完全に無料でできる33の小さな親切な行為|最高の人生

空腹の人を養う。道路脇のゴミ拾い。手が必要な人が階段を降りるのを手伝います。これらのジェスチャーはあなたの時間のほんの数秒しかかかりませんが、それらはそれらの受信側の人にすべての違いをもたらすことができます。そして、彼らはあなたの日に大きなへこみを作らないかもしれませんが、あなたにもいくつかの深刻な利益をもたらす可能性があります。

の研究者によるとオックスフォード大学、見知らぬ人に微笑むことから、誰かの詰まったタイヤを雪から掘り出すのを手伝うことまで、親切な行為は、受取人だけでなく、彼らをやっつけている個人の気分にも大きな改善をもたらすことができます。そうです。他の誰かを幸せにするためにあなたがしている一見些細なことはすべて、同じくらいの喜びであなたを満たしてくれるでしょう。

そのことを念頭に置いて、1ドルも使わずに今日できる33の小さな親切な行為をまとめました。ですから、1人、またはすべてを試してみて、素晴らしく思いやりのある人であることがどれほど感染力があり、気分を高めることが本当にあるかを理解してください。

1食べ残しを困っている人に贈りましょう。

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完璧においしいお弁当の残り物を捨てる代わりに、箱に入れて、一口食べる必要のある人に配ることを検討してください。あなたはあなたが何も無駄にしなかったことを知って気分が良くなるでしょう完璧においしい料理、そして人間はあなたの小さいながらも重要な親切な行為から大いに恩恵を受けるでしょう。

2誰かのためにドアを開いたままにします。

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これはそれほど目立ったジェスチャーのようには思えないかもしれませんが、見知らぬ人は、あなたが彼らのためにドアを開いたままにするために邪魔になったという事実に確かに気付くでしょう-特にあなたが 忙しい街 それは常に自分自身のためのすべての人です。

3通りで見知らぬ人を褒めましょう。

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電車の中で、財布が大好きな人を見かけますか？次に、彼らに伝えてください！友人や家族からの褒め言葉は1つですが、これほど気分が良いものはありません。褒め言葉を受け取る通りすがりの見知らぬ人から意外と。そして、誰が知っているか：すべてがうまくいけば、あなたはこの見知らぬ人とそれを打ち負かして、新しい友達を作るかもしれません。ウィンウィン！

4古着を寄付します。

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のためのスペースを作る多くの新しいフロック そして 困っている人にすべて1つのジェスチャーで衣服を与えます。古いスニーカーや以前のお気に入りのパフィージャケットはもう必要ないかもしれませんが、それは他の誰かが今後何年もそれらをうまく利用できないという意味ではありません。

5自家製の焼き菓子でオフィスを驚かせましょう。

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少し時間を取って、現在パントリーに座っているすべての乾物を見てください。クッキーやマフィンなど、自家製の焼き菓子を作るのに適切な材料がある場合は、バッチを作ります。パントリーで苦しむ可能性のある食材を使い切ることで、食品廃棄物を削減できるだけでなく、わずかな労力で多くの人々を幸せにするための現金不要の方法でもあります。

6未使用のクーポンは店の棚に置いておきます。

有効期限が近づいていて使用できないクーポンがある場合は、対応するアイテムの横にある店舗の棚に置いておくだけで、他の誰かがそのクーポンを利用できるようになります。確かに、1ドルの割引クーポンは物事の計画にはあまりありませんが、あなたが広めている優しさと寛大さは貴重です。

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7顧客満足度調査に記入し、すばらしい体験について絶賛します。

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カスタマーサービス担当者と特に楽しい経験をした場合は、さらに数分かけて顧客満足度調査に記入し、その人の親切さと親切さを称賛してください。電話の最後にこれらの調査に記入することを実際に楽しんでいる人は誰もいませんが、そうすることで大きな違い誰かのキャリアの中で。

8友人の子供を無料でベビーシッターします。

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あなたの人生のそのカップル幼い子供たち小さな子供たちがいない夜の外出以外の何物でもありませんが、最近のベビーシッターは 高価な 。そこで、あなたの親切な行動が始まります。完全に無料でベビーシッターを提供することで、友達に夜の外出彼らは待ち望んでいたので、1ペニーを犠牲にする必要はありません。

9食料品店でショッピングカートを返却します。

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次にショッピングカートがずれているのを見つけたら、数秒で元の場所に戻し、他の人の生活を楽にします。駐車場の真ん中に置いてあるショッピングカートは、魔法のように指定された場所に戻るだけではありません。顧客がカートを片付けることを拒否すると、勤勉な従業員はカートを置くためだけに貴重な時間を費やす必要があります。彼らがいるはずの場所。また、適切な場所に戻すすべてのショッピングカートについて、誰かの車が色あせてしまうリスクも低くなります。

10歩道にゴミを捨てる。

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地球にちょっとした親切をして、通りを歩いているときに見たゴミを捨ててください。による環境保全局、段ボールのようなものは分解するのに2か月もかかることがあるので、適切な容器に入れるゴミはすべて環境に大きく異なります。

11友達のソーシャルメディアアカウントに高揚するコメントを残します。

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インターネットに写真を投稿するのは簡単なことではなく、言いたいことがないように見える見知らぬ人の精査に対して無防備なままになります。 Instagramをスクロールする友達が自分撮りをアップロードしたばかりであることに気づいたら、彼らがどれほど素晴らしいかを知らせてください。

12パートナーにラブノートを残します。

あなたがどれだけ気にかけているかをあなたのパートナーに示してください彼らに秘密の愛のメモを書いて、後で見つけるために彼らの財布またはブリーフケースにそれを残すことによって。一日の真っ只中に、あなたの大切な人はあなたの優しい親切な行為に喜んで驚かれることでしょう（そして彼らはそれがあなたの側で最小限の努力とゼロのお金を必要としたことを知る必要はありません）。

13地元の動物保護施設でボランティアをします。

あなたの地元に手を差し伸べる動物保護施設そして、あなたが助けるためにあなたがすることができる何かがあるかどうか見てください。ほとんどの避難所はひどく人員不足であり、彼らは通常、彼らが得ることができるすべてのボランティアを喜んで受け入れます！そして、愛らしい動物と一日中過ごすよりも良いことは何でしょうか？

14誕生日プレゼントの代わりに、友達に慈善団体への寄付を依頼してください。

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友達や家族が今年の誕生日に何が欲しいか尋ねたら、誕生日プレゼントの代わりに、彼らに慈善団体に寄付するあなたの名前で。 Facebookには、誕生日の募金活動を開始できる機能もあります。ボタンをクリックするだけで、次に大切な日が来るときに、このシンプルで重要な親切な行為を簡単に実行できます。

15古くからの友人に追いつく。

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忙しいスケジュールの中で、しばらく会っていない古い友達に追いつく時間を作ってください。あなたと あなたの友達 長い間待ち望まれていた集まりの恩恵を受けるでしょう。結局のところ、昔からあなたを覚えている誰かと回想するほど良い気分にはなりません。

16家庭料理で家族を驚かせましょう。

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その使い古されたテイクアウトメニューをキッチンの引き出しに戻し、代わりに家族が決して期待しない思いやりのある家庭料理で家族を驚かせましょう。マスターシェフでなくても、自分で料理をするという考えと努力だけで、家族に感謝の気持ちを伝えることができます。

17海外で奉仕している人に手紙を書く。

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それらに感謝します海外で命を危険にさらす経由で手紙を書くことによってオペレーション感謝。戦争の最中に外国にいることは孤独になる可能性があり、あなたが書いた手紙の受け取り側の兵士は、彼または彼女の努力が見過ごされていないことを聞いて間違いなく感謝するでしょう。

18献血。

病院や救急センターは、特に悲劇や自然災害が発生した場合、常に献血を必要としています。もし、あんたが血を与えるための資格を満たし、その後、地元の血液ドライブに登録することは、困っている人を助けるための簡単で効果的な方法です。（ああ、そして私たちはあなたが通常あなたの寄付の終わりにおいしいおやつを手に入れると言いましたか？）

19髪を寄付します。

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シグネチャールックを切り替えたいですか？ポニーテールを寄付して、1回の散髪で2羽の鳥を殺すことを検討してください。組織ごとに、受け入れるものと受け入れないものに関して異なる要件がありますが、通常はあなたの髪あなたがそれを寄付することができる前にどこか8から10インチでなければなりません。寄付したい髪の毛を切り落としたら、新しい髪の毛で遊んで楽しむことができます。 はるかに短い 'します！

20スマイル！

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歩道を通りかかった見知らぬ人に微笑む習慣をつけましょう。あなたは、決して知らない 他の人が経験していること、 そしてあなたの笑顔はその見知らぬ人の一日を好転させる可能性があります。

21よくやった仕事を同僚に褒めましょう。

同僚がプロジェクトやプレゼンテーションで特に優れた仕事をした場合は、遠慮なくそのことを知らせてください。あなたの同僚が彼らが一生懸命働いてうまくいったことをすでに深く知っていたとしても、時々少しの認識が私たち全員が自分自身について気分を良くするために必要なものです。

22フードドライブを整理します。

フードドライブを企画して、コミュニティ全体を親切な行動に参加させましょう。自分も含めて、誰もが何かを必要としている人を助けるために何かをすることに満足することができ、他の方法では決して食べられないかもしれない缶詰がうまく利用されます。それはお互いに有利です！

23隣人の食料品を受け取ることを申し出ます。

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とにかくあなたはすでに食料品店に行くので、あなたの隣人のためにいくつかの余分なアイテムを拾うことを申し出てみませんか？隣の仲間はおそらくあなたと同じくらい多くのことを彼らの皿に持っているので、彼らが得ることができるどんな助けも大いに感謝されるでしょう。

24地上で紛失した電話を見ますか？それを返すのを手伝ってください。

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スマートフォンがないとどれだけ迷子になるか想像してみてください。かなり無力ですよね？その気持ちを持ち続けて、次にスマートフォンを置き忘れたときに路上に座っているのを覚えておいてください。誰かがその紛失した電話を探していて、それを地元の店や警察署に戻すことは、彼らの一日を明るくするだけでなく、彼らに数千ドルも節約することができます。

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25高齢者の住居でしばらく過ごします。

シニアリビング家はいつも座って住人とおしゃべりするボランティアを探しています。たった1時間かそこらの余裕があっても、その60分は孤独な人の生活に大きな違いをもたらします。

26家庭教師の地元の子供たちは完全に無料です。

学業の手助けが必要な近所の子供たちに、数学、英語、または歴史のスキルを提供します。家庭教師は安くはないので、数週間ごとにほんの数時間でも手伝うことで、多くの家族の経済的ストレスを取り除くことができます。

80年代のファッションは何でしたか

27子供の行動について親を褒めましょう。

幼い子供を持つ親は、子供がうるさすぎたり、乱暴すぎたり、子供が多すぎたりすることについての不満を聞くことに慣れすぎています。しかし、子供たちが行儀が良く、人前で静かに座っているとき、両親は 決して 子供たちの素晴らしさについては何でも聞いてください。だから、あなたから少しだけ賞賛を聞くだけで、人々が彼らの努力に注目しているという希望を彼らに与えるかもしれません。

28期限切れのパーキングメーターに4分の1を入れます。

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そして 技術的に これは無料ではありませんが、警官が期限切れのメーターを見た場合に車が得ることができる100ドルの罰金と比較して25セントは何ですか？！

29 聴く他の誰かが話しているとき。

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人々が自分の電話をゾーニングしたりスクロールしたりしているときに聞くふりをする頻度を考えると、他の誰かが話しているときに実際に聞くことは、おそらくそこにある最大の親切な行為の1つです。確かに、時計をチェックしたくなるかもしれません。そのTwitterの通知を見て、しかし、あなたがチャットしている人は、あなたがあなたの衝動を無視するのに十分な時間と言葉を大切にしていることを理解するでしょう。