信じるのは簡単 あなたとあなたのパートナー 反対のことを直接言われていなければ、同じページにいます。残念ながら、それは必ずしもそれほど単純ではありません。研究者は、私たちが実際に意味したり感じたりすることの 60 ～ 90% は非言語的に伝えられていると主張しています。 ベス・リバルスキー 、博士号、教授 対人コミュニケーション イリノイ大学スプリングフィールド校で。大切な人のボディーランゲージに注意を払っていないと、すべてを思い込んでしまう可能性があります は 「大丈夫」と言われたから大丈夫。
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しかし、始めるのに遅すぎることはありません 行間を読む パートナーが大声で言っていないことについても、パートナーが幸せで聞いてもらえるようにします。セラピストや他の人間関係の専門家と話をして、パートナーから決して無視してはならない最も重要なボディーランゲージの兆候をまとめました.あなたの関係に関して何に注意すべきかを学ぶために読んでください.
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1 彼らは体をあなたから遠ざけます。
Ribarsky によると、注意を払うべき最も重要なことの 1 つは、パートナーがあなたに対して自分の体をどのように配置するかです。 「あなたが並んで座っているとき、彼らはあなたの方を向いていますか?彼らはあなたの方に傾いていますか?これらはすべて興味と愛情のしるしです」と彼女は説明します.
一方で、 それは赤い旗です 特にあなたが並んで座っているとき。リバルスキーは語る ベストライフ これは、彼らがあなたを締め出していることの明確な物理的表現であること. 「あなたの関係で何かが彼らを悩ませている兆候かもしれません」と彼女は言います.
2 彼らは肩を落とします。
あなたの大切な人はただ閉ざされていないかもしれません あなた 彼らがあなたの関係に問題を抱えているとき。 GinaMarie Guarino 、LMHC、a メンタルヘルスカウンセラー PsychPoint と協力して、パートナーが自分自身をシャットダウンしている視覚的な兆候にも注意する必要があると言います。グアリーノ氏によると、これは通常、「肩と頭を落とし、体を内側に向ける」というボディーランゲージで表現されます。
「この動きは、あなたのパートナーが怪我をしていて、身を守るために引き下がっていることを示しています。パートナーは、打ちのめされたり、無効になったり、聞いたことがない、誤解されていると感じたときに、これを行うことがよくあります」と彼女は説明します. 「この種の瞬間はどんな関係でも起こりますが、パートナーが前代未聞で無力だと感じれば感じるほど、彼らは関係を維持し、関係に投資することに苦労します.」
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3 彼らはあごを四角くします。
会話中にパートナーのあごを確認したい場合があります。彼らが顎を四角くすると、「これは、彼らが嘘をつく準備をしているという即時の兆候です」. チャド・バーンズデール 、 関係の専門家 Unfinished Manの創始者。彼はこう言った 嘘は決して良い兆候ではありません しかし、あなたの大切な人がなぜ真実を語らないことを選んだのかを知ることは重要です. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
「パートナーのあごが緊張していることに気づいたら、それについて直接彼らに直面するのが最善です。彼らが何を隠しているのか、なぜ嘘をつく必要があると感じているのかを尋ねてください」とバーンズデールはアドバイスします.それが二人の関係にある問題に起因している場合、これはあなたにそれを解決する機会を与えます.しかし、そうでない場合でも、自分をだまされてはいけません。 「彼らがあなたに良い答えを出せないなら、あなたの関係を再考する時が来ました」と彼は言います.
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4 彼らは腕を組む。
交差した腕にはさまざまな意味がありますが、通常は気にする必要があります。 ベッキー・スタンフィグ 、LMFT、a カップルセラピスト カリフォルニア州エンシニタスで個人開業医を所有し運営している男性は、あなたのパートナーは防御を感じているときに胸の上で腕を組むことがあると言います. 「彼らは何かに怒っている可能性があります」と彼女は説明します。
しかし エリー・ボーデン 、BA、 登録心理士 人間関係とデートに焦点を当て、マインド バイ デザイン サイコロジーのクリニカル ディレクターである彼は、腕を組むことが常に敵意の指標であるとは限らないと警告しています。代わりに、あなたのパートナーは動揺しているかもしれません。 「組んだ腕は自己抱擁であり、私たちが苦しんでいるときに自分自身を慰める方法です」とボーデンは説明します.
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5 彼らは目を転がします。
あなたのパートナーがあなたに目を向け、それが遊び心のあるジェスチャーのように見えない場合は、注意してください.ボーデンは、軽蔑の最も一般的な表現の 1 つは目を転がすことであると警告します。そして、有名な人間関係の専門家によると ジョン・ゴットマン 、軽蔑は ナンバーワンの予測者 離婚や別居について。
ボーデンは、大切な人が目を丸くしていることに気づいたら、できるだけ早く状況に対処することを勧めています. 「何が彼らを悩ませているのかをパートナーに尋ねてください。あなたの関係に何か問題があるかもしれないという手がかりを無視することは、災害のレシピです」と彼女は言います.
しかし、彼らは最初に直面したときにそれを何もないと片付けようとするかもしれないことに備えてください. 「時々、誰か、特に傷ついた人に、あなたが気にかけ、何が悪いのか知りたいと思っていることを示すために、もう少し深く掘り下げる必要があります」とボーデンは説明します.
