Germaphobesは、手指消毒剤のボトルを牽引せずに家を出ることがめったにありません。その理由は簡単にわかります。私たちが日常的に触れるほとんどすべてのものがバクテリアでいっぱいです。実際、ジャーナルに掲載された2017年の研究の1つ 細菌 27台の携帯電話を評価し、中央値17,000の細菌遺伝子コピーを発見しました 電話あたり 。特に2020年には、契約するという積極的な脅威もあります。 コロナウイルスCOVID-19 それは人々がそれらの強力なジェルとスプレーに手を伸ばすようにしています。そして、 手の消毒剤 細菌を取り除くための効果的な外出先の解決策のように思えるかもしれませんが、頻繁に使用すると、善よりも害を及ぼす可能性があります。実は なぜなら 手指消毒剤はバクテリアを殺すのに非常に効果的であるため、日常の使用には理想的ではありません。
トリクロサン、またはTCSは、一部の手指消毒剤の有効成分です。そして、この成分は無数の微生物を効果的に取り除きますが、ジャーナルに発表された2018年の研究があります エンバイロメントインターナショナル 抗生物質耐性菌の発生を促進するのと同じくらい成功していることがわかりました。 0.2mg / L TCSへのわずか30日間の曝露は、多剤耐性を引き起こす可能性があります 大腸菌 。
「私たちが日常的に使用しているパーソナルケア製品に含まれるトリクロサンは、 抗生物質耐性 、 '研究著者 Jianhua Guo プレスリリースで説明されています。
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では、有効成分としてトリクロサンではなくエチルアルコールを数える手指消毒剤（ほとんどの手指消毒剤）はどうでしょうか？これらは市場で最も強力な消毒剤であり、 疾病管理予防センター（CDC） 、アルコールベースの手指消毒剤にもいくつかの深刻な欠点があります。
「手指消毒剤を含むあらゆるものを繰り返し使用すると、慢性的な炎症、皮膚の損傷、損傷を引き起こす可能性があります」と述べています。 トレヴァンフィッシャー 、MD、外科腫瘍学者および外科腫瘍学の助教授 プロビデンスセントジョンズヘルスセンターのジョンウェインがん研究所 カリフォルニア州サンタモニカで。
「非常に高濃度のアルコールを使用していると、乾燥を引き起こし、 皮膚のひび割れ 。アルコールが肌に当たると気分が悪くなるだけでなく、肌も治りません」とフィッシャーは言います。そのため、傷ついた肌にアルコールベースの消毒剤を使用しないことが特に重要です。
さらに、フィッシャーは、潜在的な害の原因として、皮膚の表面にある有益なバクテリアを殺すアルコールの能力を指摘しています。 「体が持っている自然の防御を打ち負かしている場合、時間の経過とともに慢性的なリスクを引き起こす可能性があります」と彼は言います。
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ただし、アルコールベースの消毒剤を使いすぎることの問題はそれだけではありません。 Journal of Occupational Medicine and Toxicology 、局所 エチルアルコールの塗布 化粧品からのニトロソアミンのような有害な化学物質に対して「皮膚バリア機能を低下させ、膜をより透過性にする」ことができます。
トリクロサンベースとアルコールベースの両方の消毒剤を使用することには多くの欠点がありますが、これらの製品を時々使用できないと言っているわけではありません。はい、 石鹸と水で手を洗う 手指消毒剤が残した残骸（ピーナッツタンパク質などのアレルゲンを含む）を最小限の副作用で取り除きます。しかし、あなたがピンチにあり、細菌をできるだけ早く取り除く必要がある場合は、手指消毒剤の緊急ボトルを使用しても問題ありません。 CDCの公式ガイドライン コロナウイルスから身を守る 完全な手洗いを優先しますが、石鹸と水がすぐに手に入らない特定の場合には、アルコールベースの手指消毒剤で十分であると規定します。
で公開された2004年の研究によると 臨床微生物学レビュー 、最も広範囲の病原体を殺すことができる消毒剤には、60〜85パーセントのエタノールまたは60〜80パーセントのイソプロパノールまたはn-プロパノールが含まれています。ただし、アルコールベースの消毒剤による皮膚へのダメージを避けたい場合は、次のようなアルコールフリーのオプションをいつでも使用できます。 Germ-Xのアルコールフリー発泡消毒剤 。ただし、注意が必要です。アルコールを含まない手指消毒剤は大部分が効果的ですが、 わずかに効力が低い それらのアルコールベースの対応物よりも、そして（再び）CDCによって推奨されていません。
セージ・ヤングによる追加の報告。
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