私たちは皆、永遠のおとぎ話を信じたいと思っていますが、「信じます」と言ったとしても、あなたとあなたのパートナーが永遠に愛し合うことが保証されるわけではありません。結婚には絶え間ない努力が必要であり、 アダム・レヴィン かつて、「いつも虹や蝶が現れるわけではない。私たちを前進させるのは妥協だ。」と言いました。もちろん、人生で何が起こるかわかりませんが、結婚生活に次のような兆候が見られる場合、あなたの関係は長続きする可能性が高いとセラピストは言います。あなたの結婚生活が離婚に耐えられるかどうかを示す主な兆候を読み続けてください。
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1 あなたはどちらも同じようにその関係に専念しています。
あなたとあなたのパートナーが同じように関係に投資しているなら、それはあなたの結婚生活が順調に進むという素晴らしい兆候です。
これは、「オープンな対話を行い、オープンかつ正直にコミュニケーションをとり、必要に応じて妥協する」ことを意味します。 サラ・ワトソン 、PsyD、認定コーチ、最高執行責任者 BPTLAB 言う 最高の人生 。
「結婚生活に投資することは重要です。なぜなら、それによって信頼とコミュニケーションを築きながら、お互いをより深く理解できるからです。夫婦が関係に時間を投資すると、安心感が生まれ、絆が強化されます。」と言う。
最高の結婚生活であっても努力は必要ですが、結婚生活を維持するために必要なことは何でもすることに双方が同意しているのであれば、すでに戦いの半分は勝ったことになります。
2 あなたたちは良い友達です。
あなたの配偶者はあなたを笑わせる方法を知っていますか?一緒に時間を過ごすのは好きですか？パートナーに打ち明けられますか？これらはすべて素晴らしい友情の特質であり、性的な相性と同じくらい重要になる可能性があります。これらの蝶は年月の経過とともに消え去るかもしれませんが、友情は時の試練に耐えることができます。
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「あなたとあなたの配偶者がお互いを良き友人だと考えており、その友情の感覚を生涯を通じて伝えることができるなら、それは離婚に耐えられる兆候です」と彼は言います。 スザンヌ・デジェ＝ホワイト 、LCPC、at 治療法の選択 。 「友情には相互信頼、誠実さ、サポートが必要です。恋愛関係がうまくいくためには、これらすべてが揃っていなければなりません。」
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3 お互いの衝突を避けることはできません。
口論は決して楽しいものではありませんが、パートナーと不快な瞬間に直面できるのは良い兆候です。
「ある程度の衝突や意見の相違は避けられないことを、あなたと配偶者双方が認めることが重要ですが、障害を乗り越える方法を見つけるために協力することを躊躇しません」とデゲス＝ホワイト氏は言う。 「ディベート、ディスカッション、さらには議論さえも、共通の理解に達するためのツールであり、お互いが公正に戦うために懸命に努力します。」
あなたまたはあなたのパートナーが対立を避けると、それはあなたの関係に悪影響を及ぼします。同意できないときは、黙って憤慨するのではなく、オープンで正直になる方法を見つけることが重要です。
4 あなたは破壊的な行為を認識しています。
ジェネシス・D・エティエンヌ 、認定メンタルヘルスカウンセラーおよび結婚家族療法士。 プリティキン長寿センター は、批判、防御、軽蔑、妨害という 4 つの破壊的な行動が結婚生活を崩壊させる可能性があることを共有しています。ただし、これらの特徴を認識し、それを乗り越えるために努力することは、あなたの関係が離婚に耐えられる兆候であることを示します。
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「批判に頼るのではなく、共感と敬意を持って自分のニーズや懸念を伝えるよう努めてください。たとえ同意できない場合でも、積極的に耳を傾け、パートナーの視点を検証してください」とエティエンヌ氏は言います。
自分を守りたいと思うのも自然なことですが、エティエンヌさんは、守りに入るのではなく、「紛争における自分の役割に責任を持ち、率直かつ謙虚に議論に取り組むべきだ」と言います。
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5 あなたもあなたのパートナーもお金を上手に管理してください。
あなたとあなたのパートナーが長期的な経済目標について積極的に話し、消費習慣について同じ認識を持っている場合、それはあなたの将来にとって素晴らしい兆候です。
「お互いの収入、口座、支出を把握しているなら、それは結婚生活が続く兆しです」と彼は言います。 ロバート・イノジョサ 、LCSWで 治療法の選択 。 「これは、隠れた購入がないことを意味し、大きな購入やその他の財務上の決定についてどのように伝えるかについて期待を抱くことができます。」
これはナビゲートするのが難しいトピックかもしれませんが、 自分の財政について率直に話す 長期的にはあなたを助けるだけです。
「財政の特定の部分について誰が責任を負うのかを明確にし同意すること、そして関係のこの側面において信頼と安心感を感じることが重要です」とヒノジョサ氏は付け加えた。
6 あなたは関係の外にあなた自身のアイデンティティを持っています。
あなたの結婚生活がうまくいっているもう 1 つの兆候は、関係の外で自分の興味を探求するのに十分なサポートを感じているときです。自立し、自分自身のアイデンティティを持ち、一人で、または友達と時間を楽しむことができる必要があります。
「起きているすべての瞬間を一緒に過ごす必要はありません」とデゲス＝ホワイトは言う。 「そして、配偶者の趣味のいくつかを試してみるかもしれませんが、お互いにソロ活動に従事するスペースを確保し、配偶者が一緒にいないときに何をしているのかという嫉妬や疑惑に圧倒されないようにする必要があります。」
もちろん、パートナーと充実した時間を過ごすことは結婚生活をうまく進めるための重要な要素ですが、誰かのパートナーや片割れとしてではなく、個人として自分を表現できることも同じくらい重要です。
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7 あなたはオープンにコミュニケーションをとります。
あなたが幸せを感じているのか悲しいのか、疲れ果てているのか高揚しているのか、またはまったく別のことを感じているのかにかかわらず、常にパートナーにヒントを与える必要があります。
「相手が同意するか反対するかは関係ありません。重要なのは、自分の気持ちを伝えることができることです」と氏は言います。 エイミー・コルトン 、認定離婚財務アナリスト、家族法調停者、および あなたの離婚は簡単になりました 。彼女はまた、コミュニケーションが途絶えると、恨みが募り始めるとも指摘する。
ウィリアム・C・ジェントリー 、 離婚弁護士 と著者 出たい , 夫婦間の問題の多くはコミュニケーションの失敗から生じると付け加えています。 「あまりにも多くのカップルが、相手と交わらずにすれ違ったり、さらに悪いことに、重要なことについて話すことをまったく避けたりしています」と彼は言います。
8 あなたもあなたのパートナーも適応力があります。
成功した結婚生活には、人生の困難にうまく対処できるカップルが含まれることがよくあります。 「これには、予期せぬ課題に対処する柔軟性と、個人として、そしてカップルとして成長し進化する能力が含まれます」と彼は言います。 デボラ・ギルマン 、博士、オーナー兼主任公認心理師。 フォックス チャペル心理サービス 。
ギルマン氏はカップルに対し、失業や新しい場所への引っ越しといった大きな変化が結婚生活にどのような影響を与えるかを考えるようアドバイスする。 「彼らの適応能力には、精神的にお互いをサポートし、目標を再評価し、協力して将来の計画を立てることが含まれます」と彼女は説明します。
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9 お互いに時間を過ごしたいのです。
結婚して10年でも50年でも、定期的に一緒に充実した時間を過ごしたいと思うことが重要です。ギルマン氏によると、これには感情的および物理的な親密さの両方が含まれる必要があります。 ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
世間体を維持することと、心からお互いと一緒にいたいと思うことの間には違いもあります。 「夜のデートや週末の休暇を優先して、感情的および肉体的な親密さを再確認し、育むカップルは良い立場にある」とギルマン氏は言います。
10 あなたはお互いに恵みを与えます。
結婚や人生全般が簡単であるとは誰も期待しません。しかし、最も困難なときであっても、パートナーをよく扱い、優しさを提供することは、関係を繁栄させるのに役立ちます。
ジェントリー氏は、自分の配偶者がパートナーの最良のバージョンを常に得られるわけではないと指摘する。 「場合によっては、パートナーに少しだけ気品を示し、感情や不満から相手に反応しないことが最善の行動です」と彼はアドバイスします。
ローレン・ジャービス＝ギブソン Lauren Jarvis-Gibson は、Best Life の副編集者です。彼女の作品は、Teen Vogue、Allure、HuffPost などに掲載されています。 読む もっと
