という場所がいくつかありますが、 婚外恋愛 オンラインチャット中や、パートナーと一緒にいない外出中にも発生する可能性があります。しかし、日常生活の多くの時間を過ごす職場で不倫が始まることもあります。専門家によると、同僚との親密な関係は、私たちが職場で費やす時間によって引き起こされる可能性があり、パートナーは「仕事をする妻」または「仕事をする夫」がいると報告することさえあるかもしれません。しかし、こうした「結婚」がロマンチックなものになると、そこに問題が生じます。
「カジュアルな会話を通じて、[同僚] は趣味に対する共通の親近感を発見したり、職場の不満について話し合ったりするかもしれません。」 ベス・リバースキー 博士号、 対人コミュニケーション学の教授 イリノイ大学スプリングフィールド校で、こう語る。 最高の人生 。 「高いレベルの尊敬、信頼、自己開示、忠誠心を伴うこうした密接だがプラトニックな感情的な絆は、ネブラスカ州の元同僚のようなものへと進化することができる」 チャド マクブライド そして カーラ・メイソン・バーゲン 電話 ' 仕事の配偶者 [2015年の研究で]。」
しかし、リバースキーはプラトニックというキーワードを強調する。残念ながら、標準的な仕事上の関係から、それ以上のものへの変化に気づくのは難しい場合があります。
「パートナーが職場の誰かと不倫している場合、その兆候を見逃しがちです。」 臨床心理士 カーラ・マリー・マンリー 、博士、著者 デートスマート と、言います。 「仕事には当然多くの時間と労力がかかることを考えると、仕事の世界の誰かと不倫をしているパートナーは、自分の不倫を簡単に隠すことができます。」
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それを念頭に置いて、パートナーが同僚との関係を深め、浮気をしているのではないかと疑う場合、専門家は見落としてはならないいくつかの重要な危険信号を特定します。パートナーが職場で浮気をしている10の兆候を読んでください。
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1 彼らは自分の外見にもっと注意を払います。
あなたのパートナーが朝の準備に余分な時間を費やし、外見にさらに努力を払っている場合は、危険信号が送られるはずです。 ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
「すでに外見を優先している人もいますが、仕事前に新しい服を着たり、身だしなみを整えたり、思いがけず初めてコロンや香水をつけたりするなど、まったく気にしていなかったのが突然特別な努力をするようになった場合、それはサインである可能性があります。彼らは職場の誰かに好印象を与えようとしているのです」とリバースキー氏は言う。
スーザン・トロッター 、博士号、人間関係、デート、および 離婚コーチ , 不誠実な人は「自分がどう見られているかに気を取られる」ことが多いと付け加えています。
「仕事に行くときでも、体重が減ったり、運動量が増えたり、いつもより良い服を着るようになったりするかもしれません。こうした変化について尋ねられると、それを軽視するかもしれませんが、それは浮気の兆候である可能性もあります」と彼女は説明する。 。」
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2 彼らは仕事により多くの時間を費やします。
私たちのほとんどは、仕事が終わったら家に帰ってリラックスしたいと考えています。しかし、あなたのパートナーが忠実ではない場合、彼らはかもしれません 選ぶ オフィスで余分な時間を過ごすため。
「彼らは（職場の内外で）同僚と時間を過ごすために、少し早めに出勤したり、少し遅く仕事をする言い訳を見つけたりするかもしれません」とリバースキー氏は言う。
マンリー氏は、この変化は「特に大きなプロジェクトが進行中でない場合には」最大の危険信号の一つであると指摘する。
しかし、リバースキー氏は、結論を急ぐことについて警告を発している。
「誰かが長時間働いているからといって、その人が不正行為をしているというわけではありません」と彼女は説明し、実際にはもっと大きな取り組みに取り組んでいるか、追加のお金を稼ごうとしている可能性があると指摘した。
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3 彼らは勤務時間を変更したり、より多くのイベントに参加したりします。
オフィスに遅くまで残っているということは、何か問題があることを示している可能性がありますが、パートナーが不倫を隠すために勤務時間を変更したり、関係のある同僚とより多くの時間を過ごしたりする可能性もあります。
「（その他の兆候としては）突然の説明のつかない勤務時間の変更、遅くまで働いたり、早めに出勤したり、異常な出張に参加したりすることが挙げられます。」 ダニエル・リナルディ 、 セラピスト兼ライフコーチ と説明します。
トロッター氏はさらに、「あなたのパートナーは、突然長時間労働を始めたり、スケジュールを変更したり、以前はそれほど重要だと思わなかった仕事のプロジェクトに集中したりするかもしれません。仕事のイベントにもっと参加するなど、さまざまな方法で仕事の重要性が増すかもしれません（両方とも）」社会的、プロフェッショナル）あなたなしでは。」
4 精神的な親密さは減少します。
一般に、パートナーとの親密さの低下は、問題を引き起こしたり、不貞を示唆したりする可能性があり、職場での不倫も例外ではありません。
「感情的な親密度やつながりが大幅に低下した場合は、パートナーが他のところに感情を移している可能性があることを示している可能性があります。」 コートニー・ハッシャー 、LMHC、LCPC、NCC、の 基礎的な認知行動療法 と、言います。 「彼らはよそよそしいように見えたり、あなたの日常生活にあまり興味がなかったり、共有の活動にそれほど熱心ではなかったりするかもしれません。また、親密な瞬間に突然気まずくなったり、快適さがなくなったりすることに気づくかもしれません。感情的な引きこもりは微妙な兆候である可能性がありますが、もしそれが本当であれば、他の危険信号と組み合わせると、職場での不倫を示す可能性があります。」
アビー・サングマイスター 、 LPC、バーンアウトコーチ、創設者 進化する全体 、 また、潜在的な危険信号として感情的な距離を挙げていますが、これは必ずしも浮気が原因であるとは限らない別の状況であると指摘しています。
「パートナーが以前よりも夢中になっている、または関係に興味がないようであれば、これはあなたのパートナーに何かが起こっている兆候である可能性があります…不倫かもしれません、燃え尽き症候群かもしれません、または他の何かかもしれません。 ' 彼女が言います。 「会話してください！」
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5 彼らは自分の仕事や仕事について、より秘密主義になります。
あらゆる人間関係の重要な要素の 1 つは、お互いを打ち明け、一日のあらゆることを共有できることです。したがって、あなたのパートナーは、勤務日についての報告に興味がない場合、あなたにサインを送っている可能性があります。
「あなたのパートナーが仕事上の会話について突然秘密主義になったり、その日の詳細を共有することに消極的になったりしませんか? これらは、同僚との潜在的に不適切な関係の兆候である可能性があります」とハブシャー氏は言う。
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6 仕事上のコミュニケーションに関しては、より慎重になります。
カップルの中には、お互いの携帯電話やコンピューターを使用することについて明確な境界線を設けている人もいます。しかし、パートナーが普段はオープンな態度をとっているのに、突然デバイスを守るようになってしまったら、トラブルが起こる可能性があります。
「職場での不倫の一般的な兆候は、雇用関連の電子メールやその他のコミュニケーションに対する防御姿勢の変化です」とマンリー氏は言います。 「職場の問題では、同僚間のテキスト コミュニケーションが一般的ですが、感情的および肉体的な問題がテキストにロマンチックなエネルギーを漏らすことがよくあります。 絵文字の使用 ハートやウインクなどは、パートナーがあなたに誠実ではないことを示している可能性があります。」
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ハブシャー氏は、パートナーがあなたが不貞の証拠に遭遇しないように追加の措置を講じる可能性があると指摘しています。
「パスワードを使用したり、パスワードを頻繁に変更したり、メッセージや電子メールを定期的に削除したりするようになる可能性があります」と彼女は言います。 「この行動は、彼らがあなたから何かを隠そうとしていることを示唆している可能性があります。」
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7 彼らはセックスを避けます。
あなたのパートナーが職場で他の誰かと関係を持っている場合、彼らも家に帰ってきて、セックスや肉体的な親密さにはそれほど興味を持たなくなる可能性があります。
「時々、人は他の誰かと関わっていると、パートナーとの肉体的な親密さを避けるようになることがあります」とトロッター氏は言う。 「彼らはセックスに興味がないことを言い訳にするかもしれませんし、これが突然変化すると混乱するかもしれません。」
8 彼らは同僚と非常に親密なようです。
職場に友人がいるのは確かに有益ですが、専門家は、職場に友人がいる人に対して次のように警告しています。 あまりにも 近い。これは、彼らがこれまで聞いたことのない同僚について頻繁に話すことから現れる可能性がある、と専門家は言う。
「特定の同僚について定期的に言及するのは、特にその人の言及が以前になかった場合は、兆候である可能性があります」とリナルディ氏は言う。
サングマイスター氏によると、パートナーがこの同僚に会うことを望まない場合も、おそらく良い兆候ではなく、詳細を迫っても相手は避けられる可能性があるという。
トロッター氏はさらに、「（パートナーが）同僚と過度に親密になっているように見え、特別なイベントがあるときにその関係から外される場合、それは不倫の兆候である可能性があります。」と付け加えた。
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9 彼らはいつもよりよく遅刻します。
時間を守るのは一般的な礼儀ですが、私たちは皆、時々遅刻してしまうことがあります。ただし、パートナーが仕事関連の約束を理由に遅刻することが増えている場合は、慎重に進めてください。
「パートナーが仕事後の予期せぬまたは異常な集まりのために繰り返し遅刻する場合、職場での不倫の兆候が見られる可能性があります」とマンリー氏は言う。 「一般に、最も重要な危険信号の 1 つは、恋愛関係の減少を伴う職場への投資の不可解な増加です。」
あなたの結婚が終わったときに何をすべきか
10 あなたの腸は何かが間違っているとあなたに告げています。
あなたはパートナーから直接来るサインを探しているかもしれませんが、専門家は、このような状況では自分自身の本能に耳を傾けることも勧めています。
「あなたの直感が何かがおかしいと言い、あなたが懸念事項について話し合おうとするとパートナーが身構えるようになる場合、それは重大な何かが間違っている可能性があります」とマンリー氏は言う。
リナルディ氏は、「自分の直感を信じることが重要になる可能性がある」と付け加えたので、違和感を感じたら無視しないでください。一般に、懸念事項が生じた場合には、パートナーと話し合うのが最善です。
「パートナーが浮気しているのではないかと疑うなら、これはコミュニケーションラインを開いてお互いの様子を確認する機会です」とリバースキー氏は言う。 「自分自身や人間関係に不安を感じていると、多くの場合、私たちの心や想像力がうまく機能して、根拠のない結論に飛びついてしまうことがあります。」
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