過去7か月間、私たちは皆、多くの魂の探求を行ってきました。何もすることなく何日も家に座っていたので、かつてあなたにとって大きな意味を持っていた人々と再会することを決めたかもしれません。結局のところ、世界的大流行はあなたにそれをするでしょう。だが 旧友との再会 感情の洪水につながる可能性があります。それは、意図せずに厄介なことを言うのに十分なほどあなたを警戒から外すかもしれません-あるいは単に傷つくだけです。もちろん、誰かにどれだけ体重が増えたかを伝えたり、灰色のロックについてコメントしたりしないことは知っていますが、この状況で発声しがちな、一見無害に見える言葉が他にもあります。それで、あなたが古い友人に言うことができる最悪のことは何ですか？ 「古き良き時代を覚えていますか？」 これらの言葉が傷つく理由を見つけるために読んでください、そしてあなたの言葉を注意深く選ぶためにもう一度、チェックしてください これはあなたが仕事を失った誰かに言うことができる最悪のことです 。
友達のグループの全員が昔を同じように覚えていると簡単に推測できますが、必ずしもそうとは限りません。ある人の素晴らしい時代は、別の人にとっては辛かったかもしれません。
「私たちの多くは、特に私たちがまだ誰であるかを本当に理解している10代または若い成人期に、私たちの行動、決定、および相互作用について恥をかかせる可能性があります」とライセンスを受けた専門のカウンセラーは言います リアロックウェル 、の創設者 ロックウェルウェルネスカウンセリング 。
ロックウェルは、代わりに、「いつ覚えているか」という会話に移る前に、「彼らについての前向きな記憶や、元教師やつながりについての回想を共有する必要がある」と述べています。
彼女は、あなたの古い友人がその種のチャットに従事している場合、「あなたはこれがあなたの両方にとって潜在的により厄介なものではなく、心強い会話になるといういくつかの良い合図を得るでしょう」と述べています。
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古くからの友人に言わないことについて、専門家が支援するヒントがもっと必要ですか？読んでください、そしてあなたがあなたの言葉を見る必要がある別の状況については、チェックしてください これはあなたが離婚したばかりの人に言うことができる最悪のことです 。
「私はあなたから何年も連絡がありません。」
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問題の事実は、人々は常にお互いに連絡を失っています、そしてそれは大丈夫です。多くの場合、両方の当事者がドリフトの責任を負っているため、相手に責任を負わせることは不公平であり、不快でもあります。それを超えて、あなたは人々が何を経験しているのかを決して知りません。
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「古くからの友人に電話するのは簡単なことではありません」と言います サンドラ・グラヴァン 、Super Sensitive Sandiの創設者、 人々が不安を軽減し管理するのを助ける 。そして、それは不安が高い現在の時代に特に当てはまります。 「不安は、今日の世界で最も一般的なメンタルヘルスの問題です。不安障害に対処すると、人生の基本的な仕事でさえ、倦怠感、圧倒され、不安を感じる可能性があります」とGlavan氏は説明します。
「また、不安は過度で不合理な心配が特徴です」と彼女は付け加えます。 「この精神状態に苦しんでいる人々は、人々と時間を過ごしたり、彼らに電話をかけたりしないことで罪悪感を感じる傾向があります。」そして、言語に注意するためにもっと多くの時間、 これはあなたが悲しんでいる人に言うことができる最悪のことです 。
「あなたは結婚しましたか？」
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結婚の問題は「口調の悪い、失礼な」ことがあります、と言います 資格のある心理療法士 クリスティンスコットハドソン 。 「まず第一に、それは他の人が結婚したいと思っていることを前提としています。彼らは誰かと別れたばかりで、まだ感情的な苦痛に苦しんでいるのかもしれません。彼らは愛されないと感じ、誰も彼らを愛さないのではないかと心配するかもしれません。」
また、他にもさまざまな可能性があります。 「彼らは、同性のパートナー、家族とは異なる信仰を実践している人など、家族が承認していない人と関わっている可能性があります。あるいは、彼らはポリアモリーである可能性があります」と彼女は続けます。 「誰かが未婚であるからといって、その人が意味のある関係にないことを自動的に追跡することはありません…そして意味のある関係は彼ら自身とあるかもしれません。」そして、あなたが必要とするかもしれないより主要なマイルストーンアドバイスについては、チェックしてください 40歳になる前に誰もが知っておくべき1つのこと 。
'子供はいますか？'
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同様に、あなたはあなたの古い友人に赤ちゃんについて尋ねたくなるかもしれませんが、あなた自身を止めてください。 「これが人々にとってカジュアルで簡単なトピックであると思い込まないでください」とスコットハドソンは言います。 「密室で人々がどんな苦労や挑戦をしているのか、あなたにはわかりません。」
おそらく彼らは子供を欲しがらなかったのかもしれませんし、利用可能なすべての不妊治療を使い果たしたのかもしれませんし、あるいは子供を失ったのかもしれません。 「このデリケートなテーマについて質問しないでください」とスコットハドソンは言います。 「いいえ。」そして、絶対に避けるべき他の質問については、チェックしてください あなたが誰かに尋ねることができる最も無礼なこと、エチケットの専門家は言う 。
果物の意味を夢見る
'何 起こりました あなたへ？'
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摩耗が悪いと思われる古くからの友人と話すときは、気づいたことを許さないように苦労してください。適切または要請された場合は支援を提供しますが、単に痛みを突くだけではありません。 「この質問は非常に損害を与えます」と著者と ライフコーチ エイダンパーク 。 「それは、古い友人に何か問題があることを意味します。接続に何らかの安全性を確立するのが最善です。」
彼は、「判断の感覚を引き起こす、または何かが間違っているという発言は、安全な環境を作るのに逆効果をもたらす」と付け加えています。また、受信トレイに配信されるさらに役立つヒントについては、 毎日のニュースレターに登録する 。
