による アメリカ癌協会 、アメリカ人の約3人に1人が 癌を発症する 彼らの生涯のある時点で。そして、この病気と個人的に戦ったことがなく、世界中で癌の発生率が増え続けている人でも、ある時点で、誰かを知っている可能性があります。残念ながら、最も感情的に調整された個人でさえ、何を言うべきかを正確に知ることはしばしば困難です 誰かが病気と戦っている。 誰かが癌と闘っている愛する人に対して行うすべての高揚する声明に対して、同じように鈍感な声明が発せられ、すでに困難な状況をさらに悪化させます。
「特に癌で苦しんでいる人とコミュニケーションをとるとき、他の人のためにそこにいることが重要です。これは、懇願し、彼/彼女を助けたりサポートしたりするためにあなたが何ができるかを見ることを意味します。セラピストのRabbiShlomo Slatkin、MS、LCPC、の共同創設者は、通常、行うのに役立たないのは、一方的なアドバイスを称賛したり提供したりすることです。 結婚回復プロジェクト 。 「これらは、聞き上手になるための基本的なルールです。人生でこんなに苦労している人のためにそこに行こうとするとき、彼らは確かに当てはまります。
誤って足を口に入れずにサポートを示したい場合は、癌と闘っている人に絶対に言わないでください。
学校についての繰り返しの夢
1「あなたは私が読んだこの食事療法を試してみるべきです。」
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あなたは最善の意図を持ってそれをしているかもしれませんが、彼らの癌を治療する方法について誰かにアドバイスを与えることを試みることは、特にあなたが彼らの立場にいることに気付いたことがない場合は、一般的にお勧めできません。あなたの方法が彼らの既存の治療チームがすでに思いついた介入を妨げるだけでなく、それらの善意のコメントは ダイエット 、ヨガ、凍結療法も、彼らのケアについての会話をあなたの気持ちについての会話に変えます。
「通常、アドバイスを提供したり、医学的決定に異議を唱えたりすることは賢明ではありません。彼らが化学療法を受けている場合、それがどれほど危険であるか、そして彼らが自然な治療を試みるべきである、またはあなたが彼らが助けることができる医者を持っていることを彼らに言わないでください。同様に、彼らが自然なルートを進んでいる場合は、化学療法と放射線療法を受けるようにアドバイスしないでください」とスラットキンは言います。
2「私はあなたの気持ちを知っています。」
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病気の人と交際するのは良い考えのように思えるかもしれませんが、長期的には、病気の人の気持ちや経験を著しく損なう可能性があります。あなたが同じ種類の癌を患っており、同じ治療を受けたとしても、この病気の2つの経験は同じではありません。
「癌と闘った他の人を知っているなら、言わないでください。 『まあ、私の友人や家族も癌を患っていたので、これを経験するのはどんな感じか知っています。』たとえあなたが関係を築き、助けようとしているとしても、患者にとっては、彼らが感じている痛みを誰も本当に理解していないので、通常は役に立ちません」とスラットキンは言います。
3「私はそれで亡くなった人を知っています。」
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そうすることはめったに良い考えではありませんが、癌と闘っている人々の多くの友人や家族は、必ずしも前向きな話ではありませんが、話を共有することによって共感しようとします。特定の病気を生き延びなかったあなたが知っている人々について癌を扱っている誰かに話すことは、彼らを長期的には悪化させ、そしてより恐れさせるだけです。
4 '化学療法はありませんか？あなたはラッキーです！'
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癌と診断されることについて、ほとんどの人が「幸運」と考えることはほとんどありません。化学療法を受ける必要がなければ、人の人生の心配の1つを減らすことができるかもしれませんが、放射線と手術は公園を散歩するだけではありません。そして、多くの癌が再発することを考えると、今回化学療法をスキップするようになったからといって、それが将来のある時点で必要にならないという意味ではありません。
5「あなたは以前喫煙していませんでしたか？」
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喫煙や過度の飲酒など、人のがんリスクに寄与する可能性のある習慣はありますか？絶対に。しかし、あなたが協力的な友人になろうとしているのなら、それは彼らを連れてくるあなたの場所ではありません。結局のところ、相関関係と因果関係は同じではなく、特定の習慣が人の癌に関連している可能性があることが明らかであっても、すでに病気の人を気分を悪くしたり、彼らの状態がそうであるように感じさせる正当な理由はありません彼らのせい。
6「すべてが理由で起こります。」
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あなたは本当にすべてが理由で起こると信じているかもしれませんが、それを癌患者に伝えることは控えめに言っても思いやりに欠けています。そのようなことを暗示することは、多くの場合、それが単に真実ではないときに、病気になることから学ぶべきいくつかの教訓があることを示唆しています。すべてがうまくいくわけではないことを受け入れるのは難しいかもしれませんが、病気を合理化しないようにすることが重要です：「彼らと一緒にそれらの感情に座って喜んでください-あなたはそれらを修正する必要はありません！」セラピストは言う エリカ・マイリー 、M.Ed、LMHC。 「彼らと一緒にいるだけです。」
7「最近、多くの人々がその種の癌を生き延びています。」
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幸いなことに、人がガンを打ち負かす確率はかつてないほど良くなっています。実際には、 がんの生存率 2004年から2013年だけで13％増加しました。しかし、あなたの友人が生き残る可能性が高いと思っているからといって、それが必ずしも真実であるとは限りません。そして、彼らにそう言うと、彼らの診断に対する感情が弱まります。
8「あなたがどれだけ薄くなったのか見てください！」
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人の癌治療の良い部分についてコメントすることは褒め言葉のように思えるかもしれませんが、突然の体重減少のようなことについて言及することは非常に鈍感な選択です。結局のところ、彼らは自発的に体重を減らすことはありませんでした、そして彼らが流したそれらのポンドはおそらく病気自体またはあなたの愛する人が受けている信じられないほど難しい治療の結果です。
9「これは本当に私に自分の死について考えさせました。」
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あなたの友人や家族が癌と診断されていることを知ることで、あなたは確かにあなた自身の死亡率について考え始めることができ、それらのいくつかをチェックし始めたいという願望を促すことさえできます バケットリストアイテム。 とは言うものの、病気の人にこれらの考えを表現するとき、それはあなたが彼らに焦点を合わせるべきときにあなた自身の感情について彼らの闘争をしていることの明らかな兆候です。
虎を夢見て
10「その後、自分の体がどのようになるか心配ですか？」
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もちろん、多くの癌患者は、乳房や内臓の喪失、腫瘍の除去後にスポーツをする可能性のある外科的瘢痕、または予見可能な将来に一緒に暮らさなければならない医療機器について懸念を抱く可能性があります。しかし、癌と闘っている人に彼らの容貌に関する心配について尋ねるとき、あなたは彼らの経験が美的感覚をはるかに超えていること、そして彼らの外見が大手術、放射線、または化学療法。
11「私たちは一緒にこれにいます。」
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あなたが大きな医学的問題を経験しているとき、誰かがあなたの背中を持っているように感じることは紛れもなく素晴らしいです。しかし、愛する人にあなたが一緒にいることを伝えることは、せいぜい不誠実であると感じます。結局のところ、 彼らは 治療を受け、病気の痛みに対処している人、そして多くの場合、残りの人生がどのように見えるのか疑問に思うことに伴う非常に現実的な恐怖を経験している唯一の人。
12「かつらをかぶるつもりですか？」
まず第一に、すべての種類の癌治療（これには多くの形態の化学療法が含まれる）が原因であるとは限りません。 脱毛 。さらに、脱毛、または癌患者がそれに対して何をする可能性があるかに焦点を当てることは、審美性のみに焦点を当てることによって、彼らが経験していることを最小限に抑えます。
13 'あなたはとても強いです。あなたは大丈夫でしょう。」
あなたがガンと闘うのに強いと人々が思っていると聞いて安心していますか？承知しました。しかし、すべてのがん患者が常に勇敢な顔をしていることを誰もが期待しているように感じたいとは限りません。時には、単に恐怖や欲求不満を表現できるようにしたいと思うこともあります。そして、個人の強さと癌の生存率が互いに大きく関係していると思うなら、それを成し遂げていないすべての人々について何を言っていますか？
14「少なくともあなたは仕事に行く必要はありません！」
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あなたから休憩を取るための言い訳 ストレスの多い仕事 あなたには素晴らしいように思えるかもしれませんが、覚えておいてください。癌の治療を受けることは休暇ではありません。友達や家族がベッドに横になって訪問者を迎えているように見えても、舞台裏では大変な作業が行われています。ほとんどの場合、 仕方 一日の仕事よりも難しい。
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15「癌になることは私の最大の恐怖です。」
癌になるという考えはあなたにとって恐ろしい見通しかもしれませんが、それはあなたが実際にそれを経験している誰かとそれらの感情を共有するべきであるという意味ではありません。結局のところ、「あなたの人生は私の最大の恐怖です」はあなたをサポートしているように聞こえますか？ 「通常、恐怖は鈍感な反応が生じるところです」とマイリーは言います。 「恐れることは大丈夫ですが、ここに問題があります。あなたの体を落ち着かせ、その恐れをコントロールするのはあなたの仕事です。その情報をあなたに与えたのはその人の仕事ではありません。
16「あなたは前向きに考えなければなりません。」
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のパワー ポジティブシンキングは否定できない、 しかし、それは明るい面を見ることであなたを苦しめるすべてを治すことができるという意味ではありません。実際、に発表された研究によると 行動医学年報 、 がん治療における前向きな考え方と前向きな結果の間には強い関連性はありません。したがって、楽観主義があなたにとって最優先事項である場合は、必ずあなたとあなただけに焦点を合わせてください。 「その種の癌や病気の専門家と実際につながっているのでない限り、アドバイスを中断しないでください」とマイリーは言います。
17 '自分のことは話したくない。あなたについて話しましょう。'
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深刻な健康問題に取り組んでいる友人に耳を貸すことは常に良い考えです。とはいえ、それは必ずしもあなたの友人が自分自身についてだけ話したいと思っているという意味ではありません。多くの癌患者が医師の診察と就寝の間でシャッフルすることに多くの時間を費やしていることを考えると、気を散らすのは良いことです。がんの友人があなたの人生について聞きたいと言った場合、それは単なる唇のサービス以上のものであると考えて、気軽に開いてください。
18「あなたはただ良くなることに集中します。」
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癌患者は、社会的パリアであってはならない病気の治療を受けている人々です。癌の治療を受けている人は、毎晩外出するエネルギーや欲求を持っていないかもしれませんが、彼らの唯一の焦点が彼らの治療であると思い込まないでください。友達と外出する場合は、がんと闘っている友達を招待することを躊躇しないでください。実際、そうすることで彼らの一日が終わるかもしれません。
19「これは本当に物事を見通しに入れなければなりません。」
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がんを患っている間 かもしれない 人の人生観を完全に変えるので、必ずしもそうなるとは思わないでください。多くの場合、彼らが本当にやりたいのは良くなることだけであるとき、人々が病気になったという理由だけで人々が何らかのエピファニーを持つことを期待することは、ある種の精神的な目覚めを持つように彼らに過度の圧力をかけます。
20「私が助けることができるかどうか私に知らせてください。」
これは深刻な病気を扱っている人には親切なことのように思えるかもしれませんが、実際にはそれが助ける以上に彼らに負担をかけるかもしれません。このような不定形の質問をすることは、特に誰かが深刻な病気のときに、彼らがおそらくそれなりにかなり忙しいときに、タスクを実行し始めるように彼らに求めていることを意味します。代わりに、単に助けてください：彼らに食べ物を持ってくるか、彼らに家の掃除サービスのためのギフト券を与えるか、あなたのペットシッターサービスを提供することは少しのイニシアチブが大いに役立つでしょう。
