あなたが小さな子供であるとき、あなたは正方形が4つの辺を持っていることを学びます。少し年をとると、50の州があり、円周率は3.14にほぼ等しいことがわかります。そして、あなたが学校の看護師をだましてあなたを家に送ろうとしているときのある時点で、あなたはそれを学びます 健康な人体の温度 華氏98.6度（または摂氏37度）です。しかし、あなたが真実であると知っているかもしれない1つの医学的事実は よくある不信 ：医師によると、ほとんどの人は一生、体温を間違えています。
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特に、一般の人々がコロナウイルスの症状に注意を払うことに熱心になっているため、健康であっても体温計が常に98.6を読み取るとは限らないことに気付いた人もいるかもしれません。これは、フリッツにある温度計。 「ちなみに、気づいていない人も多いと思います。 常温は範囲です 、固定数ではありません。」 ドナルドフォード 、オハイオ州のクリーブランドクリニックのかかりつけ医であるMDはCNNに語った。
では、正確な読み取り値を取得していることをどのように確認できますか？何が実際に水銀を上昇させているのかを確認するために読んでください、そしてあなたが知っておくべきウイルスのより多くの兆候については、チェックしてください この奇妙な痛みはあなたがCOVIDを持っている最初の兆候かもしれない、と研究は言います 。
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1健康的な温度は範囲であり、設定された数値ではありません。
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私たちが健康的な数字であると広く受け入れられている温度が実際に19世紀半ばに確立されたことを理解している人はほとんどいません。 カール・ワンダーリッヒ 、1,000人以上の患者の脇の下から取得した100万回の温度測定値を分析したドイツの医師 平均気温を見つける 、98.6度でした。しかし、その数字を暗唱できると、医学部の教科書から1ページを取り出したように感じるかもしれませんが、最近の研究では、すべての人に当てはまる魔法の数字はないことが示されています。実際、いくつかの研究はそれを発見しました 平均気温は全体的に下がっています 。
たとえば、1992年に発表された研究は ジャーナルオブアメリカンメディカルアソシエーション （（ JAMA ）18歳から40歳までの148人の患者の体温を調べたところ、「[98.6度]は 体温計に関連する概念として放棄された 。」代わりに、この研究は、早朝の98.9度と午後の99.9度の温度を、40歳未満の健康な患者の上限と見なすべきであると提案しました。 あなたがこの症状を持っているならば、あなたがCOVIDを持っている80パーセントのチャンスがあります 。
2一部の発熱には医学的に定義された基準温度があります。
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通常、朝に体温計に手を伸ばすと、いつもより少し暖かく走っているような気分になります。しかし、米国疾病予防管理センター（CDC）は、発熱を「 華氏100.4度の測定温度 [摂氏38度]以上、または触ると暖かく感じる、または熱っぽい感じの履歴を与える」ということは、数値のしきい値でさえ何らかの解釈が可能であることを意味します。また、注意すべき兆候の詳細については、チェックアウトしてください それを持っていた人々によると、最も一般的なCOVID症状 。
3あなたの体温は病気の影響を受けるだけではありません。
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体温を変動させるのはウイルスだけではありません。暑い気候や氷点下の屋外での作業に時間を費やしたことがある人なら誰でも経験しているように、使用している温度計の測定値に影響を与える可能性のあるさまざまな変数があります。 CNNの報道によると、極端な周囲温度に加えて、何か熱いものや冷たいものを食べたり飲んだりすると、最大40分間測定値に影響を与える可能性があります。一方、イブプロフェンやアセトアミノフェンなどの市販薬を引き継ぐことは、そうでなければ経験するであろう熱を隠す可能性があります。
あなたが本当に病気であるかどうかを見分けるために、時々最良の方法はそれで眠ることであるかもしれません。 「他に何も起こっていない場合、それは通常消えて、一晩で通常に戻ります」 Waleed Javaid 、MD、ニューヨークのマウントシナイダウンタウンの感染予防と制御のディレクターは、CNNに説明しました。 「発熱と体温の変動はまったく異なります。 …通常、高温時間と低温時間の間に違いはありません。」そして、あなたの受信箱に直接届けられるより多くの健康の秘訣とCOVIDアップデートのために、 私たちの毎日のニュースレターにサインアップ 。
4一部の温度計は他の温度計よりも正確です。
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赤外線額温度計は、パンデミック時のスポットチェックツールとして人気が出てきた可能性がありますが、医療専門家は次のように述べています。 測定をより正確にする方法があります 。 「皮膚または耳の体温計は使いやすいが、経口または直腸の体温計よりも精度が低い可能性がある」とフォードはCNNに語った。 '脇の下（腋窩とも呼ばれます）[は]その間のどこかにあります。違いは、発熱は中核体温の上昇として定義され、皮膚と耳の膜は外気温や運動の影響を受けやすく、中核体温を反映していない可能性があることです。
それでも、昔ながらの方法には何の問題もありません。 「いつでも口内温度を測定したり、体温計を口に入れたりすることができます」とJavaid氏は説明します。 「それは通常あなたに非常に良い考えを与えます。」そして、あなたが家で病気であるかどうかをテストするためのより多くの方法については、それを知ってください あなたがこれらの2つのことを嗅ぐことができないならば、あなたはCOVIDを持っているかもしれません 。
