パートナーから守るべきことは間違いなくたくさんありますが、特に あなたは彼または彼女の家族のファンではありません— 常に彼らに話すほうがよいことは間違いなくたくさんあります。そして、私たちが話したトップの関係のプロによると、これらのカードをベストに近づけすぎると、将来のいくつかの主要なドラマに備えることになります。 （誰もそれを望んでいませんよね？）それで、これはあなたがそれをすべて見た専門家からまっすぐに（ありふれたものからとんでもないまで）所有する必要がある真実です。そして、これらを消化したら、お見逃しなく 人間関係を挽く50の最悪のペットピーブ。
1あなたは借金をしている
それが少しであろうとたくさんであろうと、あなたがあなたのパートナーと一緒に住んでいるか、あなたが財政を組み合わせているならば、彼らはあなたがどれだけ借りているかを知る必要があります。 「あなたの借金を秘密にしてはいけません」とアドバイスします エイプリルマシーニ 、関係とエチケットの専門家と著者。 「関係の早い段階でそれを開示し、言い訳をしないでください。正直になり、その見返りに正直さを期待します。あなたの借金があなたのパートナーにとって取引を壊すものであるならば、あなたが両方の関係に投資する前にそれを前もって知ることははるかに良いです。
2あなたは彼らが努力しているとは思わない
多くの人は、自分のパートナーが自分の体重を引いていないように感じますが、自分自身にそれを維持することにします。彼らが収入を得ていない、雑用を手伝っていない、または関係が必要とする感情労働の彼らの分担を引き受けていないという理由であるかどうかにかかわらず、声を上げる必要があります。 「ほとんどのカップルは、責任が小さいと感じているので、責任について話しません」と言います。 ホープミルリス 、ニューヨークを拠点とする婚前カウンセラー兼結婚式司式者。 「しかし、これらの小さな問題はすぐに恨みを引き起こす可能性があるので、早めに話すのが最善です。」そして、あなたが本当にそれが重要であるところにあなたの体重を投げたいならば、見てください 17エキスパートセックスは最高の恋人が常に行う動き 。
3あなたは薬物乱用の問題を抱えていました
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過去にとどまるに値するように感じるかもしれませんが、これは例外です。 「中毒に苦しんで克服した人は、常に誘惑に直面することを理解しています」と説明します メリッサ・オルロフ 、関係コンサルタントおよびの創設者 ADHD結婚 。 「あなたのパートナーは、あなたを完全にサポートできるようにするために、あなたの過去の中毒について知る必要があります。あなたの過去の知識だけでなく、あなたが現在感じている誘惑や問題を共有してください。あなたを癒すのはあなたのパートナーの仕事ではありませんが、これらのことを知ることは彼らがあなたを最もよくサポートするのを助けることができます。
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4あなたはあなたが子供を持つことができないことを知っています
子供を産む（または産まない）という決定は、感情的に悩まされる可能性がありますが、医学的に妊娠できないことがわかっている場合は、それについて率直に話す必要があります。 ワイアットフィッシャー博士 、臨床心理士であり、TheMarriageRefreshの創設者。この情報を自分自身に保持することは、単にパートナーにとって公平ではありません。
5あなたはあなたが落ち込んでいるかもしれないと思います
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「メンタルヘルスの問題は、あなたが存在し、人生の楽しみを見つける能力を妨げます。これは、協力的なパートナーになる能力に影響します」と述べています。 キンバリーハーシェンソン 、LMSW。あなたが自分自身に留めてはいけないもう一つのことは？過去のメンタルヘルスの闘い。彼らがいつ再び現れるかもしれないか、そしてあなたのS.O.警告の兆候がないか注意する必要があります。
6あなたはあなたが何を得ていない 本当に ベッドで欲しい
「シートの間に本当に欲しいものを尋ねるよりも、得ているものを受け入れるほうが簡単だと感じる人もいますが、これはあなたの関係を傷つけるだけです」と言います。 タラ・ストルーク 、の共同創設者 キンクリー 。 「大多数の人々は、長期的な関係においてさえ、セックスに関してはコミュニケーション不足です。真実は、私たちが欲しいものを求めないとき、私たちは私たちがすべきよりはるかに少ないために解決することになります。そして、セックスについて話すのは難しいかもしれませんが、ほとんどのパートナーは、暗闇の中でぶらぶらするよりも、何らかの方向性を好みます（特にそれがうまくいくとき！）。
7その巨大な家族の秘密
家族の秘密を長期的なパートナーに明かすのはあなたの場所ではないように感じるかもしれませんが、たとえば、あなたの両親の1人が実際にはあなたの実の親ではない場合、または養子縁組されているがそれについて話さない場合は、そう「あなたのパートナーは真実とそれが彼らとあなたの関係にどのように影響するかを知るに値する」と指摘する ロザリンドセダッカ 、デートと関係のコーチ。 「今は問題を回避したり、誤った前線を立てたりする時ではありません。」
8あなたは100パーセントあなたが子供を望んでいるかどうかを確信しています
「私は40代の女性と、子供をもうけていない40代と50代の男性をたくさん扱っています。そして、多くの場合、彼らは子供を産むことに「オープン」です」と言います。 エリカ・アレチア 、認定仲人およびの創設者 チンケ マッチメイキング。 「その答えを「はい」または「いいえ」にしてください」と彼女はアドバイスします。茂みの周りを殴るのは、後で心痛の可能性を高めます。
9お金の使い方
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はい、誰もが自分の民間緊急資金を持っている必要がありますが、それをどのように使うかについて同意しないことに同意したとしても、全体的なお金の支出についてあなたのパートナーと同じページにいることが重要です。 「人々は異なって成長し、お金とそれがどのように使われるべきかについて異なった見解を持っています」と言います ベネッサマリーペリー博士 、創設者兼チーフリレーションシップストラテジスト 愛の書き込み 。 「多くのカップルには、支出者と節約者がいます。彼らの経済的習慣を理解するためには、家族でお金がどのように議論されたかを理解することが重要です。だから先に進んで、あなたがお金を使うものについて正直に言ってください。あなたのパートナーがそれを気に入らなければ、あなたはあなたの財政を別々に保つことに同意することができます、しかし少なくともあなたはあなたが何のためにいるのかをそれぞれ知っているでしょう。
10あなたがずっと近づいてきたあの友達
不正行為が悪いと言う必要はありません。しかし、感情的な不貞は依然として多くの人に浮気をしていると見なされます。そのため、たとえそれが友人のようであっても、誰かに近づいていることに気付いた場合は、パートナーに注意を向けることをお勧めします。 「他の重要な関係を持つことが大丈夫であるという事前の合意がない限り、ほとんどのパートナーはこの種の秘密を裏切りとして説明します」と言います シェリーM.スミス 、で認可された結婚および家族療法士 ユナイテッドカウンセリング＆ウェルネス 。 「この種の秘密が発見されると（そして一般的にはそうなります）、それはパートナー間の信頼の基盤を台無しにします。多くの人にとって、これは「砂の中の線」であり、カップルとして克服するのは非常に困難です。あなたのパートナーからそれを遠ざけることによって関係全体を危険にさらすよりも、物事を解決するために早期に開示することが最善です。
11あなたは以前に結婚または婚約したことがあります
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「これが必要だと思わない人がいると聞いて驚くかもしれません。そのため、共有する必要のある秘密のリストが作成されます」と述べています。 クリスティーン・バウムガルトナー 、デートと関係のコーチ。過去があなたの関係が現在どのように機能するかを決定するべきではないのは事実ですが、経済的および感情的な理由から、以前のロマンチックな約束は間違いなくあなたのパートナーに知らされるべきものです。
12その時あなたの元はあなたにだまされました
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またはその時あなたはあなたの元をだましました。 「ほとんどのカップルに、配偶者に忠実であることの重要性を尋ねると、ためらうことなく、「とても！」とミルリスは説明します。 「あなたが過去のパートナーにだまされたのか、だまされたのかについてオープンにしてください。」いずれにせよ、あなたはおそらくまだそれの感情的な影響に取り組んでいます。それは間違いなく再び起こるという意味ではありませんが、何が起こったのかについてのオープンで正直な会話が必要です。
13あなたは実際に彼らに同意しません
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たぶん、あなたはあなたの関係の対立について友達と話さないことを約束しました、しかしあなたはとにかくそれをするつもりであるとあなたは深く知っています、あるいはあなたはそれがそうするほうが簡単だと知っていたのであなたはあなたのパートナーの政治的見解に同意したと言いました。 「すべての秘密と同様に、これは恨みと距離を生み出します」と言います サラ・マドラス 、人間関係療法士およびスピーカー。 「密かに合意を信じないときは、フォローする可能性が低くなるか、信じていないことに同意することに怒りを抱くでしょう。それは自分自身の裏切りであるため、最悪の種類の裏切りです。そしてあなたのパートナーを喜ばせるためのあなたのコアバリュー。それはあなたのパートナーに対する裏切りでもあります。あなたがイエスと言って、あなたが実際にはそうではないのにあなたが同じページにいるとあなたのパートナーが考えることに同意するときです。
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14あなたが考えるのをやめられないその性的空想
それについて彼らに話さないということは、おそらくそれが満たされないことを意味します。さらに、「性的空想を共有することは、良好なコミュニケーションを確保するのに役立ち、それはまた、主要な親密さを育む方法でもあります」とStruykは言います。 「ファンタジーは個人的で非常に個性的です。彼らについてオープンにすることは、人々が彼らのパートナーを新しくより深い方法で知るのを本当に助けることができます。
15あなたが大学で得た慢性性感染症
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または、その他の深刻な健康問題。 「それが慢性疾患であろうと、あなたが恥ずかしい性感染症であろうと、あなたが持っている遺伝的特徴であろうと、2人が一緒にいるかもしれない子供たちに影響を与える可能性があります。それを共有してください」とMasiniは言います。 「そうしなければ、あなたの秘密が発見されたとき、あなたは不信のダイナミクスを生み出したでしょう、そしてそれはそうなるでしょう。あなたの秘密が発見されたという理由よりも、あなたが共有したという理由であなたが隠しているものに直面する方がはるかに良いです。
16あなたが本当に最も誇りに思っていること
「自慢しているように感じないように秘密にしておく人もいますが、パートナーと共有できない場合は、誰と共有できますか？」オルロフは尋ねます。 「自分の中で最も誇りに思っていることを共有することで、パートナーは自分が誰であるかについての優れた洞察を得ることができ、その品質や成果を公然とサポートし、賞賛するための道を開くことができます。」
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17あなたは少し時間が必要です
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あなたのニーズを秘密にしておくことは誰の助けにもなりません。確かに、パートナーから何も必要としない方が良いように思われるかもしれませんが、それは正確には現実的ではありません。ゴルフをしたり減圧したりするために家族の時間から休みが必要ですか？それとも、仕事で長い一日を過ごした後、お気に入りのテレビ番組を見るための小さなスペースですか？それについて正直に言ってください—それを中に詰め込んだままにしないでください、とマドラスは提案します。 「あなたが必要としていることをあなたのパートナーに伝え、彼らがその必要性を尊重し尊重することを許可してください。愛情のこもった方法であなたのニーズを相互に表現することで、あなたとあなたのパートナーはあなたの両方のニーズを満たし、最終的には個人としてそしてカップルとして満たされる機会を得ることができます。
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