大きくなった 今夜のデート ？ぜひ、運動をし、シャワーを浴び、ケルンや香水をかけ、新鮮で清潔な服を着てください。ただし、最高の匂いを嗅ぎ、味わうための最も重要なことを見逃している可能性があることに注意してください。
私はあなたの食事について話している。真実は、現在または潜在的なパートナーが反抗的または魅力的であると感じる匂いや味の多くは実際にはそうではないということです オン あなたが実際に深いところから発している 以内に 君は。そうです。パートナーの嗅覚システムへの影響は、想像以上に体に何を入れているかということです。適切な食べ物を食べることは、誰かをオンにするか、グロスアウトするかの違いを意味する可能性があります。
むしろオンにしてほしいので、たくさんの栄養士と話をして、あなたのにおいを良くする食べ物について学びました。そして覚えておいてください：あなたにあるべきものは素晴らしい匂いだけではありません 日付と夜のチェックリスト。
1トリュフオイル
事実1：雌豚は特にアンドロステノンとアンドロステノールの影響を受けます。これらの2つのフェロモンはイノシシの息の中に存在し、排卵する雌ブタは、行動の準備ができて女性の部分を提示する前に、それを少しだけ得る必要があります。
事実2：何世紀にもわたって、豚はトリュフを見つけるために使用されてきました。 1981年、ドイツの研究者は、アンドロステノールが珍味と見なされる多くの種類の地下真菌によって生成されることを発見したときに、これらの事実間の関連性を発見しました。トリュフをポケットに入れて持ち歩くことを考える前に、トリュフが高価で、1オンスあたり約100ドルで売られていることを知っておく必要があります。幸いなことに、はるかに安価なトリュフオイルにも同じフェロモンが含まれています。
自分で回転させてください。ただし、注意してください。25％の人はアンドロステノンを検出できず、40％の人はアンドロステノンに敏感すぎて不快感を覚えます。それは、このファンキーな香りのおかげであなたを非常に魅力的に感じるかもしれない人々の3分の1以上（35パーセント）を残します。私たちが食べ物について話している間、ここにあります あなたの食事療法をアップグレードするためのいくつかの痛みのない方法 。
2パイナップル
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興味深いことに、精液の味に対するさまざまな食品の影響に関する科学的研究はほとんど行われていません。しかし、パイナップルの摂取が男性の射精の味をより甘く、またはより口当たりの良いものにする方法についての事例証拠は、インターネット上にたくさんあります。私たちがある程度確実に言えることは、あなたが食べるものは、さまざまな程度で、あなたの味と匂いの仕方に影響を与えるということです。パイナップルは甘くて美味しいので、自分で実験をしたいのなら、グリュイエールと言うよりも消費するほうがいいかもしれません。デートの前に何を食べるかといえば、ここにいくつかあります あなたの性欲のために不思議に働く食品 。
3セロリ
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セロリについては永続的な神話があり、次のようになります。セロリは、消化に必要なカロリーよりもカロリーが少ないため、マイナスカロリー食品です。それは本当に真実ではありません。何が本当ですか Apium graveolens （私たちが空想しているなら）すべての茎がアンドロステノンとアンドロステノールでいっぱいであるということです、いくつかの雌の哺乳類が夢中になっているフェロモン。たぶん、「丸太のアリ」を単なるキディスナックではなく媚薬として考え始める時が来たのかもしれません。
「セロリの茎を噛むと、アンドロステノンとアンドロステノールの匂い分子が口の中に放出されます。その後、喉の奥から鼻まで移動します」と言います。 アラン・ヒルシュ、MD、 の作者 センセーショナルなセックス。 「そこに着くと、フェロモンはあなたの覚醒を高め、あなたをオンにし、あなたの体にあなたを女性にとってより望ましいものにする香りと信号を送ります。」
この自然の驚異の最も良い点は、必要な計画がほとんどないことです。ヒルシュによれば、フェロモンはすぐに放出されます。そして、より多くのデートのアドバイスについては、 これがあなたが最初のデートで女性に言うことができる最もセクシーなことです。
4白身魚
ご存じのとおり、タラ、オヒョウ、ティラピアはすべて白身魚です。宿泊客のように、数日後に魚の匂いがし始めることもご存知でしょう。赤身の肉ではなく白身魚を食べることが、人々があなたに寄り添いたくなる要因かもしれないことを知って驚くかもしれません。
「白身魚を食べても匂いは良くなりませんが、匂いはしません」と、ジムホワイトフィットネス＆ニュートリションスタジオのACSMオーナーであるジムホワイトRDは言います。白は、対照的に、赤身の肉の分解が体臭を発する可能性があると付け加えています。彼の主張は、チェコ共和国からのものを含むいくつかの研究によって裏付けられており、 ジャーナル 化学感覚 それは赤身の肉が悪い体臭と関連していることを示しました。しかし、人体が魚を代謝するとき、同じ不快な臭いは放出されません。そして、私たちはのための素晴らしいレシピを持っています ここで美味しいオヒョウディナー 。
5つの新鮮なハーブ
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「パセリ、バジル、ミントなどの新鮮なハーブは、それらに含まれる強力なオイルで口臭を隠すのに役立ちます」と、リアカウフマン、MS、RD、CDNは述べています。 リアカウフマン栄養 。カウフマンは、それらに含まれる強い油がニンニクやタマネギのような臭い香りを打ち負かすのに役立つと説明しています。 「夕食に新鮮なハーブを取り入れたり、デザートにバジルやミントのフルーツサラダを用意して、夕食から出る臭いに対抗してみてください」と彼女は言います。
ワシントンDCを拠点とする歯周治療専門医でアメリカ歯科医師会のスポークスマンであるSallyCram、DDSは、カウフマンを支援しています。 「これらのハーブは、一時的に臭いを隠すうがい薬として機能することができます」と彼女は言います。慢性的な悪呼吸は歯周病の兆候である可能性があることを覚えておく価値は十分にあります。クラム博士は、問題が解決しない場合は歯科医に診てもらうことをお勧めします。
6ヨーグルト
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プロバイオティクスヨーグルトは口臭中和剤です。生きている活発な文化でヨーグルトを食べると、口から始まる消化管内の臭いの原因となる亜硫酸化合物の量が減少します。さらに、プロバイオティクスヨーグルトは、口内細菌と戦うビタミンDの強力な供給源です。要するに、ヨーグルトは上から裾、下への不快な臭いに対するヘッジです。
「プロバイオティクスは、私たちが自然に胃に持っているバクテリアに似た微生物です」とカウフマンは説明します。 「ヨーグルトなどの食品に含まれるプロバイオティクスは、消化と過剰なガスを助けます。」農薬散布はおそらく好評を得られないので、町に出かける前に少しヨーグルトを飲むことは、乳糖不耐症でない限り、検討する価値があるかもしれません。
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