30のベストポストワークアウトビール—ランク|最高の人生

ビールはお尻のラップを取得します。確かに、あなたが毎週学部生のようにスウィルを抱きしめているなら、あなたは醜い体重増加、あえぎの肝臓、そして人間がこれまでに消費するはずのないより多くの炭水化物を見ています。しかし、少しの責任があれば、そしてクーラーの適切なブランドがあれば、冷たいものを1つか2つノックバックするのは問題ありません。実際、一部の科学者は、ビールは良いトレーニングの後、素晴らしい回復ドリンクとしても機能すると信じています。

による メンズフィットネス、 ビールを1〜2杯飲むと、免疫力が高まり、心臓病のリスクが低くなります。そして科学者たちは、厳しいトレーニングの直後の1時間に炭水化物を摂取することが、筋肉と代謝に不可欠であることに同意しています。（その価値について：伝説によると、アーノルドシュワルツェネッガーはジムを出て、ローストチキンでビールのピッチャーをノックバックしていました。）

ビールを飲み、健康で健康を維持するための鍵は、摂取量を適度に保ち、アルコール消費量を低く抑えることです。（それ以上飲んでいる場合は、コップ数杯の水でオフセットしてください。）

そのことを念頭に置いて、ワークアウト後の素晴らしいビール（常に信頼できるミケロブウルトラを除く）を兼ねるお気に入りのビールをまとめ、ここにランク付けしました。したがって、この春と夏に舗装を叩いたり、CrossFit Boxを叩いたりする場合は、これらの冷たいものの1つを補充することを恐れないでください。そして、結果なしでふけることに関するより多くのアドバイスについては、ここに方法があります体重を増やさずに好きなものを食べましょう。

30ベックス

このドイツのビールはアルコールとカロリーが低く、アメリカのビールよりも味が良いです。

-147カロリー

-4.7％アルコール度数

29ブルームーンサマーハニーウィート

オレンジの皮で醸造され、甘い蜂蜜の風味を誇る滑らかな小麦ビールほど食欲をそそる音はほとんどありません。このブルームーンの季節は、すべてを（すべてのカロリーなしで）提供します。

-159カロリー

-5.2％アルコール度数

28ブルックリン½エール

ブルックリン醸造所は、伝統的な農家のエールからこの柑橘系のエールにインスピレーションを得ました。これは、農場労働者が忙しい一日の労働の後にリフレッシュするために飲むものでした。

夢の中で墜落する飛行機

-102カロリー

-3.4％アルコール度数

27ピークオーガニックウィンターセッションエール

ピーク醸造は、その製品にすべての地元の有機食材を使用するよう努めています。このダークモルトエールは、ビールを持続的に醸造でき、それでもおいしいという醸造所のビジネス精神の証です。

-144カロリー

-5％アルコール度数

26ブラッセリー・デ・ラ・センネ・タラス・ブルバ

時々あなたは本物に行かなければなりません、そしてそれは大きなベルギービールを意味します（それは私たちの1つです 最高のビール醸造国 結局）。このライトブロンドのエールは、少なくともベルギーの基準では、容赦なくアルコール度数が低いビールの繊細さです。

-135カロリー

-4.5％アルコール度数

25フルセイルセッションウェアハウス

オレゴン出身のこの受賞歴のあるオールモルトラガーは、腸を膨らませることなく滑らかで甘い風味を提供します。

-130カロリー

-5.1％アルコール度数

24アビタパープルヘイズ

このニューオーリンズのお気に入りは、ラズベリーで作られ、特別な甘くフルーティーな風味を与えています。

-128カロリー

-4.2％アルコール度数

23ビクトリーラガー

この醸造所は、ドイツ風のホップ、モルト、酵母を誇り、滑らかなモルティの風味を提供します。

-144カロリー

-4.8％アルコール度数

22シュラフライペールエール

全体的なアルコールとカロリーを低く抑えながら、ホップの効いたモルトの味を管理できるペールエールは、珍しく素晴らしい発見です。

-132カロリー

-4.4％アルコール度数

21イングリング倉庫

アメリカの醸造の古典であるこのリッチでおいしいラガーは、フィットネスの面であなたを後退させることのない、試されたが本物のビールです。

-126カロリー

-4.6％アルコール度数

20邪悪なツインビキニビール

健康志向であるがIPAの強いホップの味が好きな場合は、この製品のような邪悪なツイン醸造所のセッションビールを試してみてください。これは、同じキックを提供しますが、従来のIPAよりもカロリーとホップが軽いです。

-120カロリー

-4％アルコール度数

19マーフィーズアイリッシュスタウト

これは、（当然のことながら）その濃厚なクリーミーなフレーバー、この場合はコーヒーのヒントを、結果なしで望んでいる人にとって、そこにある低カロリーのスタウトの1つです。

-144カロリー

-4％アルコール度数

18フィラデルフィアブリューイングカンパニーウォルトホイット

あなたが知っている人にちなんで名付けられたこの醸造所は、詩を読むよりもはるかに口当たりの良い、素晴らしく甘くフルーティーな味わいを提供します。

-120カロリー

-4.5％アルコール度数

17シエラネバダ再び

これはいわゆるゴーゼで、アルコールをカットして健康的な量のリフレッシュメントを加えるためにフルーツジュースを少し混ぜたドイツスタイルのビールです。ありがたいことに、Otra Vezは、風味が高いのと同じくらいカロリーが低いです。

-139カロリー

-4.5％アルコール度数

16ベルズオールスマンエール

ミシガン州に本拠を置くベルビール醸造所の特別セッションウィートエールは、柑橘類とレモンの香りを提供し、実際に大量のアルコールを飲むことなくホップを修正するためのもう1つの優れた方法です。

-140カロリー

-4.5％アルコール度数

15フライングドッグスネークドッグIPA

このリストのほとんどよりもはるかに多くのパンチを詰め込んでいるので、間違いなく適度にこれを飲んでください、しかしそれはあなたが得るアルコールの量を考えるとカロリーがまだ比較的低く、そして最も重要なことに、それはおいしいです。あなたが適度に飲んでいることを確認するために、ここにガイドがあります あなたの暴飲習慣があなたの健康について言うこと。

-188カロリー

-7.1％アルコール度数