気温の低下、日数の短縮、そしてパンデミックを伴う休日のストレスの間で、私たちはあなたがいるなら完全にそれを手に入れます いつもより疲れた 最近。 2020年の古典的なファッションでは、目を開いたままにできない場合は、COVIDに感染したと思い込んでしまう可能性があります。倦怠感は ウイルスの一般的な症状 、あなたの倦怠感はまた、医療処置を必要とするかもしれない他の様々な一般的な病気の兆候である可能性があります。心を和らげ、COVID検査を受ける時期かどうかを判断するために、医師は注意すべき重要なことがいくつかあると言います。倦怠感がCOVIDの症状である可能性があることを示す、5つの指標があります。さらに注意すべき危険信号については、チェックアウトしてください。 これはあなたの咳がCOVIDであるかどうかを見分ける方法です、医者は言います 。
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1睡眠を増やすことは役に立ちません。
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あなたの倦怠感がCOVIDの症状であるかどうかを解読する前に、それが本当の倦怠感なのか、それとも単に眠気なのかを最初に特定する必要があります。 「あなたの倦怠感が眠気または眠気によるものである場合、眠りにつくとほとんど気分が良くなります」と言います 常備薬 医師 アビソラオルラード 、MD。 「倦怠感のある人は、寝た後でも気分が良くならないことがよくあります。」数晩連続してしっかりと睡眠をとっても倦怠感が改善されない場合は、COVID検査を探す時期かもしれません。そして、もう1組の重要な指標については、 あなたがこれらの2つの微妙な症状を持っているならば、あなたがCOVIDを持っている良いチャンスがあります 。
2あなたの疲れが突然起こりました。
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最近、だんだんと疲れてきているのなら、おそらくCOVIDとは関係ありません。 「COVIDに関係のない倦怠感のほとんどの原因は、突然ではなく、時間の経過とともに慢性的に発生します（つまり、数週間から数か月）」とオルラード氏は言います。 「通常、COVIDを使用すると、突然発生します。」したがって、過度の倦怠感が突然生じたと感じた場合は、医師に相談する必要があります。また、別の一般的な症状が心配な場合は、チェックアウトしてください これはあなたの頭痛がCOVIDであるかどうかを見分ける方法です、研究は言います 。
3他にも一般的なCOVID症状があります。
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他のCOVID症状の提示がなければ、あなたの倦怠感がウイルスに関連している可能性は低いです。 「COVIDの孤立した症状として倦怠感を感じることは珍しいことですが、それは確かに不可能ではありません」とオルラードは言います。
医師と 耳、鼻、喉 外科医 Gan Eng Cern 、MDは、「咳、味覚と嗅覚の喪失、息切れなどの他の症状が補われると、倦怠感が懸念の原因になる」と付け加えています。また、受信トレイに直接配信されるCOVIDの最新情報については、 毎日のニュースレターに登録する 。
4あなたは多くの人を旅行したか、周りにいました。
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「最近他の人の周りにいたり、COVID-19ホットスポットに旅行したりした場合は、倦怠感がCOVID症状である可能性が高くなります」とGan氏は説明します。ウイルスに感染した可能性を評価するために、あなたが見た人と最近行った場所の簡単な目録を作成します。そして、パンデミックが悪化している場所の詳細については、チェックしてください これは、COVIDの発生があなたの州でどれほど悪いかです 。
5他に説明はありません。
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倦怠感がCOVIDの症状ではない場合でも、チェックアウトする必要がある別の病気に関連している可能性があります。 「いびきをかくか、夜間に目覚めている場合、これは睡眠時無呼吸の可能性があることを示しています。日中に疲れを感じている場合は、これに関連している可能性が高くなります」とOlulade氏は言います。 'あなたが持っている場合 過多月経 、あなたの倦怠感は低鉄によるものであり、COVIDによるものではないかもしれません。また、甲状腺機能低下症の場合、倦怠感はそれによるものである可能性があります。
Oluladeはまた、「うつ病などの精神的健康問題も慢性疲労を引き起こす可能性がある」と指摘しています。医師と話す前に、あなたがどのように感じているかをしっかりと理解するために少し時間を取ってください。そうすれば、彼らはあなたが何が悪いのかをよりよく見つけるのを助けることができます。そして、あなたがCOVIDに接触したかどうかを見分ける方法のヒントについては、チェックしてください これは、COVIDにさらされたことがあるかどうかを知る最も簡単な方法です 。
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