超百寿者によると、1日1杯のオバルチンで医者いらず ヴィンセント・トランスフィールド 。彼は最近、ニュージャージー州リトルフォールズにある地元の消防署で110歳の誕生日を祝い、80年以上にわたり初期対応者として勤務してきました。栄養補給は常にドランスフィールドにとって最優先事項でしたが、彼はなんとか栄養補給を続けてきました。 健康的な習慣 甘いものを含む彼の好きなものを楽しみながら。
5月30日誕生日の性格
「私はこれまでの人生で、とても、とても、とても幸運でした」とドランスフィールドは語った。 今日.com 。
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ドランスフィールドさんはその後消防署を退職したが、1945年に亡くなった妻と購入した3階建ての家に今も住んでいる。この家の多くの階段は、超百寿者にとっては苦にならない。彼は今も有効な運転免許証を持っている。通常の使用。元喫煙者であるドランスフィールドさんは、がんの診断、認知症などの神経認知障害、その他の主要な病気をなんとか回避してきました。
110歳の彼はフィドルのように元気です、彼の孫娘は、 エリカ一覧 とToday.comに語った。 「彼はまったく問題なく運転します。私が会った他の人たちよりも上手です」と彼女は言い、祖父の健康状態は49歳の自分よりも良いと冗談を言った。
それで、彼の秘密は何ですか？ Today.comのインタビューでドランスフィールド氏は、長生きできたのはボデガコーヒーと朝食後のオヴァルティンシェイクのおかげだと語った。退職した消防署長は、ジョーを一杯買うためにコンビニまで車ですぐに行き、その後地元のダイナーに立ち寄り、食事のほとんどをテイクアウトするという彼の日課を語った。
彼の注文はハンバーガーからサラダ、イタリア料理まで多岐にわたります。リスタさんによると、祖父は食事制限をしていないとのことです。彼は時折ビールを飲むこともありますが、酒は常に問題外です。
「おかしいのは、彼が食事に気をつけなかったことです」とリスタさんは言う。 「彼は食べたいものは何でも食べてきました。自分の体重を気にしたこともありませんでした。体重を減らす必要があったこともありません。彼はいつも健康でした。」
しかし、ドランスフィールド氏にとって欠かせないものの 1 つは、毎日グラス 1 杯のオバルティンを飲むことです。モルトドリンクミックス 免疫の健康をサポート ネスレによれば、1食分あたり12種類の必須ビタミンとミネラルが含まれています。このパウダーは、Dransfield のもう一つの長年のお気に入りの飲み物であるミルクと一緒に楽しむのが最適です。
大恐慌の最中、ドランスフィールドは家族を養うために15歳で学校を辞めた。彼の最初の仕事は？彼は酪農場で働いており、そこでは飲める限りの牛乳を手に入れることができました。 「農場で働いていたので、私は牛乳を飲み、よく食べていました。そして、私はよく昔に戻って、彼らが人生と私の体の骨のために良いスタートを切らせてくれたと思います」とドランスフィールドさんは説明した。
ドランスフィールドさんは、毎日のオバルチンの摂取を真剣に考えており、100 歳の誕生日パーティーでは、全員がオバルチンのグラスで乾杯したほどです。
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ドランスフィールド氏は、長寿の秘訣は食事を楽しむことだと信じているが、心と体に栄養を与える方法は他にもあり、例えば、活動的に過ごすこと、好きなことに時間を費やすこと、悪い習慣を直すことなどがあると指摘した。しかし、積極性も同様に重要である、と彼は付け加えた。
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「人々を知り、人々を愛することで長生きできます」とドランスフィールドさんは語った。 「私は常に前向きです。何かが間違っているときは、決して他の方法を考えません。」
「祖母が亡くなった時でさえ、彼はいつもとても前向きで明るい態度をとっていました。彼は祖母のために生きましたが、生き続ける決意もしていました」とリスタさんは、永遠の楽観主義者だと評する祖父について語った。
「私は元気です。善良な主が私をそのように保ってくださることを願っています」とドランスフィールドさんは目を輝かせた。
エミリー・ウィーバー エミリーは、ニューヨークを拠点とするフリーのエンターテイメントおよびライフスタイル ライターですが、女性の健康とスポーツについて語る機会を決して逃すことはありません (彼女はオリンピック期間中に活躍します)。 続きを読む
