パートナーをどれだけ愛していても、時には壁にぶつかることもあります。ある瞬間にはソファで抱き合っていて、次の瞬間には彼らのことで口論になっている 皿洗いをしない 。そして、これはまったく正常なことですが、注意しないと、このような「愚かな喧嘩」はあなたの関係を完全に狂わせる可能性があるとセラピストは言います。パートナーシップを不健全な方向に導く可能性がある些細な議論について専門家の意見を聞くために読み続けてください。
関連している： セラピストによると、パートナーが別れたいと思っていることを示すボディランゲージの5つのサイン 。
1 ソーシャルメディア上でパートナーを隠しているかどうかについて喧嘩する
ジェフ・ギュンター @therapyjeff として TikTok で人間関係に関するアドバイスを共有する資格のあるプロのカウンセラー、 最近ビデオを投稿しました 「関係を深く傷つけ、関係を終わらせてしまう愚かな喧嘩」が3つある。 ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
彼のリストの最初の戦いはソーシャルメディアに関するものだ。ユーザーにはパートナーに対して敬意を払い、議論を引き起こさない責任があると彼は言う。彼のアドバイスは、ソーシャル メディアを積極的に利用している場合は、ページ上で大切な人を隠さないことです。
「あなたのベイビーはスライドショーの最初の写真である必要があり、素晴らしく見える必要があります」とギュンター氏は言います。 「あなたの新しいかわい子ちゃんを誇りに思い、関係を祝い、それを明らかにしましょう。」
2 他の人に紹介されないことで喧嘩する
ソーシャル メディアでパートナーを自慢する方法と同様に、同僚、友人、家族にパートナーを紹介することが重要です。
「あなたが知らない人と会話しているときに、あなたのパートナーがあなたの隣に立っているのは、非常に不快なことです」と彼は説明します。 コートニー・モーガン 、認定された専門の臨床カウンセラーであり、 無条件のカウンセリング 。そして、自己紹介をするのは彼らの仕事ではありません。
将来、パートナーが無視されたように感じたり、あなたが自分のことを隠しているように感じたりするような愚かな喧嘩を避けるために、関係の早い段階で紹介を行います。
関連している： 有毒なカップルだけがする5つの喧嘩 。
3 一緒に番組を見ないことで喧嘩する
ストリーミング サービスの世界では、たとえあなたとパートナーが一緒に番組を見ることにしたとしても、一人で番組を視聴し続けることは非常に簡単です。
しかし、 別のTikTokビデオ , ギュンターは、これは愚かな戦いのように見えるかもしれないが、約束を守ることが重要であると言います。
「あなたは恋人と一緒に感情的、心理的な旅をすることに同意したのです」と彼は言います。 「しかし今では、それらなしで先に進んでいます。」
シリーズに一緒に参加することで絆が深まる経験になるため、彼は、それについて争うのではなく、一緒に番組を見るのを待つことを提案しています。
4 自分の「スコア」をめぐる争い
によると エミリー・マリオット 、公認メンタルヘルスカウンセラーであり、 健全なセラピー 、愚かな喧嘩の別の例は、スコアを維持することに焦点を当てたものです - 「つまり、あなたは先月に4回ゴミ出しをしたのに、パートナーは1回しかゴミ出しをしていないと言っています。」
「現実には、さまざまな理由から、家事労働を必ずしも五分五分で分担できるわけではありません。このようなスコアを維持すると、恨みが高まり、夫婦間の絆が本当に損なわれ始める可能性があります」と彼女は付け加えた。
こうした意見の相違は「リンゴとオレンジを比較するようなものだ」と付け加えた。 エイミー・モーリン 、心理療法士および精神力コーチ 精神的に強くなる 。 「『さらに』とはどうやって数えますか? タスクにかかる時間ですか? 必要なスキルの量ですか? 難易度ですか?」
関連している： 浮気を意味する8つの危険信号、セラピストが警告 。
5 家事を「正しい」方法で行うことについて喧嘩する
家事の「正しい」方法をめぐる議論は有害になる可能性があります。 「パートナーが異なるタスクを実行するからといって、それが間違っているというわけではありません」とモーリン氏は説明します。
しかし、多くのカップルは食器洗い機に物を入れたり、洗濯物をたたむ「正しい」方法を見つけることに夢中になっており、こうした喧嘩はたいてい小さなことから始まりますが、注意しないと爆発する可能性があります。
6 他人のソーシャルメディア投稿を「いいね！」することで喧嘩する
これはカップルの間でよくある口論だが、パートナーがソーシャルメディアで「いいね！」しているコンテンツに関しては、すべてはコンテンツ次第だという。 サラ・インテリゲイター 、離婚弁護士、人間関係の専門家、および著書 生きて、笑って、真実の愛を見つけて 。
「写真が卑劣で、まさにその理由で『いいね！』を引き出すことを意図的に意図しているのであれば、それは不適切である可能性があります」と彼女は言う。
しかし、写真が「無害で性的なものではない」場合、またはパートナーがその人のことをよく知っている場合は、争う価値はないと彼女は指摘する。
関連している： セラピストが語る、パートナーに言うのをやめるべき「小さいけれど有害な」8 つのこと 。
7 彼らが好きではないことで喧嘩する あなたの ソーシャルメディアの投稿
あなたとあなたのパートナーが両方ともアクティブなソーシャルメディアユーザーである場合、「いいね！」を差し控えると、パートナーを「サポートするための絶対的な最低限のこと」さえできないように見える可能性があるとギュンター氏は言います。
インテリゲイターは、これが愚かな争いを引き起こし、より大きな問題が隠蔽される可能性があることに同意する。 「復讐を遂げるには、認証を取り消すより良い方法があるだろうか？」彼女が言います。 「問題を解決して関係を続けたいなら、（あなたとあなたのパートナーの両方が会話する準備ができているときに）成熟した、敬意を持った大人の会話が最善です。」
8 テキストメッセージを送るときに絵文字について喧嘩する
パートナーとテキストメッセージをやり取りしていて、突然「親指を立てた絵文字で終わる」場合、それは良い兆候ではないとギュンター氏は言う。 「意識しているかどうかに関係なく、あなたは基本的に礼儀正しい笑顔と目を大きく動かして電話を切っているのです」と彼は説明する。
もちろん、これは、カップルとしてあまりテキストメッセージを送信しない場合には当てはまりませんが、一方が意図的に次のようなメッセージを送信している場合には当てはまりません。 彼らの絵文字 、それは愚かな戦いの根拠です。
「一般的に、パートナーを刺激すると具体的にわかっている絵文字は避けるべきです」とインテリゲーターは指摘する。
関連している： セラピストがそうすべきだと言う、あなたがパートナーにテキストメッセージを送っていない5つのこと 。
9 出会い系アプリについて喧嘩する
関係を明らかにした後、マッチングアプリを削除しないのは大きな禁物です。あなたが幸せなパートナーシップを築いているのなら、なぜこのことで愚かな喧嘩の危険を冒す必要があるのでしょうか？
夢に落ちる意味
Guenther 氏は、アプリの一時停止と削除には違いがあるとも指摘しています。一時停止しただけの場合でも、ログインして「過去にメッセージをくれた人にメッセージを送信する」ことができると同氏は言う。
10 あなたのアカウントを使って元恋人について争う
ギュンサー氏が深く切り込むことができると感じている最後の闘いは、「最近の元恋人にストリーミングサービスのアカウントを共有し続けることを許可すること」だ。同氏によると、たとえパートナーが状況に平気な態度をとったとしても、元恋人の「アバターが表示される」たびに気まずい思いをする可能性が高いという。そして、あなたが本当に元恋人を忘れているのかどうか、彼らに疑問を抱かせる可能性があります。
ギュンサー氏は、この愚かだが破壊的な戦いを避けるためには、「この最後の境界線を設定し、アカウントから彼らを削除する」と付け加えた。
コートニー・シャピロ Courtney Shapiro は、Best Life の副編集者です。 Best Life チームに参加する前は、BizBash と Anton Media Group で編集のインターンシップをしていました。 読む もっと
