人生はずっと楽になるでしょう 体重を減らす それを手に入れるのと同じくらい簡単でした。残念ながら、数ポンドの体重を減らすには、ほとんどの場合、身体活動と多くの忍耐と規律を伴う食事の変更が必要です。その結果、ほとんどの人は、突然の突然の体重減少をポジティブと見なす傾向がありますが、悲しいことに、常にそうであるとは限りません。によると、原因不明の体重減少は、特に6〜12か月で体重の5％以上を失った場合、根本的な健康上の懸念の兆候である可能性があります。 WebMD 。何かを見落とさないようにするために、ここにあなたの急激な体重減少がもっと深刻なものであることを示す微妙な兆候があります。
1あなたはいつものどが渇いていて、疲れていて、いつもよりバスルームを使っています。
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ダイアナガリグリオ-クレランド 、登録栄養士および認定糖尿病療養指導士 バランスONE 、予期しない体重減少の主な潜在的な原因の1つは糖尿病であると言います。
「誰かが 糖尿病を発症する 、インスリンが不足しているため、彼らの体はエネルギーのために十分な量の砂糖を摂取することができません」と彼女は言います。 「細胞がこの糖を吸収できないとき、それらは飢え、それは体重減少をもたらす可能性があります。」
Gariglio-Clellandは、安全のために、意図しない体重減少が発生した場合は、血糖検査などの診断用血液検査について医療提供者に相談するようにアドバイスしています。
2あなたは塩っぽい食物を渇望しています。
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突然体重を減らしながら、塩辛い食べ物を絶えず渇望していることに気付いた場合は、アジソン病にかかっている可能性があります。
アディソン病は、体が2つの重要なホルモン、コルチゾールとアルドステロンを十分に産生できないまれな状態です。 クリーブランドクリニック 。症状には、神経過敏、めまい、筋力低下、吐き気などもあります。副腎によって産生されていないホルモンを置き換えるために、経口コルチコステロイドで治療することができます。
3頻脈、脱毛、食欲増進が見られます。
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眠れないが常に疲れている、髪を失っている、いつもより空腹である、発汗している、または急速な心拍を経験していることに気付いた場合、体重減少は 甲状腺機能亢進症の兆候 、栄養士によると リサ・リチャーズ 、の作者 カンジダダイエット 。
「甲状腺機能亢進症は、甲状腺が過剰に活動し、必要以上に多くのホルモンチロキシンを産生するホルモン状態です」と彼女は言います。 「これは急激な体重減少につながる可能性がありますが、これがあなたの体重減少の理由であることを示すかもしれないいくつかの微妙な兆候を探す必要があります。」
4お腹が焼けるような感じがします。
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あなたの体重減少があなたの胃が燃えているように感じるのであまり食べなかった結果であるならば、それは間違いなく何かが正しくないというサインです。
胃の灼熱感、膨満感、胸焼け、吐き気はすべて潰瘍の兆候であり、痛みを伴う痛みが胃の内壁を覆っている状態です。 クリーブランドクリニック 。幸いなことに、場合によっては、ライフスタイルの変更で症状を和らげることができます。
5関節が柔らかく、温かくなっている、または腫れている。
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リチャーズによれば、原因不明の体重減少の背後にある別の理由は、自己免疫疾患である関節リウマチである可能性があります。
「これが意図しない体重減少の原因である可能性がある兆候には、関節の圧痛や腫れ、発熱、食欲不振、倦怠感、関節のこわばりなどがあります」と彼女は言います。による メイヨークリニック 、状態の既知の治療法はありませんが、症状のいくつかを軽減するための薬があります。
6尿中の血液、咳、またはその他のがんの症状が見られます。
ジェシーホートン オハイオを拠点とする消化器病専門医は、原因不明の体重減少が癌の最も一般的な普遍的な症状であると述べています。減量が間違いなく癌を意味するという保証はありませんが、それが意味するかもしれないことに目を光らせているいくつかの兆候があります がん検診が必要です 。
「たとえば、原因不明の体重減少と黒い便がある場合は、EGDを追跡して上部消化管がんまたは出血性潰瘍を探します」と彼は言います。 「体重が減り、慢性の咳が出る場合は、胸部X線または胸部CTスキャンを行って肺がんを探します。」
7あなたは常に吐き気を催しています。
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ライネル・ロス 、認定された健康とウェルネスのコーチは、急激な体重減少に関して見過ごされがちな問題は、メンタルヘルス、不安、またはストレスの問題であると述べています。
「」 ストレスや不安 消化器系に影響を与えるホルモンを活性化し、消化器系をシャットダウンさせる可能性があるため、不快感を与えることで急激な体重減少を引き起こす可能性があります」と彼女は言います。 「吐き気は、パニック障害や全般性不安障害などのメンタルヘルス障害に関連している可能性があります。私たちの神経質または胃のむかつき、または食欲の低下は、私たちが絶望的であると感じたり、閉じ込められたり、問題から抜け出す方法がわからなくなったりしたときにも起こります。」
身体的な理由もなく急激に体重が減った場合は、メンタルヘルスの専門家にカウンセリングを依頼することをお勧めします。
8皮膚の発疹があります。
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体重減少に伴う重度の皮膚発疹、貧血、足のヒリヒリ感、発作などの他の症状は、セリアック病の兆候である可能性があります。 クリーブランドクリニック 。セリアック病は、免疫系がグルテンを攻撃する自己免疫疾患です。
セリアック病は人々を他の健康状態に対して脆弱なままにする可能性があるため、迅速に治療することが重要です。幸いなことに、グルテンフリーの食事療法は通常、6か月以内に症状を和らげるのに役立ちます。
9胃の痛み、吐き気、嘔吐があります。
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原因不明の体重減少の別の原因は、体重減少が胃の痛み、吐き気、嘔吐、および疲労を伴う場合、寄生虫です。 ヘルスライン 。一部の種類の寄生虫は自然に消えますが、他の種類の寄生虫は追加の治療が必要な場合があります。
10胸の痛みと咳があります。
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多くの病気に苦しんでいるときに体重が減るのはよくあることです。ただし、体重減少に胸痛、または呼吸や咳を伴う痛みが伴う場合は、結核の兆候である可能性があります。 メイヨークリニック 。
結核は、主に肺に影響を与える潜在的に深刻な感染症であり、迅速に治療することが不可欠です。結核の治療は、年齢、全体的な健康状態、および感染が体内のどこにあるかによって異なります。しかし、他の感染症よりも治療にはるかに長い時間がかかります。少なくとも6〜9か月間結核薬を服用している必要があります。
11あなたは骨に痛みを感じています。
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体重減少とともに骨の痛みがある場合は、高カルシウム血症の兆候である可能性があります。これは、血中のカルシウムレベルが正常を上回っている状態です。 メイヨークリニック 。
高カルシウム血症を治療する方法はいくつかあります。症状が軽度の場合、医師は骨と腎臓を長時間待って監視することを選択する場合がありますが、より深刻な場合は、医師が特定の薬を処方したり、手術を勧めたりする場合があります。
