私たちのほとんどにとって、多様性は人生のスパイスです。特に、 私たちが毎日食べるもの 。私たちは本当に驚かされる新しい味を求めて、新しいレストランやレシピを試すのが好きです。それを念頭に置くと、毎日同じものを食べるという考えはそれほど魅力的に聞こえないかもしれませんが、中にはそれを信じている人もいます。実際には、 エマ・モラノ かつて最高齢記録を保持していた彼女は、第一次世界大戦後も同じ食生活を続けており、それが自分にとって有利に働いたと確かに信じていると語った。
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モラーノは1899年11月29日にイタリアのチヴィアスコで生まれました。 亡くなりました 2017年4月に117歳であったとBBCが報じた。彼女は亡くなる前に、長寿のための食生活についていくつかの報道機関に語ったが、それは皆さんが期待するものではないかもしれない。
モラノさんは90年間毎日、卵を3個食べ、そのうち2個は生だったという。 BBCによると、彼女は第一次世界大戦直後に貧血と診断されて以来、そうし続けていたという。
「主な特徴は、彼女が毎日、毎週、毎月、毎年同じものをいつも同じものを食べていることです」と彼女の27年間の医師は言いました。 カルロ・ババ 、2016年11月に5 Newsに語り、いつも食べていたと付け加えた 果物や野菜がほとんどない 。
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BBCの報道によると、カバさんはAFP通信とのインタビューで、モラノさんが朝に生卵2個、正午にオムレツ1個、夕食に鶏肉を食べたと明らかにした。モラノさんはまた、晩年にAFP通信社にこう語った。 クッキーを導入しました 彼女のダイエットに。 （しかし、歯を失ってからはほとんど何も食べられなくなったそうです。）
卵が長寿に及ぼす影響については、研究によってさまざまな結論が得られていますが、一部の研究では、それを発見している人もいます。 死亡率を減らす 、と主張する人もいます。 死亡率が増加する ―研究者は、遺伝学と長寿命との関連性をより明確に理解しています。モラノの家族歴を考えると、遺伝が要因であることは明らかです。彼女の 7 人の兄弟のうち 1 人は 100 歳になる直前に亡くなり、もう 1 人は 100 歳になる直前に亡くなりました。 102歳まで生きた と彼女は言いました ニューヨークタイムズ BBCはまた、彼女の母親が91歳まで生きたと報じた。
「110歳まで生きられる能力は遺伝することはわかっています。そのため、家族に何人か高齢者まで生きる人がいる場合、その可能性は大幅に高まります。」 バルター・D・ロンゴ 南カリフォルニア大学長寿研究所所長の博士はこう語った。 今 モラノについて。 ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
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モラノさんは、長寿の食生活に加えて、自分の超百寿者ステータスはライフスタイルの選択の結果であると信じていました。彼女は以前、第一次世界大戦で亡くなった少年に恋をしていたが、その後は求婚者に興味がなくなったと語った。しかし、彼女の将来の夫は彼女に多くの選択肢を与えませんでした。
「彼は私にこう言いました。『運が良ければ私と結婚しなさい、さもなければ殺しますよ。』私は26歳でした。 結婚しました 」とモラノ氏はイタリア紙に語った。 プリント 2011年に。
彼女は後にこう語った 今 彼女は1938年に生後6か月の息子を亡くした後、不健全な結婚生活に終止符を打ったという。その時点から、彼女は独身のままでした。
「誰にも支配されたくなかった」と彼女は同誌に語った。
おそらく彼女の長寿のもう一つの説明は、医師が彼女の健康のために移住を勧めた後、イタリアのヴィラドッソラからヴェルバーニアに移住したことだろう。
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「医師は私に空気を変えるように言いましたが、私はまだここにいます」と彼女は語った。 今 。モラノさんは麻袋を製造する工場でも数十年間働いていたと報道機関が報じた。
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アビー・ラインハルト アビー・ラインハルトは、次の上級編集者です。 最高の人生 、毎日のニュースをカバーし、最新のスタイルのアドバイス、旅行先、ハリウッドの出来事などの最新情報を読者に提供します。 読む もっと
