600万 だが 毎年うつ病と診断されています。しかし、薬物乱用・精神保健サービス局がまとめた最近の統計によれば、その数字は実際にははるかに高い可能性があります。統計によると、男性は女性よりもうつ病を報告する可能性がはるかに低く、専門家の助けを求める可能性はさらに低いことが示されています。さらに冷静な：うつ病に苦しむ男性は、女性の4倍の頻度で自殺します。
5月は正式にメンタルヘルス啓発月間であるため、過去に性別で勇敢にランクを破り、うつ病についてオープンにした有名で成功した男性の数人を祝うことにしました。それを克服します。ですから、うつ病の陰湿な影響があなたの人生に入るのを感じているなら、あなたが疲れていて、イライラしていて、ほとんど無関心であると感じているなら、あなたは一人ではないことを知ってください。すぐに専門家の助けを借りることをお勧めします。そして、あなたの症状がより扱いやすいなら、ここにあります ブルースと戦うために使用できるいくつかの薬物を使用しない方法。
1ジョン・ハム
AMC
ザ・ マッド・メン スターは、10歳のときに母親を胃がんで亡くし、わずか10年後に父親を亡くしたことで有名です。何年にもわたって、ハムは慢性的なうつ病の発作について何度もオープンにしてきました。
それを打ち負かすために、ハムは彼が友人の強力なサポートシステムに頼っていたと言います、そして彼が英国の オブザーバー ： 「私は短期間治療と抗うつ薬を服用しましたが、それは私を助けました。それがセラピーが行うことです：それはあなたがあなた自身のスパイラル、あなた自身のでたらめでとても失われたときにあなたに別の視点を与えます。助けになる。そして正直なところ？抗うつ薬が役立ちます！脳の化学的性質を十分に変えることができれば、次のように考えることができます。 '朝起きたい。午後4時まで眠りたくない。起きて、たわごとをして仕事に行きたい… 'オートメーターをリセットして、エンジンをキックスタートしてください！'ジョンハムの詳細については、ここに彼の 最高の人生 インタビュー。
2ブルース・スプリングスティーン
ボスは彼の独創的なアルバムに取り組んでいる間、80年代初頭にうつ病を経験しました ネブラスカ、 ある友人と伝記作家によると、自殺願望さえありました。 「私の問題は麻薬ほど明白ではなかった」とスプリングスティーンは回想した。 ニューヨーカー。 ' 鉱山は異なっていました、彼らはより静かでした—同じように問題がありましたが、より静かでした。すべての芸術家にとって、歴史と自己嫌悪の陰謀のために、舞台上で起こる自己消滅への途方もない推進力があります。
幸いなことに、スプリングスティーンの友人でマネージャーのジョン・ランドーは彼をセラピストと結びつけました、そして彼の妻、パティ・シアファはそれを彼の回復に帰します。 「彼は自分自身を見て、それと戦うことができました」と彼女は言いました。
3クリス・エヴァンス
コミックファンにとっては驚きかもしれませんが、キャプテンアメリカを演じる男性は、特にマーベルの大ヒット作の宣伝業務を任されている場合、実際にはうつ病と不安に苦しんでいます。 「私は…特にこのような映画を宣伝するとき、時々不安に苦しんでいます。私がしていることをしているだけで、世間の目に留まり、ストレスの多い環境です。だから、あなたの不安を引き起こすものについて話しに行くのは良いことです」とエバンスは言いました ショートリストマガジン 。最近、彼は彼の精神的健康を後押しするために仏教を瞑想し、研究しています。そして、エバンスのジムのヒントのいくつかについては、ここに彼の最大のものがあります 筋肉増強の秘密。
4ロック
シャッターストック
ザ・ ベイウォッチ スターは、20代前半に、うつ病と戦った、つまり「その獣と戦った」と言いました。 サッカーのキャリア 行き止まりになります。 「うつ病の場合、あなたが理解できる最も重要なことの1つは、あなたが一人ではないということです」と彼は言いました。 オプラウィンフリーネットワーク 。前進するために、彼は「あなたの痛みの反対側にある何か良いものであるという信仰を持つ必要がある」と言います。
5ハリー王子
みんなのお気に入り ロマンチックな王子 母親のダイアナ妃が自動車事故で悲劇的に亡くなったのはわずか12歳の時でした。彼が最近明らかにしたように、彼は20年近くの間、悲しみを処理するのに苦労していました。何度か神経衰弱に危険なほど近づいているとさえ感じていました。彼が言ったように 電信、 彼は最終的にボクシングだけでなく、トークセラピーの出口を見つけました。最近、彼は自分の話を使ってメンタルヘルスの意識を高める手助けをしています。
6ジム・キャリー
2004年のCBSのプロフィールで、有名なコメディアンは、彼の職業生活のいくつかの時点でうつ病の発作に対処することを認め、彼がしばらくの間プロザックに行ったことを明らかにしました。 '今日、キャリーは超越瞑想によって彼の精神的健康を強化することを誓います。
7ブラッド・ピット
1990年代に戻ると、ピットは間違いなく地球上で最大のスターでした。しかし、彼の繁栄したキャリアと世界的な崇拝は、うつ病の苦しみから彼を守ることができませんでした。 「私はあまりにも多くのドープを吸っていました…私は毎晩同じことをしていて、同じルーチンで、眠るために自分自身を麻痺させていました」と彼は言いました ザ・ ハリウッドレポーター。
ピットは、彼の人生に役立つ力として旅行したことを認めています。特にカサブランカへの旅行は、彼がこれまでに目撃したことのない極度の貧困に目を向けることで視野を広げました。今日、ピットは、特に最近の離婚の中で、精神的に健康を保つことに焦点を合わせ続けています。彼が言ったように GQスタイル ： '私は治療を始めたばかりです。私はそれが大好きです、私はそれが大好きです。私は2人のセラピストを経て、正しいセラピストにたどり着きました。」彼はまた飲酒をやめた。
8ザック・グレインキー
2006年、グレインキーはカンザスシティロイヤルズの有望な若い投手でした。しかし、高校時代から社会不安に悩まされていた彼は、プロになって不安がひどく、野球を完全にやめようとしていた。代わりに、ロイヤルズはグレインキーを障害者リストに入れ、彼はセラピストを訪ね、ゾロフトを服用し始めました。彼は野球に戻り、2009年にカンザスシティでアメリカンリーグサイヤング賞を受賞しました。彼は引き続きゾロフトを獲得しています。 そして言う 、 '薬はこれまでで最高のものです。 。 。すごい。以前にそれについて知っていたらよかったのに。」
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