糖尿病を患っている3000万人以上のアメリカ人のうち、最大95パーセントが2型を持っています。 疾病管理予防センター （CDC）。この 慢性状態 あなたの体が砂糖（ブドウ糖）を代謝する方法に影響を与えます： メイヨークリニック 、「あなたの体は、細胞への糖の移動を調節するホルモンであるインスリンの効果に抵抗するか、十分なインスリンを生成しません。」それで、あなたの体が2型糖尿病に苦しんでいるかどうかをどうやって見分けることができますか？医師と研究によると、警告の兆候を知るのを助けるために、私たちは知っておくべき微妙な2型糖尿病の症状のいくつかを切り上げました。血糖値に問題があると思われる場合は、チェックアウトする時が来ました！
結局のところ、2型糖尿病に関しては、治療せずに放置すると、維持、管理、投薬がすべて不可欠です。 心臓病 に 腎臓の損傷 、およびこれらの効果は元に戻せません。明らかに、早期発見は非常に重要であり、この知識を備えているので、何に注意すべきかがわかります！
1味覚喪失
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最近はいつもより塩とホットソースに手を伸ばしていますか？信じられないかもしれませんが、これはあなたの体がインスリンの効果に抵抗している兆候かもしれません。 「糖尿病患者の70％は、嗅覚と味覚に微妙な機能障害があります」とメモ メグ・マッケルロイ 、MS、PA-C、認定医師アシスタントおよび共同創設者 共同医療センター テキサス州オースティンで。 「食品に塩、砂糖、またはスパイスを追加する必要があることは、兆候である可能性があります。」
夢に追われることの意味
この糖尿病の症状は、アルツハイマー病や栄養素の不足を示している可能性もあるため、マッケルロイは、味覚喪失の原因を特定するために医療従事者に相談することをお勧めします。
2かすみ目
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視力の問題が検眼医への旅行を正当化するとすぐに思い込まないでください。開業医によると ニコラ・ジョルジェビッチ 、MD、の共同創設者 LoudCloudHealth 、糖尿病を管理しないままにしておくと、 視力に影響を与える可能性があります 。
具体的には、医療提供者によると、糖尿病によって引き起こされる可能性のある目の問題には、目のレンズの腫れ、血管の衰弱、網膜の損傷などがあります。 カイザーパーマネンテ 。 「診断されていない糖尿病はあなたの視力に永久に影響を与える可能性があるので、手遅れになる前の早い段階でそれを捕まえることが非常に重要です」とDjordjevicは言います。
3スキンタグの形成
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「皮膚タグ（線維上皮乳頭腫と呼ばれる）の形成はインスリン抵抗性に関連しており、糖尿病患者はそれらを発症する可能性がはるかに高い」と述べている ケリーベイ 、DC、CNS、CDN、ニューヨークを拠点とする認定栄養士、栄養スペシャリスト、および機能医学スペシャリスト。これらのスキンタグは、次のような他の問題を示すこともあります ラブソン-メンデンホール症候群 ただし、皮膚科医にチェックアウトしてもらうようにしてください。
皮膚の4つの暗いパッチ
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これらのパッチは、 肌の状態 黒色表皮腫として知られ、「皮膚の黒ずんだベルベットのような色素沈着過剰のように見えます」そして「ほとんどの場合、首、脇の下、鼠径部に見られます」とベイは言います。による メイヨークリニック 、インスリン抵抗性は黒色表皮腫の主な原因であるため、2型糖尿病への道を進んでいることが心配な場合は、これらの暗い斑点に注意してください。
5乾燥肌
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冬や年をとるにつれて、乾燥肌は通常の対処法です。ただし、肌が特に乾燥していて何も役に立たないと感じた場合は、皮膚科医ではなく医師に相談することをお勧めします。
による アメリカ皮膚科学会 （AAD）、「非常に乾燥した、かゆみを伴う皮膚」は、2型糖尿病に関連する一般的な皮膚症状の1つです。注意すべき他の皮膚の問題には、隆起した隆起、水疱、および皮膚の肥厚パッチが含まれます。
6集中力の低下
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「はっきりと考えていない、集中力が低下している、または脳が曇っているように感じる場合、これは2型糖尿病を患っている可能性があることを示しています」と注意してください。 サイラス・カンバッタ 、博士号、および ロビー・バルバロ 、MPH、の共同創設者 糖尿病の方法をマスターする およびの共著者 糖尿病をマスターする 。確かに、1つの2019年の研究が 神経学、精神医学および神経外科のエジプトジャーナル 糖尿病患者の間で 心理的な問題を経験した人 、51％以上が「時々」集中力が低下し、20％が「常に」集中力が低下しました。
7心臓の動悸
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一部の糖尿病患者が経験する別の心身症の症状は、心臓の動悸です。同じ2019年の研究で 神経学、精神医学および神経外科のエジプトジャーナル 、研究者は、心理的症状のない糖尿病患者の26％と心理的問題のある被験者の46％が「時々」ドキドキする心臓感覚を経験したことを発見しました。
さらに、 一般内科ジャーナル 2010年に、糖尿病患者は心房細動または慢性的に不整脈を発症するリスクが40％高いと判断されました。
8治癒の遅い傷
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時間が経つにつれて、高血糖値は循環に影響を与え、治癒するためにそれを必要とする損傷した領域に血液が到達するのを困難にする可能性があります。そのため、常に注意を払う必要のある2型糖尿病の症状の1つは、治癒の遅い創傷です。 「高血糖値は、栄養素と酸素が損傷した細胞に到達するのを防ぎ、免疫系に悪影響を及ぼし、炎症を増加させます」と、カンバッタとバルバロは説明します。
理事会認定の足病医および足の外科医 ブルース・ピンカー 、DPM、AACFAS、FAPWCAは、「治癒が遅い下肢の痛み、打撲傷、または切り傷」を伴う糖尿病患者をよく見かけると述べています。
9足のしびれ
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「足の中には、しびれ、灼熱感、うずきを伴う[2型糖尿病]患者がいます」とピンカー氏は言います。これは、糖尿病が糖尿病性ニューロパシーを引き起こす可能性があるためです。これは、高血糖によって引き起こされる神経損傷の一種です。
良いニュース？ピンカーによれば、「糖尿病性末梢神経障害に対処するためのさまざまな方法があります。」状態は治りませんが、 メイヨークリニック 処方薬や他の代替医療が利用可能であることに注意してください 痛みを和らげるのに役立ちます この神経損傷に関連しています。
10飽くなき渇き
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過度の喉の渇きは、最も一般的な2型糖尿病の症状の1つです。 2型糖尿病では、血流中の過剰なブドウ糖を取り除くために、腎臓は残業を余儀なくされます。その結果、患者 脱水状態になる 、それはそれらを実質的に24/7乾いたままにします。
11頻尿
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いつもよりトイレに行くことに気づいたら、2型糖尿病のせいになっているかもしれません。 「排尿の増加…は、インスリン抵抗性の患者に最初に見られる症状の1つです」とベイ氏は言います。 「これは一般的に喉の渇きと空腹感の増加を伴います。」
12倦怠感
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私たちの大多数として見て、倦怠感を深刻なものとして取り除くのは簡単です 目を閉じるのが難しい 。ただし、これは2型糖尿病の明らかな症状であるため、常に眠りにつく場合は注意が必要です。 2011年のレビューが Journal of Psychosomatic Research 特に、「倦怠感は糖尿病患者の間で一般的で苦痛を伴う苦情である」と述べています。
13フルーティーブレス
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奇妙に聞こえるかもしれませんが、糖尿病が心配な場合は、大切な人にあなたの呼吸の匂いの変化に気づいたかどうか尋ねてください。 JRDF 糖尿病研究に資金を提供している組織は、1型糖尿病と2型糖尿病の両方を持つ人々が、ケトンと呼ばれる高レベルの有機化合物のために、しばしば「フルーティーまたは甘い香りの息」を経験すると述べています。
14歯肉炎
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口腔衛生の問題 糖尿病の人には比較的一般的です–そしてそれには理由があります。クリーブランドクリニックによると、制御されていない糖尿病は白血球を弱め、これらは口腔細菌感染に対する体の主要な防御です。歯肉炎、別名炎症を起こした歯茎を経験していることに気付いた場合は、血糖値をチェックする可能性について医師に相談してください。
15口渇
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口の中に綿球があると常に感じている場合は、2型糖尿病のより微妙な症状の1つが口渇であるため、医師との面会を予約することをお勧めします。として クリーブランドクリニック 「制御されていない糖尿病は唾液の流れを減少させ、口渇を引き起こす可能性があります」と説明しています。
