表面的には、完璧で洗練された生活を送っているように見える人もいます。彼らはによって追跡されています 女神 、サイアムの王よりも大きな普通預金口座を持っていて、オールラウンドにはすべてがあるようです ただうまくいく 。しかし、はい、これらの映画スター、チャンピオンアスリート、業界の巨人でさえ、彼らが打ち負かすために苦労してきた不安を抱えています。それがどのようであるかどうか ピーター・ディンクレイジ 彼の身長や歩数についての感情を処理しました アレック・ボールドウィン 彼の怒りの問題に対処するために取られた、ここに彼らの不安を目で見て彼らを征服した世界中からの15人の男性がいます。そして、星からの素晴らしいインスピレーションのためにもっと学ぶ 50人の主演男優が成功をどのように定義するか 。
1ジャスティン・ティンバーレイクは不自由な内気を克服しました
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「子供の頃はとても恥ずかしがり屋でしたが、演奏して人々の注目を集めることができたので、すべてが変わりました」とティンバーレイク 言った ガーディアン 。 「私の母は、私が8歳か9歳になるまで、常に頭を下げて歩き回っていたので、スニーカーがどのように見えるかしか知らなかったと冗談を言うのが好きです。しかし、突然ステージが理にかなって、それが私の殻から抜け出し、モンスターが作成されました。自然にやってきたような気がして楽しかったです。子供の頃でさえ、私が注意を払っていなかった一人の人を見つけ、私はその人に集中しました。それは挑戦になりました。」 JTの詳細については、こちらをご覧ください 彼が彼のプロポーズを絶対に釘付けにした方法。
2アシュトン・カッチャーは喫煙をやめます
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「私は喫煙をやめました、私は飲酒を決してあきらめませんでした。しかし、煙を出すと同時に泳ぐのは難しい」とカッチャー 言った ガーディアン 。 「あなたはプールの端に着くでしょう、そしてあなたが本当に欲しいのは酸素だけであるときあなたが望むのはタバコだけです。それで私は煙を酸素と交換しました。アラン・カーという著者の本を読みました。 喫煙をやめる簡単な方法 。」また、チェックアウトする必要があります めちゃくちゃかっこいいフェラーリカッチャーが自分で買った 。
虎の夢
3トム・ハンクスは自己疑念の感情を見通しに入れます
2度のオスカー受賞者は、彼のキャリアを通して激しい自己不信の感情をどのように乗り越えてきたか、そして極度の危険にさらされている男性についての役割の準備をどのように行ったかについて話しました（ プライベートライアン、アポロ13号、サリーを救う ）彼が彼の心配を見通しに入れそしてそれらを克服するのを助けました。
「その背後にある並外れた経験がなければ、誰も貨物船の船長になりません。そのブランドの恐怖や自信の喪失は、ある時点で誰もが経験することです」とハンクスは言いました。 AN 面接する NPR 。 「私の人生は一度も危険にさらされたことはありませんが、芸術的な創造的なプロセスは、自分自身の疑問を克服する能力に基づいており、前進する必要があります。 …そして、あなたはあなたが間違った間違いをしている可能性をあまり汗をかくことはできません。
4ピーター・ディンクレイジは彼の身体を彼に近づけるのをやめました
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ザ・ ゲーム・オブ・スローンズ スターは自分自身と彼の身長についての自己不信を克服しなければなりませんでした。 「私が若かったとき、間違いなく、私は[私の身長]を私に近づけさせました。思春期の頃、私は苦くて怒っていたので、間違いなくこれらの壁を立てました。」 彼は言いました 今日 。 ' しかし、年をとるにつれて、ユーモアのセンスが必要だと気づきます。あなたはそれがあなたの問題ではないことを知っています。それは彼らのものだよ。'
5アンドリュー・ガーフィールドは彼の気持ちのためにアウトレットを見つけました
「私はいつも敏感で、自分の感情を封じ込めるのに苦労していました。そうしないと、それらの感情がいつも素晴らしいとは限らない混沌とした方法で出てくるので、私はいつもそのための出口を探しました」と彼は言いました。 インタビュー マガジン 。 「それで、私は意識的な生活の初めから、自分の感情を処理するためのある種の建設的な方法を探していたと思います、そして私は演技を見つけました。」
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6 HowieMandelがOCDと一緒に暮らす方法を考え出した
コメディアンとゲーム番組の司会者は、強迫性障害と細菌に対する激しい恐怖に苦しんでいます。 「私が引き金を引かれ、頭の中で行けないある種の奇妙な考えを持った場合、私の日は止まります。私の人生は止まります」 彼はABCニュースに語った 。 「家を出たので約束を逃したことがあり、ドアを閉めました。そして、他の人と同じように、私はドアをロックしたとは思わない、と思いました。私はただドアに戻り続けました。そして、私は自分自身がチェックしてチェックするのを止めることができませんでした」
彼はまだOCDに苦しんでいますが、彼は治療に行き、日常生活の中で回避策を見つけることによってそれを管理することを学びました（靴に靴ひもがないなど）。
7ドウェインジョンソンは悲しみの感情を征服しました
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誰かが手に入れるのに苦労しているかどうかを見分ける方法
ロックは不満を感じることが多い人ではないようですが、彼はうつ病との戦いについて率直に話しました。 「うつ病の場合、あなたが理解できる最も重要なことの1つは、あなたが一人ではないということです」と彼は デイリーメール 。 ' あなたはそれを最初に経験したわけではなく、最後に経験したわけではなく、しばしばあなたは一人でいるように感じ、それはあなただけであり、あなたはあなたのバブルの中にいるように感じます。あなたはただ覚えておかなければなりません、その基本的な信仰の質を握ってください。信仰を持ってください、そしてあなたの痛みの反対側には何か良いものがあります。さて、 ジョンソンの人生を変えたフットボールのコーチについて読んでください。
8アレック・ボールドウィンが戦い、怒りを打ち負かした
俳優でドナルド・トランプのなりすましは短気で、当時11歳の娘に残された猛烈なボイスメールを含め、数回有名になりました。 「それは毎日あなたの顔に投げ込まれます」ボールドウィン グッドモーニングアメリカに説明 。 「私に忠告したり、私を攻撃したりして、それを絶え間ない先駆者として使っている人がいます。」しかし、彼の怒りに立ち向かい、単に時間をかけてそのコースを実行することで、彼はそれを乗り越えてきました、ボールドウィン 言った 、 'あなたはそれを手放す必要があります。十分な時間—つまり、それは傷を癒します。
9オーランド・ブルームは彼の学習障害に取り組むことを学びました
ザ・ ロード・オブ・ザ・リング そして パイレーツオブカリビアン スターは、彼の失読症を克服する方法として部分的に行動するようになりました。 「私は時々怒った、怒った子供でした」ブルーム イベントで言った チャイルドマインドインスティテュートのために、 学習障害 。 「私のどこかで私は自分が頭が良いことを知っていましたが、本当に苦労していました…私の創造的なアウトレット、パフォーマンス-それが私を乗り越えたものでした。」そしてブルームと言えば：ここに なぜ彼は完璧な紳士なのか。
10ハワード・スターンは彼のOCDに対処することを学びました
スターンは彼の回想録に書いた ミスアメリカ 彼の最大の不安の1つが彼の強迫性障害にどのように対処していたかについて。 「…儀式は私の気を散らすものでした」と彼は書いています。 「私が大学生で、放送の世界に入り、生計を立てることに神経質になっていたとき、プレッシャーは非常に大きかった。 …防衛機制として、私の脳は、私が恐怖に立ち向かうのを妨げる、精巧な儀式の迷路を設定していました。彼は彼の思考過程への「露出」と超越瞑想の組み合わせを通してそれを克服することを説明しました。
11マシュー・マコノヒーは、彼の人生に偉業をもたらす方法を習得しました
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「これらの恐れを否定する代わりに、彼らを宣言し、彼らを大声で言い、彼らを認め、彼らにふさわしい信用を与えなさい」とオスカー受賞者 2015年の卒業式のスピーチで言った 。 「すべてのマッチョを手に入れて、大したことではないように振る舞わないでください。また、それらが存在することを否定し、したがってそれらを克服する必要性を放棄することによって麻痺しないでください。つまり、とにかく私たちが最も恐れていることをしなければならない運命にあるという信念に同意したいと思います。だから、あなたはあなたの障害物に信用を与え、あなたはそれをするでしょう。それらを克服する勇気を見つけるか、それらが本当に勝つ価値がないことをはっきりと見てください。勇気を出して、勇気を出してください。あなたが自分自身とあなたが恐れていることについて、より強く、より気づき、そしてより敬意を払うようになるとき。そして、必ず読んでください マシューマコノヒーが後退できなかった1つの戦い。
12クリス・ロックは、他の誰とも違って見えることで合意に達しました
コミックと監督は、白い学校で唯一の黒人の子供であることに起因する不安を克服しなければなりませんでした。 「私たちは世界で最も有名なゲットーの1つであるベッドスタイに住んでいました」ロック インタビュー中に言った ブラボーと アクターズスタジオ内。 「母と父は私にもっと良い学校に行きたいと思ったので、私はこの貧しい白人の近所にバスで運ばれました…私はほとんどの時間、私の学年で唯一の黒人の少年でした。私も小さな男でした。細いラント[そして定期的に男の子のグループ]が私のお尻を蹴り、顔に唾を吐き、階段を下りました…[それは]私の人生の決定的な瞬間でした。私は誰なのか…世界で最も成功している男性と女性を1つの部屋に入れ、手を上げてどちらがいじめられているかを確認するように依頼します。 「em！」のほとんど
13イーロン・マスクが宇宙での自分の位置を把握した
「私は12歳か15歳くらいでした…実存的危機があり、人生の意味とそれが何を意味するのかを理解しようとしてさまざまな本を読んでいました。 …私は読む 銀河ヒッチハイカーガイド そしてそれは重要な点を浮き彫りにしました。それは多くの場合、質問は答えよりも難しいということです。」マスク 議論の中で説明された コンピュータ歴史博物館で。 「そして、あなたが質問を適切に表現することができれば、答えは簡単な部分です。宇宙をよりよく理解できる程度に、私たちはどのような質問をするべきかをよりよく知ることができます。それでは、最も近い質問が何であれ、人生の意味は何ですか？それが私たちが最終的に理解に近づくことができる質問です。ですから、意識と知識の範囲と規模を拡大できる程度に、それは良いことだと思いました。」今、エロンはただ征服する必要があります 彼の工場の労働条件 。
14ブライアン・チェスキーは特大の責任で快適に成長しました
Airbnbの共同創設者は、人々が彼についてどう思うかを恐れて、会社を経営することに対する彼の最初の不快感について話しました。 「最初に人々をリードし始めたとき、それは少し不快かもしれません。多分あなたは偉そうだと感じます、多分あなたは意地悪です、あなたは決定をすることに躊躇するか、フィードバックを与えることに気が進まないかもしれません。」 チェスキーは言った ニューヨーク・タイムズ 。 「しかし、私は危機が発生するたびにすべての沈黙を取り除き、一方的に直接的な決断をしました。そしてそれを始めたとき、私は人々がこれから繁栄していること、そしてそれが人々にとってはるかに役立つことに気づきました。
15ロジャーフェデラーは彼の態度の制御に取り組んだ
「私はこれほど長い勝利を維持することができました。それは私がしなかったことで有名でした」と彼は説明しました。 週末のオーストラリアン 。 「私は一貫性がないことで有名でした。この点で、ゲームに対する私の態度とすべてがどのように変化したか、私は自分の弱点に取り組み、それらをほぼ強みにすることができたことを非常に誇りに思っています。キーのロックを解除し、自分の可能性を最大限に活用することができたという私の精神的および肉体的能力を非常に誇りに思っています。」そして、私たちはいくつかを盗んだ ここでチェックするためのフェデラーのトレーニングの秘密 。
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ダニエルという名前についての興味深い事実
