あなたはおそらくしませんでした 結婚する ほんの数ヶ月、数年、あるいは数十年で、結婚が終わったという微妙な兆候を探す必要があると仮定します。しかし、 メリーランド大学カレッジパーク校 、2008年から2016年の間に米国の離婚率の合計が18％低下したことを発見しました。 夫婦が離婚する確率 彼らの生涯ではまだ比較的高いです。実際、2016年には220万人を超える米国のカップルが結び目を結びましたが、同じ年に827,261件の離婚と廃止が認められました。 疾病管理予防センター （CDC）。
そして、分割へのリードアップは必ずしも爆発的な戦いではありません、それは通常、最終的には消えるゆっくりとした燃焼です。
「結婚は大変です、 結婚は仕事です 、そして結婚はフルタイムの仕事です。それは成長するのに多くの時間がかかり、あなたが学び、成長し、妥協する必要があるものです」とライセンスを受けたメンタルヘルスカウンセラーとライフコーチは言います 博士ハイメ・クラガ 、博士号 。 「この学習、成長、発展の旅の間に、さまざまな理由で、人々は互いに離れていくことがあります。個人およびカップルとして、私たちは結婚を築くために多くの時間、お金、エネルギー、そして汗の平等を注ぎ込みました。しかし、それがうまくいかない場合、それを認めるのは難しい人もいます。」
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配偶者が立ち去ることに目がくらむ前に、結婚が終わった兆候を発見する時が来ました。
1.あなたは既婚者ではなく、独身者のように暮らしています。
ザ・ 独身の生活 あなたの手形が時間通りに支払われることを確実にすること以外に他人へのほとんど責任がなくて、素晴らしいことができます。しかし、あなたが結婚していて、まだあなたがそうではないように行動しているなら 献身的な関係で 、それは主要な危険信号です。
「配偶者が独身の友人と一緒に出かけても大丈夫です」とクラガは言います。 「しかし、それが毎週の行き先であり、あなたが独身の場所（すなわち、独身のクラブ/バー、独身の目的地、または彼らが独身であることを知っている異性と話している）でぶらぶらし始めているとき、これはあなたがいる兆候ですはるかに異なる人生を望んでいます。」
さらに、クラガは、あなたが独身であるかのように振る舞うことは、あなたの配偶者に対する軽蔑の高まりの兆候である可能性があると説明しています。そして、「結婚が成長し繁栄するためには、他の人を真に尊重する必要があります」と彼女は警告します。
2.他の誰かとあなたの配偶者を想像することはあなたを傷つけません。
「あなたがそれらを愛していればあなたの結婚は終わっているかもしれませんが、そうではありません に 彼らを愛している」とクラガは言う。 「おそらく、あなたは彼らのいない人生を想像し、他の誰かと一緒に彼らを想像します、そしてあなたはそれによって傷つけられません。あなたは本当に彼らが人として幸せになることを望んでいますが、あなたは成長して彼らと一緒に人生を過ごしたくないのです。
一緒に暮らすことと誰かと人生を共有することには大きな違いがあります。
「いくつかの結婚では、カップルは一緒に住んでいますが、それだけです」とクラガは言います。 「彼らは何年も前に精神的にチェックアウトしました。彼らは別々に日常生活を送り、異なる部屋で寝、お互いに親密ではありません。実際、彼らはお互いにほとんど感情やコミュニケーションを持っていません。配偶者を「ルームメイト」と見なす場合、これは1つの微妙な兆候です。 あなたの結婚は終わりに近づいているかもしれません 。 '
3.あなたの将来の見方にはあなたの配偶者は含まれていません。
10年か15年後に、まったく異なる種類の人生を配偶者なしで生きているのを見たら、あなたの結婚が時の試練に耐えられるかどうか疑問に思う時が来ました。結婚生活を送っているほとんどのカップルにとって、それはあなたの人生が将来どのようになるかについて同じページにいることを意味します。そして、シフトが発生する可能性がありますが、それらの変更を発生させるために独身である必要がある場合、それは最も多いものの1つです あなたの結婚が終わった明確な兆候 、またはもうすぐです。
4.二人はもうセックスをしていません。
セックスは結婚のすべてではありませんが、それも何でもありません。もちろん、あなたはそうではないかもしれません セックスをする 集まったときと同じように、1日に複数回。しかし、あなたがセックスのために十分に肉体的および精神的に健康であるが、それなしで数ヶ月または数年さえ行くならば、それはあなたの関係がひどくオフキルターであることの確かな兆候です。
「パートナーへの性的魅力が大幅に低下していることに気付いた場合、これは結婚生活で深刻な事態が発生していることを示す危険信号です」とクラガは説明します。 「親密さは健康な結婚の強い部分です。親密さなしで、 結婚は離婚で終わる または、彼らがルームメイトであるかのように一緒に住んでいる怒り、恨み、または2人のカップルで満たされています。
5.あなたはあなたの配偶者の知らないうちに大金を稼いでいます。
別々の銀行口座を持っていても大丈夫ですか、それともあなたの配偶者に最初に相談せずにそれらの毎日のスターバックスを実行させても大丈夫ですか？もちろん。
しかし、配偶者に相談することさえ考えずに、大規模な購入（ここではオートバイ、そこではすべての費用を支払った一人での休暇）をしている場合、それはあなたの結婚が終わった多くの兆候の1つです。実際、経済的な問題は夫婦の崩壊の主な原因です。 2017年の調査 お金を拡大する 経済的な問題が回答者の21パーセントの離婚の原因であったことを明らかにします。
6.ごまかしたい。
'あなたが持っている場合 不正行為についての一貫した考え 一般的にあなたの配偶者に（それに基づいて行動するかどうかに関係なく）、あなたはあなたができるようにあなたがこれらの考えを持ち始めている理由を考慮する必要があるかもしれません あなたの結婚の健康を改善する あなたがそう望むなら」とクラガは言います。
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7.あなたは「感情的な問題」を抱えています。
「配偶者に見られたくない方法で他の人と話したり、テキストメッセージを送ったりしている場合、または肉体的な親密さの有無にかかわらず、浮気を夢見ている人と会い始めた場合は、あなたの結婚を危険にさらしており、これはあなたの結婚が終わりに向かっている兆候です」とクラガは言います。
8.あなたの目標にはあなたの配偶者は含まれていません。
学校に戻って転職したいですか？あなたはあなた自身の家を建てて、土地から離れて住むことを熱望していますか？あなたがあなたの配偶者と一緒にいるならば、それらの目標は完全に達成不可能ですか？もしそうなら、それはより露骨な兆候の1つにすぎません あなたの結婚 終わった。
「あなたが繁栄するのを助けるために目標を作成することは重要であり、健康な結婚のために必要です。結婚生活にとって健康的でないのは、配偶者の目標、欲求、ニーズを考えずに目標を立てることです」とクラガは言います。 「あなたが個人的に成長するのを助ける目標を作成するが、それでもあなたはそれがあなたの配偶者を傷つけたり、害や距離を引き起こす方向に結婚を押し進めるかもしれないことを意識的に知っているとき、あなたはあなたの結婚をチェックアウトしたかもしれません。」
9.あなたは子供を持つことに関して異なる意見を持っています。
子供を持つ 必ずしもあなたとあなたのパートナーを幸せにするわけではありませんし、彼らがあなたにとって優先事項でなければ、彼らがいなくてもあなたを惨めにすることはありません。しかし、あなたとあなたの配偶者があなたかどうかについて同じページにいない場合 欲しいです 子供を持つことは、大きな危険信号です。
あなたの関係はしばらくの間うまくいくかもしれませんが、主題についてのあなたの意見が異なっていても、あなたの少なくとも1人はあなたを道に迷わせてあなたを置くことに憤慨するでしょう 離婚に向けたファーストトラック 。
10.あなたはあなたの結婚を直すことに投資されていません。
結婚生活を直すのは大変な仕事です。しかし、あなたがその考えに完全に反対し、むしろただ惨めなままでいたいのであれば、あなたの結婚はすでに終わっているかもしれません。
「すべての結婚には浮き沈みがあります。高値が何年も続く期間もあれば、低値が同じくらい長く続く期間もあります。しかし、低い時期には、健康なカップルがコミュニケーションを取り、結婚生活を迅速に強化する方法を見つけます」とクラガは説明します。 「結婚の悪い面を強調し、それらを修正するためのすべての解決策を却下していることに気付いた場合は、結婚をチェックアウトしている可能性があります。」
11.あなたはあなたの配偶者なしで時間を過ごすための言い訳をします。
持っている 一人の時間 正常なだけでなく、健康的です。しかし、あなたが自分の自由な時間を大切な人から離れて過ごすための言い訳を常に探しているなら、それは単なる小さな問題ではありません。愛情のある関係を持つということは、一緒に時間を過ごしたいということです。そうでない場合は、離婚に向かう可能性があります。
12.あなたまたはあなたのパートナーは治療に行きません。
あなたとあなたの配偶者が治療を必要としていることを認めるのは紛れもなく難しいかもしれません。とは言うものの、あなたの結婚が目の前で崩壊していて、少なくとも1人がそれを修正することを拒否した場合、それはあなたの結婚が急速に下り坂になっている確かな兆候です。治療を受けることを拒否することは、「私はこれを修正するつもりはない」と言うことに似ています。その場合、あなたはすでに離婚があなたの将来であるという事実に自分自身を辞任しているでしょう。
13.または治療が機能していません。
あなたが治療を受けているからといって、あなたが必ずしもあなたの関係を救うことができるという意味でもありません。セラピーはカップルにとって素晴らしいツールですが、取り返しのつかないほど壊れている関係を修正することはできません。
14.あなたは妥協することを拒否します。
最も健康的な結婚であっても、妥協は難しい場合があります。しかし、あなたやあなたの配偶者が重要な問題について妥協しようとさえしないのであれば、それはあなたの結婚が終わった最も明白な兆候の1つです。
物事をうまく機能させたいカップルは、そうするために非常に長い時間を費やします。たとえそれが一方または両方の当事者が彼らが望むものを常に得ることができないことを意味するとしても。
15.動揺しているとき、あなたは離婚の考えに飛びつきます。
幸せで愛情のある結婚生活を送っているほとんどの人にとって、離婚は4文字の言葉です。しかし、あなたの結婚がすでに終わっているならば、それはあなたとあなたの配偶者が戦いに入るときあなたが最初に考えることかもしれません。あなたの配偶者があなたを困らせるために何か些細なことをし、あなたが突然彼らなしであなたの人生を生きていると想像するなら、それはより大きな問題があることの明確な兆候です。
16.あなたはあなたの配偶者に対して軽蔑を表明します。
それらの目玉、嘲笑、そして「何でも」は、正しい軌道に乗っている結婚の兆候ではありません。
「侮辱は、明白であろうと秘密であろうと、関係の中で最も破壊的な否定的な行動です。本質的に、軽蔑的な行動はあなたのパートナーに伝えます、「私はあなたよりも優れています、そして私はあなたの視点を気にしません」とセックスセラピストは言います エリカ・マイリー 、M.Ed.、LMHC 。 「侮辱は、多くの場合、時間の経過とともにあなたのパートナーについての否定的な考えの結果です。」
17.あなたはあなたの配偶者の問題に耳を傾けたくありません。
もちろん、誰かが自分の荷物をすべて降ろすのを聞くのは必ずしもピクニックではありません。とはいえ、配偶者を悩ませていることにまったく興味がない場合、または完全に聞くことを拒否した場合、それはあなたの関係が深刻な不安定な立場にあることの大きな兆候です。
18.あなたはお互いに秘密を守ります。
あなたがあなたの元とぶらぶらしていて、あなたの大切な人からそれを遠ざけている、あなた自身が借金に深く入り込んでそれについて言及していない、またはあなたのパートナーなしで将来の計画を立てているなら、それらの大きな秘密はすべてあなたの関係の兆候ですこの世界は長くはありません。
19.あなたはあなたの内側のサークルのメンバーからのアドバイスを無視します。
友人や家族はあなたの結婚生活の中で物事を直す方法についてあなたにアドバイスをしたいと思うかもしれませんが、あなたが彼らの善意の提案を心に留めることを拒否するなら、それはあなたが離婚への早道にいるもう一つの兆候です。
「友人、家族、そしてあなたの配偶者でさえ、あなたの結婚を強化するための解決策と方法を探しているが、あなたがそれらを聞きたくない場合、これはあなたの結婚が終わった兆候かもしれませんが、あなたはそれを認める準備ができていません。」クラガは言います。
20.あなたの戦いは個人的な批評に変わります。
あなたの配偶者は、再び歯磨き粉にキャップを戻すのを忘れました。あなたの反応は？その時を思い出させて、彼らはあなたの記念日を忘れました。これがあなたのように聞こえるなら、あなたはあなたの目の前であなたの結婚が終わっている兆候のいくつかが現れているのを見ています。配偶者を個人的に批判せずに喧嘩をすることができない場合、それはより大きな問題が発生している良い兆候です。結婚を転覆させる可能性のある問題です。
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21.そしてあなたは戦わずに話すことはできません。
配偶者との会話がすべて喧嘩になった場合は、調べ始める時期かもしれません 離婚弁護士 。大切な人とノンストップで戦うことは、2人の間に大きな隔たりがあることを示す良い兆候であり、おそらく乗り越えられないものです。
22.または、あなたとあなたの配偶者は議論をやめました。
絶え間ない議論があることは健全な結婚の兆候ではありませんが、まったく戦わないことは同じように危険信号です。あなたが健康を持っていない場合 あなたの配偶者との討論 あなたが情熱を注いでいる問題について、あなたはあなたの結婚がうまくいっていないことにすでに気づいていて、物事を変えるためにあなたができることは何もないように感じている可能性があります。
23.あなたはあなたの配偶者に謝罪しません。
一方 ラブストーリー 「愛はあなたが申し訳ないことを言う必要がないことを意味する」と聴衆に言ったかもしれません 健康な結婚 反対の方が正確であることがわかります。実際、配偶者に申し訳ないと言わないのであれば、それはあなたの結婚が終わったことを示すかなり良い兆候です。たとえそうすることが彼ら自身の過ちを認めることを意味するとしても、彼らの関係にまだコミットしている人々はそれを機能させるために戦います。
24.自分の問題について彼らと話すことはできません。
メンタルヘルスの問題、職場の問題、友人との問題のいずれを扱っている場合でも、自分の問題について配偶者と話すことができないと感じた場合、それは大きな危険信号です。感情的なサポートを他人に頼る必要があると、感情的な問題を抱えるリスクが高まるだけでなく、人生の主要な問題について大切な人と話すことができないということは、結婚の主要な要素がすでに失われていることを意味します。
25.あなたまたはあなたのパートナーは薬物乱用の問題を抱えており、助けを得ることができません。
薬物乱用は道徳的な失敗ではありませんが、特に問題のある人がそれを認識したり助けを得たりすることを拒否した場合、それは必ずしも結婚が克服できる障害ではありません。そして、違法薬物を使用することはより明白な問題かもしれませんが、多くの人々は自分自身が 社会的な酒飲み 彼らが何でもないとき。実際、 CDC 、米国の成人の6人に1人は、平均して週に1回飲んでいます。
26.あなたはもうあなたの大切な人を尊重しません。
全体的な夫婦の満足度に関しては、尊敬が大きな要因です。あなたのパートナーがもうあなたの尊敬に値しないと思うなら、それはあなたがそれを認めたいかどうかにかかわらず、あなたの結婚が終わった主要な兆候の1つです。そして、結婚生活における軽蔑の兆候のすべてが、あなたの配偶者の収入について冗談を言ったり、あなたにとって無害に見えるように見えることほど明白なことではありません。
27.もう共通点はありません。
結婚生活が終わったかどうかを知りたい場合は、配偶者との会話について考えてみてください。あなたが集まったとき、あなたはおそらくあなたの集合的な利益に時間を費やす以外に何も愛していませんでした。しかし、あなたが共通して持っていると思っていたものが、あなたやあなたの配偶者がお互いを口説くために好きなふりをしたものであることが判明した場合、あなたは頭を抱えているかもしれません。あなたとあなたの配偶者の間の共通の利益のリストが衰えるにつれて、それを長期的に機能させるあなたのチャンスも衰えます。
29.あなたは彼らの細心の注意を決して得ません。
あなたが時々一緒にいるときにあなたのパートナーが彼らの電話をチェックするのは当然です、しかし彼らが絶えずそれをするならば、それは彼らがあなたの関係への興味を失いそしてあなたの結婚が困っているというサインかもしれません。
「パートナーが常に携帯電話を使用している場合（YouTube、Facebook、またはInstagramを見ている場合）、関係よりもそこで何が起こっているかに焦点を当てている可能性があります」と説明します。 Katie Ziskind 、LMFT、認可された結婚および家族療法士および所有者 カウンセリング内の知恵 。
29.あなたの関係は、あなたを絶えず消耗していると感じさせます。
あなたが絶えず戦っていなくても、それはあなたの関係があなたを完全に枯渇させたと感じさせることができないという意味ではありません。あなたが配偶者と過ごす毎秒があなたに感情的および肉体的に消耗していると感じさせるなら、それはあなたの結婚が終わった兆候の一つです。
30.あなたは肉体的な問題を抱えており、物事を終わらせることはありません。
「あなたの配偶者が活発な関係を持っていて、それを落としたくない場合、結婚が続くことはほとんど不可能です」と関係療法士は言います シュロモ・スラトキン 、MS、LCPC、の共同創設者 結婚回復プロジェクト 。そして、あなたの配偶者が不誠実で、あなたが許して忘れるべきか、離婚に向かうべきかを知りたいのなら、これらをチェックしてください 20人の本物の女性が彼らが浮気のために彼らのパートナーを許した理由を説明します 。 （ネタバレ注意：常に彼らに有利に働くとは限りませんでした。）
