スニーカーでもトレーナーでも、アスレチック フットウェアは、モダン カジュアル スタイルを定義するアパレル アイテムの 1 つかもしれません。快適さ、スポーツパフォーマンス、ファッションのために着用しています。工学と科学は大きな進歩を遂げました パフォーマンス面で 、そして多くのサブバリアントを含む文化全体が、ファッションとしてのスニーカーをサポートしています.それらを着用する理由のいずれにも年齢制限はなく、場合によっては、年配の女性にさらに最適になります.ただし、ひもを締める前に選択するのに最適な靴を見てみる価値はあります.読み続けて、65 歳以上の場合のペアの選び方について、足とファッションの専門家から話を聞いてください。
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スズメの鳥の精神的な意味
1 どの主要な快適性指標を探すべきかを理解してください。
ファッションや美貌を犠牲にする必要はありませんが、快適な靴を履くことを優先する必要があります。
「年齢を重ねるにつれて、足の柔軟性が低下し、怪我をしやすくなることがあります。クッションや土踏まずのサポートなど、適切な場所でサポートを提供する靴を探してください」とアドバイスします。 ダニエル・プレジャー 、 足病医 、 ePodiatrists の創設者 . 「足を涼しくドライに保つのに役立つ、メッシュやレザーなどの通気性のある素材で作られたスニーカーを探してください。これは、靴をより快適にするだけでなく、怪我の発症を防ぐのにも役立ちます。」
ジョセリン・ヴェルレ 、 スティッチフィックスのスタイリスト 、提案する スケッチャーズ ワン – シマー アウェイ 快適なオプションとしてのスニーカー。 「一日中立っている人のために、Skechers スニーカーは 1.5 インチのヒールでパッドが追加されています。合成皮革は、ワードローブをレベルアップして快適さを優先したい人に最適です。」
2 そして、フィット感には細心の注意を払ってください。
60 歳を超えると、靴が適切にフィットすることがこれまで以上に重要になります。 「年齢を重ねるにつれて、足の形やサイズが変化し始めることがあります。最適なフィット感を確保するには、これらの変化に対応できるスニーカーに投資することが重要です」と Pledger 氏は言います。 「実際のサイズよりも少し大きい靴を選んでください。」
マイケル・フィッシュキン 、認定小児科医 北イリノイの足と足首のスペシャリスト 、靴を試着するときに販売員が測定することを提案しています。 「適切な長さを確保するには、靴の端から最も長いつま先まで、サムネイルの半分から完全な長さが必要です。」
ホリー・チェイス 、パーソナルスタイルコーチ 誰が誰を着ているか 、一方の足がもう一方の足よりもわずかに大きいことは珍しくないと付け加えています. 「靴のサイズを迷っているときは、大きな足にとって最も快適な靴の側面を間違えてください。」
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3 追加して、足と体に合わせてカスタマイズしてください。
フィット感が本当に問題である場合は、「専門店からカスタムメイドのスニーカーを購入することを検討する」ことをお勧めします.
これを行う一般的な理由の 1 つは、下半身の姿勢が不均一である場合です。 「これは通常、片方の脚がもう一方の脚より長くなったときに起こります」と説明します。 ナンシー・ミッチェル 、登録看護師およびライター 生活支援センター . 「身長の不均一性に合わせてスニーカーを調整するのに役立ちます。靴屋に依頼して、短めの手足に合うように靴底の高さを追加してもらうことができます。これにより、スタンスが均一になり、足の改善に役立ちます。姿勢。'
より単純な問題については、市販の靴用補助具が役立つ場合があります。 「スニーカーが少し硬かったり履き心地が悪い場合は、クッション性を高めるために靴の中敷きを追加することを検討してください」と Pledger は提案します。 「これは足への圧力を軽減し、タコや水ぶくれなどの一般的な怪我を防ぐのに役立ちます。外反母趾や足底筋膜炎などの足の問題がある場合は、装具インサートを着用してください。」
4 時間をかけてスニーカーを履きこなしてください。
Pledger は、新しいスニーカーに慣れることも重要だと言います。 「長い散歩やランニングに行く前に、家の周りで毎日1〜2時間履くことから始めましょう。これにより、靴が足の形に順応し、より快適になり、水ぶくれやたこなどの一般的な怪我を防ぐことができます。」
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5 あなたのファッションキックから運動靴を知ってください。
すべてのスニーカーが同じというわけではありません。ランニング、パワーウォーキング、ジムでのワークアウト (または服装を補完する以外の目的で靴に頼るその他の活動) をしている場合は、そのために特別に作られたペアを選択することをお勧めします。アクティビティ。たとえば、ランニング シューズは、必要に応じてクッションや修正を行うことができますが、クロス トレーナーは、運動中にバランスを保つことに重点を置いている場合があります。
たとえば、「スリッポン シューズは指にはやさしいかもしれませんが、靴が足に 100% しっかりと固定されているわけではないため、短時間に限定する必要があります」とフィッシュキン氏は指摘します。
6 あなたのひもを考えてみましょう。
靴ひもを結んだりほどいたりするのが難しい靴は避けましょう。 「年をとるにつれて、かがんで靴を結ぶのが難しくなることがあります」とPledger氏は言います.または、従来の靴ひもを伸縮性のあるひもに交換することを検討してください。
靴ひもはまた、つまずく危険性をもたらす可能性があり、これは年齢を重ねるにつれて特に危険です。この場合、Werle は レシフェを見る レザースニーカー。 「あらゆる年齢のエフォートレスなファッションに最適なこのスニーカーは、ドレスアップにもドレスダウンにも対応できるシンプルなシルエットで、レースのない外出先の女性に最適です。」
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7 そして、スタイルを忘れないでください！
はい、サポート力のあるスニーカーを見つけることを優先することが重要ですが、それはスタイルを完全に窓の外に出さなければならないという意味ではありません.
エリザベス・コーシッチ 、パーソナルスタイリスト エリザベス・コーシック・スタイリング は、シャープなスニーカーがスポーツウェアの具現化であると信じています。 65 歳以上の方にとっては、その快適さと汎用性に勝るものはありません。 「素敵で不機嫌にならないようにするための鍵は、ハイ/ロー効果の外観を高めることです.
Kosichの高低の外観を実現する1つの方法は、スニーカーをお気に入りの投資作品と組み合わせることです. 「スニーカーのカジュアルさを相殺するために、カシミヤや革のような贅沢なタッチを考えてください」と彼女はアドバイスします. 「人気のある冬のユニフォームは、レザー パンツ、かさばるトラクション ソールのスニーカーを備えたカシミアのタートルネック、パファー コートです。」彼女が共有するもう1つのトリックは、ジーンズの裾を丸めるか折りたたむことです。
もう少しドレッシーなスタイリッシュなスニーカーが欲しいなら、ヴェルレはトレンドのスニーカーを提案します ウォーレン・スニーカー ビンスより。 「これらのスニーカーは流行遅れになることはありません。老いも若きも女性に愛されており、ドレス、ジーンズ、またはスウェットに最適なスリッポン スニーカーです。プラットフォームは、脚を長く見せる魅力的な外観を提供します。」
