科学はオンラインデートがあなたの精神的健康にとってひどいことだと言います

あなたがオンラインデートの世界に足を踏み入れたなら、あなたはそれが本当に残念なことかもしれないことを知っています。それが正常化するひどい行動– ゴースト、軌道 、 そしていま r爆撃 –最も純粋な形での精神的虐待であり、必然的に感情的な幸福に悪影響を及ぼします。



2011年の調査 拒絶反応は、身体の痛みと同じ体性感覚の脳システムを刺激することがわかりました。同じやり方で 手をつなぐことで肉体的な痛みを和らげることができる 、ゴースト化されるとそれを引き起こす可能性があります。

別の 2017年の研究 1,300人の大学生のうち、Tinderを定期的に使用した人は、使用しなかった人よりも自尊心が低く、ボディイメージの問題が多い傾向があることがわかりました。



「ユーザーの性別に関係なく、Tinderに積極的に関与することは、身体の不満、身体の恥、身体の監視、美に対する社会的期待の内面化、自分と他の人との身体的比較、外観に関する情報のメディアへの依存に関連していることがわかりました。魅力」、テキサス大学の教授であり、研究の筆頭著者であるジェシカ・シュトルベルは、 プレスリリースで言った



これらの調査結果は、ソーシャルメディアは一般に人々が落ち込んでいると感じることが多いことを発見した他の研究を裏付けています。 18歳から22歳までの人々(別名iGeneration)がいたのも不思議ではありません。 最近、最も孤独な年齢層であることが判明しました アメリカでは。結局、 それらの39パーセント 「ほぼ常に」オンラインであることを認める。



テクノロジー依存症の台頭は、オンラインデートの悪影響にも大きく影響します。昨年、 Match.com 700万人以上の有料加入者を抱えるは、成人の6人に1人が配偶者を探すプロセスに「中毒」であると自己認識していることを明らかにした調査を発表しました。その結果、彼らのメンタルヘルスは悪化しました。

「インターネットや携帯電話に対して本当に中毒性のある行動をしていると自称する人々は、うつ病や不安の尺度ではるかに高いスコアを獲得しました」と、イリノイ大学のアレハンドロ・レラス教授は、執拗な携帯電話の使用とメンタルヘルスの低下を関連付ける2016年の研究を実施しました。 プレスリリースで言った

適切に使用すれば、インターネットは素晴らしい場所になり得ます。調査によると、 Instagramでのフィットネスの目標は、体重を減らすのに役立ちます 、および他の研究は、 特定のRedditグループはうつ病と戦う人々を助けることができます



床の血の夢

同様に、オンラインデートには大きなメリットがあります。今日、5人に1人のカップルがオンラインで出会い、 いくつかの統計 2040年までに、関係の70%がオンラインで開始されると予測しています。オンラインデートは、LGBTコミュニティなどの疎外されたグループにとっても特に有益です。 高齢者だけでなく 。したがって、オンラインデートは素晴らしいツールになり得ますが、それはあなたがそれに中毒にならず、自分が使い捨てであると見なすことを躊躇しない場合に限ります。あなたが非常に個人的に拒絶を受け入れるならば、オンラインデートもあなたにとって適切ではないかもしれません。

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