あなたが切望されたCOVIDワクチンの予約をなんとか得ることができたなら、あなたはおそらくそれができるだけスムーズに進むことを確認したいと思うでしょう。そのため、専門家は、COVIDワクチンの効果を実際に低下させる可能性のある一般的な習慣が1つあると警告しています。もしあなたが〜なら 2つの一般的な市販薬を服用している 、あなたはより短い免疫のためにあなた自身を準備している可能性があります。 COVIDワクチンを接種する前に、どの錠剤をポップしてはいけないか、そして自分自身を守りたいかどうかを知るために読んでください 後 あなたはあなたのショットを受け取ります、それを知っています ファウチ博士は、予防接種を受けた後にこれを行うことは大きな間違いであると言います 。
ABCニュースとの新しいインタビューで、 シモーネワイルド マサチューセッツ州のCOVID-19ワクチン諮問グループのメンバーであり、サウスショアメディカルセンターの感染症専門医であるMDは、アドビルやモトリンなどの医薬品の有効成分であるイブプロフェンと、タイレノールに含まれるアセトアミノフェンの両方が可能であると述べています。実際に COVIDワクチンの効果を低下させる 。ショットに伴う痛みを和らげるためにアセトアミノフェンまたはイブプロフェンを服用する人もいますが、ワイルドズ氏は次のように述べています。 。」
ジャーナルに掲載された2009年の研究によると ランセット 459人の健康な乳児のうち、半数がアセトアミノフェンベースの鎮痛剤であるパラセタモールをワクチン接種前に投与され、半数がプラセボを投与された中で、ワクチンに対する免疫応答は「有意に 予防的パラセタモール群で低い 」と研究の著者は発見した。
アセトアミノフェンとイブプロフェンの両方が、発熱などの不快なワクチンの副作用を軽減するのに役立ちますが、米国微生物学会の研究者は、 NSAIDSを服用 （非ステロイド性抗炎症薬）-イブプロフェンを含む薬のカテゴリー-は、投与のタイミングに応じて、有害または有益である可能性があります。 クレイグ・B・ウィレン 、MD、イェール大学医学部の臨床検査医学および免疫学の助教授は、特定のNSAIDが「SARS-CoV-2感染に対する免疫応答を[弱める]」ことがわかったと述べました。
「最初の服用に対して実質的な反応がない限り、[鎮痛剤]を保持することをお勧めします。」 ウィリアム・シャフナー 、MD、感染症の専門家であり、ヴァンダービルト大学医療センターの予防医学の教授は、ABCニュースに説明しました。
ただし、OTC鎮痛剤を服用することだけが可能性のある要因ではありません あなたの免疫力に影響を与える 。他に何ができるかを発見するために読んでください あなたのワクチンを多かれ少なかれ効果的にする 。そして、ワクチンがあなたにどのような影響を与えるのか疑問に思っているなら、それを知ってください このCOVIDワクチンの副作用はあなたのショットの1週間後に現れる可能性があります 。
1ストレスはあなたの免疫力を低下させる可能性があります。
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あなたがしたい場合 COVIDワクチン あなたの肉体的健康に利益をもたらすために、あなたの精神的健康を最初に改善することは助けることができます。オハイオ州立大学医学部の新しい研究によると、 心理学の展望 、あなたがストレスを感じているなら、あなたは 免疫力が低下している可能性があります ストレスの少ない人と比較して、ワクチン接種後にCOVIDに感染します。そして、あなたに影響を与える可能性のあるワクチンのニュースについては、 あなたが65歳以上の場合、この新しいワクチンを接種すべきではない、と専門家は警告します 。
2うつ病もそうです。
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同様に、オハイオ州立大学医学部の研究者は、 心理学の展望 研究によると、うつ病を含む感情的なストレッサーは、「免疫応答を発達させる身体の能力を変える可能性がある」ことがわかりました。また、受信トレイに直接配信される最新のCOVIDニュースについては、 毎日のニュースレターに登録する 。
3運動は、ワクチンをより効果的にすることができます。
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COVIDワクチンの効果を最大限に高めたい場合は、近所をジョギングするだけで十分かもしれません。前述の研究の背後にある研究者によると、ワクチンを接種する前の24時間以内に「激しい」運動をするなど、「ワクチンの初期効果を最大化するためにいくつかの簡単なことを行うことが可能です」。そして、最新のワクチンに何を期待するかについての詳細は、次のことを知ってください。 これらは、新しいジョンソン＆ジョンソンワクチンの副作用です 。
白い蝶の精神的な意味
4そして眠ることができます。
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早めに提出する言い訳が必要ですか？ぐっすり眠ることは、COVIDワクチンからの免疫力を高めるための最良の方法かもしれません。この研究の研究者は、ワクチン接種前の免疫機能を高めるのに「さらに短期間の介入が効果的である可能性がある」と指摘し、予防接種を受ける前の24時間以内に十分な睡眠をとることを推奨しています。そして、COVIDがどこに広がっているかについての最新情報については、調べてください COVIDの発生があなたの州でどれほど悪いか 。
