誤解しないでください。大学を卒業してから最初に予定されている前立腺検査までの時間はとても楽しいものです。それはいくつかの動きをする時であり、おそらくいくつかの混乱です。 40代に到達するのも素晴らしい時期です。自分自身でチェックインして、成人期の最初の行動からの疑わしい不健康な行動がすべて投棄されていること、または少なくともスムーズになっていることを確認する時が来ました。グレイが入り始める前に歴史に委ねるべき40の行動のリストはここにあります。そして何千もの人生を変えたレポートをチェックしてください： 100まで生きる100の方法 ！
1恐れに支配されている
恐怖は現実にはめったに基づかない感覚であり、空腹のライオンが食べ物を求めてその地域をうろついているときに、槍を振るうか木に登るかを決定しなければならなかったときに役立つ原始的な感覚です。ある程度の判断力と知恵が得られたので、人生の選択をするときに脳の爬虫類の部分を克服することができます。
2ロバのように振る舞う
たぶん、あなたは若い頃はややぎくしゃくしていた（または少なくともいくつかのぎくしゃくした性質を示した）。あなたは称賛、富、逸話、資産を獲得するのに忙しくしていますが、注意を払っているなら、途中で謙虚さを取り戻し、より親切で思いやりのある人に落ち着いた可能性があります。邪悪にならずに前進するためのヒントについては、これらの素晴らしいをチェックしてください 超成功した男性からの25の人生を変えるレッスン ！
3他の人があなたが誰であるかを定義できるようにする
私たちが若いとき、私たちのアイデンティティは魔女のアイデアの醸造であり、それらの多くは他の人々によって作成され、保持され、永続化されています。年齢によって、私たちは自分の本当の気持ち、信念、動機を把握することができます。最終的な結果は？私たちは自分たちの物語の達人になり、他の誰もが考えていることにこれまで以上に邪魔されなくなります。あなたの40代は、それらの考え、感情、信念が何であるかを再認識し、これまで以上に自分自身をよく知るための絶好の機会です。
4恨みを運ぶ
あなたの人生のこの段階では、誰かがあなたにしたことについてお尻が痛いのを感じることはあなたの下にあります。あなたが終わったことを彼らに知らせることは、究極のビッグボールの動きです。一挙に、彼らがあなたの元ガールフレンドを酔っぱらって提案して以来、彼らの違反があなたの脳で占めていた帯域幅を解放し、それ以来彼らがあなたに対して持っていた力を取り戻します。それは1つにすぎません 今より幸せになる25の方法 ！
5あなた自身の最悪の批評家であること
私たちの若い年には、他に示唆するような長い成果のリストがなければ、私たちは自分自身に苦労する可能性があり、そうすることで、低い自尊心の渦を生み出す可能性があります。私たちが40代になるまでに、私たちのほとんどは、自分が落ち込んでいるときに、自分が本当に良いと感じる側面に焦点を当てることで、その気持ちを相殺できることを理解しています。私たちが誰であるかについて私たちが気分を良くするものに焦点を合わせることが不可欠です。
6義務から物事を行う
ああ、良い、堅実な「いいえ」の力。私たちは40代で、この言葉の力を実感しています。私たちを明るくしない何かに時間、お金、または労力を費やすように求められたときに、私たちはこの言葉を使うことにそれほど恥ずかしがりません。これらの1つにしてください 40代でやらなければならない40のこと ！
7埋没費用バイアスのファウルの低下
4杯の愛
あなたが使わない夏の別荘、それが与える以上の友情、あなたがゴルフの愛を発見することを期待してあなたが得たカントリークラブの会員。 40代になると、人生に価値をもたらさないものを捨てるのが早くなります。
8あなたの信念を共有しない他の人を置く
ソーシャルメディアが私たちに何かを教えてくれたとしたら、それは人々が自分の信念と一致しない信念を持っている人々に対して極端な反応を示す可能性があるということです。 40歳のとき、健全な意見の不一致は肯定的ですが、名前を呼ぶこと、人々を落胆させること、恥をかかせることは、若者の不注意の間にあなたのシステムのために一掃されるべきであったことを私たちは知っています。寛大さの開発は、 40代になることについての40の最高のこと ！
9あなたの「弱点」に悩まされていると感じる
英国のビジネス界の大物であり、VirginGroupの創設者であるRichardBransonは、彼自身の弱点である失読症を利用して、彼の最大の強みの1つであるコミュニケーションと委任の芸術を形成しました。私たちは40代で、20代と30代の進歩を悩ませたものをどのように克服したかを振り返り、それを逆境を通じて獲得した超大国と考える絶好の機会にいます。
10あなたの愚かさを窒息させる
人生で失うものがたくさんあるときまでに、私たちは自分自身をそれほど真剣に受け止めないことを学んでいるのは皮肉です。あなたは誰にも証明するものが何もないので、あなたが他の人にどのように見られているかはあなたがあまり考えすぎないものです。誰も見ていないように踊りましょう。毎日を最大限に活用するために、これらを続けてください あなたが死ぬ前にあなたがしなければならない50のこと ！
11個人的に物事を取る
40歳のとき、人々があなたについて聞きたくないことを言ったとき、あなたは彼らがあなたについて話しているよりも自分自身について話しているかもしれないことに気付く知恵と経験を持っています。少し時間を取って、あなたがロバのように振る舞っていないことを確認してください。その後、あなたが何をしたのか疑問に思うことにもう時間を無駄にしません。
12ファッショントレンドについていく
20代は、個人的なスタイルを試す時期でした。あなたの30代は、重要な人生の動きをしながら、あなたの外見に慣れるための時間でした。あなたの40代は、その成功の結果を受け取り、それをあなたに再投資する時です。詳細については、この重要なリストを確認してください。 すべての人がクローゼットに入れるべき15のアイテム ！
13あなたの体の健康を無視する
あなたの健康は本当にすべてです。ほとんどの場合、彼らは健康状態が悪いわけではないので、そのフレーズは実際には20代または30代の誰かに届きません。しかし、40に到達するまでに、車輪はある程度ワゴンから外れ始めています。その認識とそれが生み出す視点は、単に、食事が不十分で、座りがちで、定期的なプライマリケアの検査をスケジュールしないことは過去のものであることを意味します。
14他人の成功をうらやましく思う
40に達するまでに、私たちは上昇潮がすべての船を引き上げるという考えを信じています。実際、その主張にはいくつかの科学的根拠があります。調査によると、私たちのネットワークの人々がより裕福で、より健康で、より幸せになるにつれて、私たちもより多くの収入を得る立場にあります。それは私たちに最も近い人々が新しい規範を設定することの問題です。嫌いにならないで、祝いましょう！これらの1つにすぎません 今より幸せになる25の方法 ！
15あなたのパートナーを当然のことと思う
あなたが関係にあり、あなたがこの人を愛しているなら、彼らをあなたの人生の目玉にしてください。本当に。あなたがどれだけ彼らを愛しているかを彼らに示すために毎日何かをしてください。関係を最優先し、他のすべてをその背後に置きます。あなたの関係が空であるか不幸であるならば、あなたの人生もそうなるでしょう。
16飲み過ぎ、食べ過ぎ
私たちの若い年には、誰かが私たちからそれを奪おうとしているように、私たちの多くは食べ物やアルコールを消費する傾向を示しています。しかし、年をとるにつれ、抑制を採用することで経験が決まり、上質な食べ物や飲み物の消費を注意深く味わうことができ、それによってそれらの真の価値を実現することができます。人生は素晴らしい。今こそ、口論ではなく、一口飲む時です。そして、これらをあなたのキッチンにストックしてください あなたを永遠に若く保つ25の食品 ！
17ベッドで悪い
10,000時間のルールは、何かを習得するのにかかる時間を指します。あなたが40代になるまでに、あなたはおそらくいくつかの深刻な愛の時間を記録していて、そのすべての経験はあなたとあなたのパートナーのために報われています。
彼が私を好きかどうかわからない
18不必要な関係ドラマ
嵐の議論、受動的攻撃的スタンドオフ、パートナーの頭をねじ込むことを目的とした行動を取る。あなたが40代になるまでに、ドラマに対するあなたの許容度は絶対零度に達するはずであり、あなたはそれに対してはるかに幸せになるでしょう。家の火を燃やし続けるために、私たちの排他的なガイドをチェックしてください 最高の関係の秘密 ！
19いちゃつくのに役に立たない
40歳になると面白いことが起こります。自分の肌にとても心地よく感じ始めます（特にこの便利なリストに含まれているアドバイスに従えば）。その使いやすさは、特に数歳年下の女性にとって、あなたが思っている以上に高く評価されています。あなたの高品質でフィット感のある服、経験豊富な顔、フィット感のある体格、知識の深さ、そして謙虚さもそうです。若い頃にリーグから外れたと思っていた女性でさえ、女性にとって非常に魅力的な多くの資質を身に付けていることを実感してください。だから、褒め言葉をあげ、冗談を言って、番号を尋ねてください（あなたが独身の場合）。彼らの年齢の人はまだあなたが何を持っているかを理解していません。
20あなたが欲しいものを求めていない
自信と経験が積み重なって、あなたのdotageがこれまでになく近づくことで、あなたはあなたが人生から何を望んでいるかについて現実になる時であることに気づき、あなたはそれを発声する可能性が高くなります。ティックタックとそのすべて。苦労して得た自信を持って、学びましょう 何でも交渉して勝つ方法 ！
21重要なプロジェクトを先延ばしにする
私たちの若い成人期には、先延ばしはプライドのバッジとしてほとんど身に着けられていました。当時、私たちは深く掘り下げ、一晩中起きて11時間目にプレゼンテーションを行うことができました。それ以来、人生はもう少し複雑になっている可能性が高いです。今日、私たちは、プロジェクトを完了するための時間をスケジュールすることが、準備ができていないという不快な気持ちに対する優れた解毒剤であることに気づきました。
22物事があなたを幸せにすることができると考える
あなたが所有物、車、または2つ、さらにはボートや別荘を所有しているので、物を持っていることは素晴らしいことですが、それらの真の価値は本当にあなたがそれらから得る楽しみであることに気付きます。別の車の代わりに、これらにお金を使ってみませんか すべての人が持つべき25の冒険 ？
23すべてを知っていること
人間であることの主要な部分は、私たちの信念や仮定に挑戦し、新しいアイデアにオープンであり続けることをいとわない私たちの能力です。あなたが最もよく知っていると考えることは、おそらくあなたが知らないという事実を浮き彫りにするだけです。
24クレジットカードの借金を運ぶ
最近のデータによると、40代に入ると、クレジットカードの負債額が急激に減少します。 25〜34歳の人々のクレジットカードの負債は平均で10,400ドルですが、35〜44歳の年齢層では、その数は6,200ドルに減少します。それはあなたにこれらのためにもっと残します 退職のために貯蓄する31の最良の方法 —彼らはあなたの黄金時代をプラチナにします！
25自分ではない誰かになろうとする
私たちの50年までに、私たちは自分自身や他の人に自分が誰であるかについて語る物語からアイデンティティを形成しました。私たちは自分たちの強みを誇りに思っていますが、自分たちの弱点をこれまで以上に受け入れ、弱点について自分自身に優しくしています。要するに、私たちは私たちが誰であるかを所有しています。私たちは、自分がそうではないことを深く知っている人になるために努力するのをやめます。
26あなたの腸を聞いていない
何十年も前に、あなたは間違いなく、人や努力についてどのように感じたかではなく、提示された「事実」についての決定を下しました。あなたは正しいことも間違っていることもありますが、そのプロセスはあなたのスパイシーな感覚を研ぎ澄ますのに非常に役立ちました—今、あなたはそれらをより容易に信頼することができます。あなたの腸をいつ信頼するかを知ることは、 成功する起業家のための20の新しいルール ！
27あなたが成長した友達を維持する
何人かの友人は、彼らが非常に長い間私たちの友人であったという理由だけで友人です。しかし、友情を実力で見ると、この人は価値をもたらさず、他の場所で過ごしたいと思う時間を費やしていることに気付くかもしれません。今がそれらを段階的に廃止する良い機会です。 90年代にさせない現在のためのスペースを増やしましょう。この10年間を誰と過ごすかはあなたが決めます。
28…そしてあなたがしていないことにお金を使う
同様に、300ドルのマットレスと3,000ドルのマットレスの違いはごくわずかであり、30ドルのワインと10倍の価格のワインの違いを味わうことはできないことに気づきます。経験により、一部の領域でより多くの費用を費やすようになりますが、純支出は、他の場所で削減した場合とほぼ同じになります。しかし、あなたが値する楽しみを持つことを忘れないでください。これらは 退職後のお金を使う40の最良の方法 ！
29あなたが価値に成長したものをスクランピング
シーツ、タオル、ワイン。経験を積むと、絶対に傷つけてはいけないことがいくつかあり、それらが何であるかはあなただけのものであることがわかります。
30あなたの時間に無関心であること
自信、経験、知恵、そしてあなたが気にかけていることを知ることは、私たちの40代に収束します。それは、現代のポップカルチャーの多くのように、平凡、表面的、または面白くないことに気付く時間、労力、またはエネルギーをはるかに少なくするという累積的な効果があります。あなたの人生を最大限に生きるために、これらをチェックし始めてください 40代でやらなければならない40のこと ！
31ポップカルチャーへのこだわり
新しいアルバムのドロップ、有名人の確執、酔っ払ったレッドカーペットの外観、ワードローブの誤動作…信じられないほど、ある時点でこれらすべてのものが何らかのレベルで問題になり、時には誰かが作った、した、または言ったことがあなたの興味をそそるでしょう、しかしあなたは40代で、その時間を捧げる価値のある他のことがあることに気づきます。
32スケジュールを詰め込みすぎようとしている
太陽の周りに数回いることで、やりたいこと、しなければならないこと、したくないこと、しなくてもよいことを区別することができます。ボートに何が浮かんでいるのかがわかったら、義務感からすべてを切り取ってください。ベテランの紳士であることの一部は、あなたがその曲を呼ぶようになることを意味します。知っている人からの成功のヒントについては、以下をご覧ください 金持ちがいつもする25のこと ！
33できないと仮定して
思い込みをやめて新しいことに挑戦し始めたとき、あなたはそれを成功させるための最も重要な一歩を踏み出しました。 40歳のとき、私たちは自分たちがしたことすべてを振り返る必要があります。自分たちがやりたいことを実行できると仮定し、残りはハードワークと献身に任せます。
34機会を利用してマップ内を移動できます
私たちの20代と30代は、キャリアの機会とロマンチックな絡み合いが私たちをいたるところに押しやるので、一時的な時間になる可能性があります。あなたは40代になり、キャリアを確立したり、家族を始めたりしたので、引っ越しのストレスと費用は私たちが行う可能性が低いものです。落ち着いたので、これらの信じられないほどをお見逃しなく あなたが死ぬ前にすべき50のこと ！
35難しい会話の回避
あなたがサディストでない限り、あなたは誰かに本当に聞きたくないことを話すのは良い時間ではないことを知っています。私たちが若いときは、それがブライアンを座らせる能力を妨げ、彼がソースを少し強く、頻繁に叩いていることを彼に伝えます。あなたが知っている次のことは、ブライアンはあなたが彼を避けるのを助けることができたであろう窮地にあります。男であることは、対立を先延ばしにしないことを意味します。
36未来への執着
私たちが40代になると、楽しみにしている人生はたくさんありますが、実際には、人生の大きな決断がすでにたくさんあります。私たちの50年の間に、私たちはすでにキャリアとパートナーを持っており、家族を始めるかどうかを決定した可能性が高いです。あなたは溝の中にいます。あなたの新しく見つけた自由で、これらを始めてください 40代でやらなければならない40のこと ！
37人が喜ぶ
あなたはおそらく20代と30代と同じくらい好きになるのが好きですが、40歳になると、私たちの費用で人々を喜ばせることは深刻な不健康な行動であることに気付くのは私たちの義務です。
初デートに行くのに良い場所
38退職計画の欠如
時間が経つにつれて、401kまたはIRAの割り当てを積極的な（株式）からより保守的な（債券）に移動する必要があります。あなたの40代は始める時です。黄金律：110歳または120歳から年齢を引きます。これは、株式に含まれるべき退職基金の割合です。十分な現金を確保するには、これらのいずれかを使用します 6つの優れたパーソナルファイナンスアプリ ！
39流行のヘアカットをしようとしています
あなたは数十年の男性の髪の傾向を経験してきました。今では、あなたはあなたが誰であるかにフィットし、あなたの顔を最もよく組み立てるスタイルをかなりよく理解しています。これから先、床屋に言う必要があるのは「いつものこと」だけです。 （これらをフォローしていることを確認してください プロフェッショナルスタイルの25の新しいルール 。） あなたはそれに値する。
40過去を後悔する
後悔：いくつかありましたか？さて、あなたが40代に達したら、これらの選択を、あなたを今日の人間にした貴重な学習ツールとして再考する時が来ました。過去は死んでいます。それについて煮込んだ量は何も変わりません。これらの信じられないほどの作業をしていることを確認してください あなたが死ぬ前にすべき50のこと 、そしてあなたは後悔することはありません！
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