、デザートを提供する」と言います。デザートは報酬ではなく、たまに夕食の一部にすぎないはずです。」
3「家には健康的な食べ物だけを保管してください。」
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もちろん、すべての親は自分の子供が 健康的な食べる人 。しかし、健康に悪い食べ物を決して楽しむことができないように思わせると、意図しない違法な魅力を与える可能性があります。子供たちを時々おやつにさらすことで、「「禁断の果実」を取り除き、子供たちが物をこっそり持ち込む可能性を低くする」とマハリは言います。
4「常に子供たちに皿をきれいにしてもらいなさい。」
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日常的に食べ物を無駄にする子供がいるのはイライラするかもしれませんが、長期的には、皿の上のすべてのものを食べるように強制することは彼らにとって良くありません。子供たちに食べ物との健康的な関係を教えるために、子供たちは「その完全な感情を尊重することを学ぶ」必要があります、とメンタルヘルスセラピストは言います カーラバック 、マサチューセッツ、創設者 ウォリアーブレイン 。 「人生と食事の後に完全に満足していると感じることは、人生の最小の喜びの1つです。満杯になった後でも、プレートを片付けるように指示して、それを奪ってはいけません。」
5「子供がかんしゃくをしている場合は、無視してください。」
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子供は感情的な調整が得意ではありません。したがって、 泣いて 、叫んだり、蹴ったりするのは、 疲れた 、空腹、または動揺。ただし、意図的な操作ではありません。 「かんしゃくを患っている子供は苦しんでいて、手に負えません」とオルークは言います。彼女は、両親は「まだ論理と推論のスキルを発達させている子供を捨てるべきではない」と述べています。
6「赤ちゃんが泣くたびに赤ちゃんの世話をしないでください。」
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子供の泣き声を抑えようとする誘惑は、善よりも害を及ぼす可能性があります。 「子供たちが泣くとき、彼らはさまざまなメッセージを伝えます。つまり、痛み、飢え、不快感、恐れ、混乱、苦痛、悲しみ、興奮などです」と言います。 マイラメンデス 、Ph.D.、LMFT、ライセンスを受けた心理療法士およびプログラムコーディネーター、知的および発達障害およびメンタルヘルスサービス プロビデンスセントジョンズチャイルドアンドファミリーデベロップメントセンター カリフォルニア州サンタモニカで。 「泣いている子供に対する保護者の反応は、信頼の構築をサポートします。 関係 介護者と子供の間。」
7「愛情が多すぎると子供は台無しになります。」
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一日中赤ちゃんを抱きしめて抱きしめたいですか？科学者によると、彼らがあなたの愛情によって台無しになるという考えは根拠がありません。 サマンサラドフォード 、博士号、創設者 エビデンスに基づくママ 。
「赤ちゃんは生物学的に保持され、運ばれるように設計されています」と彼女は言います。 '最も分離している子供たち 不安 頻繁に開催されるのではなく、厳しくするように言われているのです。」
8「あなたの子供に彼らの自尊心を高めるために賞賛を与えなさい。」
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あなたの子供がするすべての小さなことを賞賛することは、いくつかの意図しない結果をもたらす可能性があります。 「それは直感に反しますが、絶え間ない賞賛の流れは実際にはあなたの子供を助けません」とラドフォードは言います。代わりに、彼女は、目標を達成した後、子供がどれほど誇りに思っているかに気付くなど、中立的な観察を使用することを提案します。
9「彼らが厳格なルーチンを持っていることを確認し、それに固執してください！」
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規則正しいルーチンに固執することは、親にとって物事を容易にするかもしれませんが、それは長期的には子供にとって必ずしも有益ではありません。 「厳格なルーチンを持つ子供は、適応する方法を知りません」とバックは言います。 「彼らはパンチで転がる方法を学ぶ必要があります。」
10「子供はいつも忙しくしてください。そうしないと、子供はトラブルに巻き込まれます。」
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あなたの子供を長期間監督されていない間、彼らにいくつかを探すように促すかもしれません 味わいのない活動 、それらのスケジュールを超過することも問題になる可能性があります。
「特に初期の子供たちの発達にとってはるかに重要なのは、自分自身で、そして他の子供たちと自由に遊ぶための構造化されていない時間です」とセラピストは言います ラフィ・ビレック 、LCSW-C、ディレクター ボルチモアセラピーセンター 。 「子供が大人として成長するために必要な対人スキルと対人スキルを身に付けるには、遊びが不可欠です。」実際、ジャーナルに掲載された2014年の研究 心理学のフロンティア 構造化されていない遊びは、長期的にはより良い自制心につながることを示唆しています。
11「反撃する準備をしなさい。」
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あなたの子供は、彼らが危険にさらされている場合、身を守るに値しますか？承知しました。それは誰かが彼らを選んでいるので彼らがパンチを投げる必要があることを意味しますか？絶対にありません。 「あなたの[子供]に強くて有能であるように教えることはこのようには見えません」とバックは言います。
代わりに、適切なチャネルを使用するように教えてください。 教師 、 カウンセラー 、または保護者—状況が手に負えないことを確認し、あらゆる種類の物理的相互作用が絶対的な最後の手段であり、深刻な危険の場合にのみ使用されることを理解できるようにするため。
12「いじめっ子を無視するように彼らに教えなさい。」
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愛の動物のシンボル
多くの親が聞いたことがあるにもかかわらず、サイレントトリートメントは いじめっ子 クリプトナイトはどちらかであることを望むかもしれません。 「いじめっ子を無視しようとしても成功することはめったにありません」とBilekは言います。彼の提案？ 「彼らが助けを求めて手を差し伸べることができる学校や個人のサークルの人々を特定するのを手伝ってください。」
13「あなたの子供をたたくか、彼らは他人を尊重することを学びません。」
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あなたの子供に尊敬を教える方法はたくさんありますが、スパンキングはそれらの1つではありません。ジャーナルに掲載された2017年の研究によると 心理学 、5歳でスパンキングされた子供は、体罰を受けなかった子供よりも翌年と3年後に大きな行動上の問題を抱えていました。
14「あなたの子供があなたを噛んだとき、彼らを噛み返しなさい。」
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一部の人には奇妙に聞こえるかもしれませんが、多くの親は、噛んだ子供は自分の薬を味わうために噛まれるべきだと心から信じています。問題は、子供を噛んでいる場合、そもそもそうすることが間違っていることを子供に納得させるのはかなり難しいということです。
バックによれば、子育てへのあらゆるタイプの「目には目を」アプローチ-特にそれが可能性に関係する場合 身体的危害 子供に—それが解決するよりも多くの問題を生み出すでしょう。
15「あまり心配しないでください。これは単なるフェーズです。」
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あなたの子供は最終的に壁に絵を描くのをやめ、夜通し眠り始めることを学びますか？もちろんですが、それはすべての行動が単なるフェーズであるという意味ではありません。
「重要な学習期間中は、様子見のアプローチは有害である可能性があります」とメンデス氏は言います。発達上の懸念がある場合は、子供が遅れすぎないようにするための最善の方法は早期介入です。このように、発達上の問題が発生した場合、家族全員が必要なサポートを受けることができます。
16「赤ちゃんを快適に寝かせてください。」
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赤ちゃんはお腹で寝るのが簡単かもしれませんが、そのように寝かせると、赤ちゃんの健康に深刻な危険をもたらす可能性があります。実際、米国小児科学会が1994年に「Backto Sleep」キャンペーンを実施して以来、両親は赤ちゃんを仰向けに寝かせることを奨励しており、ジャーナルに発表された研究によると、SIDSによる死亡はほぼ50％減少しています。 小児科 。
17「眠っている赤ちゃんを起こさないでください。」
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お昼寝をしている赤ちゃんを目覚めさせて楽しむべきではないかもしれませんが、これは新生児期の賢明なアドバイスではありません。
「まだ出生時体重が回復していない新生児、または黄疸のリスクがある可能性のある新生児は、最初の数日間、場合によっては数週間、2〜3時間ごとに栄養補給する必要があります」と説明します。 アマンダゴーマン 、CPNP、創設者兼CEO ネストコラボレーティブ 。 「赤ちゃんが飼料を通して眠ることを許可すると、深刻な健康への影響をもたらす摂食と成長の問題が発生する可能性があります。」
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18「赤ちゃんが寝たら寝なさい。」
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これはとても素晴らしいアイデアのように思えます。あまりにも多くの場合、次の場合に繰り返し広告が聞こえます。 赤ちゃんができます 。唯一の問題は、赤ちゃんが騒々しく、嗅ぎまわって、落ち着きのない眠りにつくことです。彼らは午後に3時間昼寝をし、次に寝るときは20分しか昼寝をしません。ですから、寝心地が良くて始まり、午後6時に夜寝るのが好きでない限り、このアドバイスに注意する必要はありません。
19「歯が生える痛みを和らげるためにウイスキーを使用してください。」
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「子供にアルコールを与えない」というのは直感的なメッセージかもしれませんが、ウイスキーが歯が生える痛みの適切な治療法であると信じている人もたくさんいます。アルコールにはいくつかの鎮痛作用があるかもしれませんが、あなたができる製品はたくさんあります 法的に 深刻な身体的危害のリスクをもたらさない歯が生える痛みで赤ちゃんを助けるために与えてください。
20「胸が最高です。」
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母乳育児には多くのメリットがありますが、「母乳育児が最善」という考え方は、母乳育児ができない、または母乳育児をしないことを選択した親に、どういうわけか子供を失敗させているように感じさせるだけです。実際、母乳育児が天才を育てる鍵であるという広く知られた概念にもかかわらず、2018年の研究は PLOSメディシン は、16歳で、母乳で育てられた赤ちゃんと人工乳で育てられた赤ちゃんの間にIQの違いがないことを示しています。
21「見知らぬ人の危険について彼らに教えなさい。」
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明らかに、あなたはあなたの子供がキャンディーやキャンディーを約束する人と一緒に進んで立ち去ってほしくないです 子犬 。とはいえ、「見知らぬ人の危険」という大まかな概念も役に立ちません。 「知らない人を恐れるように子供に教えるよりも、幼い頃から直感を使って新しい人（または彼女が知っている人）が感じ、行動するかどうかを評価する方法を教える方がはるかに良いです。安全で信頼できる」と個人のセキュリティ擁護者は言います CJスカーレット 、の作者 悪い***ガールズガイド：捕食者を裏切るための珍しい戦略 。
見知らぬ人を恐れる必要がないことを子供たちに教えることで、子供たちが危険な状況にあり、近くに知り合いの大人がいない場合でも、適切な助けを求めることができます。
22「男の子は男の子になります。」
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あなたの子供が彼らの性別のために特定の方法で行動する運命にあると仮定すると、あなたが予想するよりも多くの問題に彼らを設定することができます。男の子や女の子に属する特定の色や活動など、性別の厳密な定義を強化すると、「敬意を表するコラボレーションを助長しないステレオタイプや偏見」が生まれます」とメンデスは言います。
代わりに、平等主義の性別の価値を促進することは、「子供たちに、人生の後半で、個々の性同一性をサポートする選択と決定を行うために必要な知識を植え付ける」のに役立ちます」とメンデスは付け加えます。
23「家族を抱きしめないのは失礼だと彼らに言いなさい。」
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子供たちに、望まない人を抱きしめさせることは、自分の体に関して何が起こっているのかを言うことができないことを子供たちに明らかにするだけです。承知しました、 おばあちゃんまたはおじいちゃん 本当にその抱擁を望んでいるかもしれませんが、「境界を尊重し、同意を教えることは、子供たちが望まない場合は、物理的に誰かと関わることを強制されるべきではないことを意味します」と精神科医は言います リー・リス博士 ニューヨーク州サウサンプトンの。
24「子供が性的に活発になる準備ができるまで、子供にセックスについて教えないでください。」
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子供にセックスについて教えることは、子供を性的に活発にすることにはなりません。実際、幼い頃に生物学のレッスンを教えることで、境界を学ぶのを助けながら、セクシュアリティに関連する恥の量を減らすことができます。 Lisは、幼い頃に同意の概念を導入し、後で親密さや性感染症などのトピックを会話に追加することを提案しています。
25「子供たちのために一緒にいてください。」
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安定した家は子供にとって有益ですか？絶対に。それは、2人の幸せよりも、お互いの喉にいる2人の親の方が良いという意味ですか 一人親 ？絶対違う。 「子供たちは、あなたが人生で対処するのを見ることによって、人生で対処する方法を学びます」とバックは言います。彼女によると、最も重要なことは混沌のない健康な家です。そして、あなたがあなたの配偶者からの分裂を考えているなら、あなたがこれらを知っていることを確認してください 離婚のためにあなたの子供を準備する33の重要な方法 。
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