最も一般的なタイプの認知症であるアルツハイマー病は、2020年によると米国の何百万人もの人々に影響を及ぼしています。 アルツハイマー病の事実と数字 アルツハイマー協会の報告によると、65歳以上の推定580万人のアメリカ人が現在この病気で生活しています。その初期の兆候の多くは、最初は通常の加齢に関連した問題のように見えます。これがおそらく、ほとんどのアルツハイマー病患者が診断される理由です。 60歳以降 。しかし、治療せずに放置すると、状態の影響は、時折キーを紛失したり、誰かの名前を忘れたりするだけではありません。アルツハイマー病に関しては、毎分が重要です。40歳以上のすべての人が知っておくべきアルツハイマー病の早期警告の兆候を発見するために読んでください。そして、あなたが年をとるにつれて精神的に健康を保つ方法については、これらをチェックしてください 40歳以降の認知症のリスクを減らすための40の習慣 。
1嗅覚の低下
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以前はオーブンで焼いたばかりのチョコレートチップクッキーの匂いをすぐに嗅ぐことができましたが、今ではほとんど気づきません。による 国立老化研究所 、嗅覚の喪失はアルツハイマー病の症状である可能性があるため、変化に気付いた場合は医師に相談することが重要です。においや味覚の喪失もコロナウイルスの症状です。 COVID-19の兆候について詳しくは、こちらをご覧ください。 喉の痛みよりも一般的な13のコロナウイルスの症状 。
2すべてに全く興味がないようになる
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アルツハイマー病の人が経験する最も一般的な変化の1つは、彼らが以前愛していたものにもはや興味がないこと、またはそのことに関してはもはや何にも興味がないことです。に掲載された2001年の研究 アメリカ老年医学会誌 無関心はアルツハイマー病患者の間で頻繁に見られる症状ですが、最も認識されていない兆候の1つでもあることが明らかになりました。エクセター大学の研究者は2019年に調査を実施し、 認知症の人のほぼ半数が無関心を経験しています 。
3受動的になる
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誰もが時々無知なNetflixの大騒ぎを楽しんでいますが、アルツハイマー病の人にとっては、受動的な行動が標準になります。 カリフォルニア大学サンフランシスコ校健康 。病気の兆候を示している人は、以前は何もすることにまったく興味がなく、一日中、毎日画面の前に座っている可能性があります。そして、あなたがそのトラックでこの病気を止めたいならば、チェックしてください 医師によると、アルツハイマー病のリスクを60％下げる方法 。
4重要な日付やイベントを忘れる
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先週の木曜日の夕食に食べたものなど、特定のものを忘れることは正常です。しかし、重要な日付やイベントを常に忘れ始めると、それはアルツハイマー病の初期の兆候である可能性があります。 アルツハイマー協会 。
ささいなことがどれほど頻繁に頭を滑らせるかに注意を払い、それが持続的な問題になり始めた場合は、認知症の可能性について医師に相談してください。そして、あなたの黄金期に発生する可能性のあるより多くの健康問題については、これらをチェックしてください 40後に急上昇する40の健康リスク 。
5友達や家族の名前を忘れる
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アルツハイマー病患者が経験する最も悲惨なことの1つは、親しい家族であろうと長年の友人であろうと、周囲の人々の名前を忘れることです。残念ながら、この病気の症状は壊滅的なものになる可能性がありますが、最も一般的な症状の1つでもあります。
6奇妙な場所に物を置く
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誰もがたまに鍵をどこに置いたか忘れてしまい、疲れて食器棚に誤ってミルクを入れてしまうこともあります。それは完全に正常です！しかし、アルツハイマー病の人にとっては、所持品を置き忘れて意味のない場所に置くことは、驚くべき頻度で起こります。 メイヨークリニック 。そして、もっと年齢に関連した健康問題に注意するために、これらをチェックしてください 医師が言う40の事柄は40の後にあなたの健康に影響を与えます 。
7日常の物の名前を忘れる
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日常のオブジェクトの単語を取得するのに苦労していることに気付いたことがありますか？今、それを絶えず経験することを想像してください。メイヨークリニックによると、アルツハイマー病の人は、トースターであれ歯ブラシであれ、単純なものと呼ばれるものを思い出せないことがよくあります。
8基本的な問題を解決する問題
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虎を夢見て
アルツハイマー病を扱う人にとって、問題解決は簡単な作業ではありません。による コロンビア大学神経学部 、基本的な問題（通常はだれでも簡単にできること）を解決するのが難しいことは、この病気の主要な症状の1つです。
9社会的に引きこもりになる
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今、私たちは皆 一人でもっと多くの時間を過ごす 。しかし、通常の世界では、他の人の周りにいるのが好きだった人が突然社会的に引きこもり、アルツハイマー病に関連することが多い脳の変化を示す可能性があります。
多くの場合、この変化は、自分が経験している他の認知障害に対する人の認識によるものです。たとえば、誰かの名前を忘れて恥ずかしい思いをしたくないので、社会的状況から完全に離れてしまいます。
10会話を始めるトラブルと躊躇
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には特定のスキルセットが必要です 良い会話をする -限目。そして、それらを開始することにも大きな自信が必要です。しかし、あなたがいつも社交的な蝶であり、突然、古い友人に挨拶をすることができないことに気付いた場合、これはアルツハイマー病協会が指摘しているように、アルツハイマー病の初期の兆候の1つである可能性があります。
社会的離脱と同様に、アルツハイマー病の人は精神的な衰退を隠すために会話を避けることがよくあります。そして、より驚くべき症状については、ここにあります 健康状態が悪い40の兆候40歳以上の人は無視してはいけません 。
11過敏性
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誰もが時々イライラするようになります。それは人生の一部です。しかし、この感情を経験することは、アルツハイマー病の一貫した初期の兆候であることがわかっていることでもあります。ジャーナルに掲載された2015年の研究で 脳 、研究者は7年間のデータを分析し、アルツハイマー病患者の主要な行動変化の1つが過敏性であることを発見しました。その過敏性は、個人に起こっているすべての認知の変化から来ています-そして、 たくさん 変更の。
12うつ病
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うつ病。 怖いことかもしれません。それはを伴う エネルギーの欠乏 、いくつかの副作用を挙げれば、睡眠障害、食欲不振、絶望感などがあります。
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メンタルヘルス障害はすべての年齢の個人に影響を及ぼしますが、 ハーバード大学 それはアルツハイマー病の早期警告の兆候かもしれないと言います。ジャーナルに掲載された2012年の研究で 一般精神医学のアーカイブ 、研究者は、うつ病の人は、後年または中年以降の両方で、認知症を発症するリスクが高い可能性があることを発見しました。
13不安の高まり
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何年にもわたって不安が増していることに気付いた場合、それはアルツハイマー病の初期症状である可能性があります。で公開された2018年の研究では American Journal of Psychiatry 、研究者は、2つの間にリンクがあることを発見しました。研究対象の不安症状が時間の経過とともに増加するにつれて、脳内のベータアミロイドタンパク質も増加しました。これらのタンパク質の大量は、アルツハイマー病の既知の特徴です。
14会話中の単語の置き忘れ
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誰かが話したり書いたりしているときに、変わった単語を文章に置き換えている場合、それは 明確な赤い旗 アルツハイマー病に関する限り。アルツハイマー病の人が単語を検索するのに苦労したり、似たような音の単語を混乱させたりすることは珍しいことではありません。
15身近な場所で迷子になる
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完全に道に迷って家に帰る方法がわからないことほど悪い気持ちはありません。アルツハイマー病の人にとっては、その気持ちは日常茶飯事かもしれません。これは、アルツハイマー病の患者のお気に入りのハイキングトレイルのように、なじみのある場所でもよく起こります。
16基本的なタスクを完了するのに時間がかかる
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ほとんどの人は年をとるにつれて、肉体的にも精神的にも少し遅くなる傾向があります。ただし、計画に従う能力を失い、集中するのに問題がある場合、つまり、物事が以前よりもかなり長くかかる場合、それはアルツハイマー病の診断がそれほど遠くないことを示している可能性があります。
17混乱を経験する
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誰もが時々混乱しますが、アルツハイマー病の初期段階の人は、平均的な人よりも頻繁に感情を経験します。彼らがどこにいるのか混乱していて、どうやってそこにたどり着いたのかわからないのか、時間を忘れているのかに関わらず、それは監視する価値のある行動です。
18時間の経過によるトラブル
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通常、時間は実際の問題ではありません。ほとんどの人は、数分と数時間の違いを知ることができます。しかし、アルツハイマー病の初期の兆候の1つは、誰かの時間の認識が影響を受けるときです。
「[アルツハイマー病]の人にとって、5分は5時間のように思えるかもしれません。」 リサ・P・グワイザー 、MSW、LCSW、デューク大学精神医学および行動科学科の准教授は語った CBSニュース 。 「それで、夫は、ほんの数分であっても、妻が何時間も、あるいは何週間もいなくなったと思うかもしれません。あるいは、昨日彼に会ったばかりなのに、5年も彼に会っていないと孫に言うかもしれません。 。」
19注意力の短縮
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アルツハイマー病が脳内に広がると、ポップアップする可能性のある問題の1つは、注意力の低下です。座って完全な会話をすることができた人は、数分または数秒以上、1つのことに集中できなくなる可能性があります。 国立老化研究所 。
20他人を疑ったり不信感を抱いたりする
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以前のように彼らに最も近い人々を頼りにする代わりに、初期のアルツハイマー病の何人かの個人は彼らの周りの人々に不信感を抱くようになります。混乱と記憶喪失の組み合わせは、これらの誤った信念の一因となる可能性があります。
21突然の気分のむら
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仕事の夢に遅れる
誰もが浮き沈みを持っていますが、アルツハイマー病の兆候は、誰かが理由もなく急速な感情の変化を起こしたときです。によると、彼らは短期間で笑顔から泣くようになる可能性があります。 アルツハイマー病研究財団のフィッシャーセンター 。
22攻撃的になる
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アルツハイマー病の人の間では、家族を激しく非難することによって突然攻撃性を示すことが一般的であると、 国立老化研究所 。残念ながら、敵意の背後にあるものを理解するのも難しい場合があります。時には、それらの戦いが物理的になることさえあります。
23小さなことで動揺する
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アルツハイマー病に関しては、頻繁に動揺することは大きな危険信号となる可能性があります。国立老化研究所が指摘しているように、この病気の人々を悩ませている落ち着きのなさや精神的な問題は対処するのが難しい場合があり、その欲求不満はしばしば小さな問題に対する苛立ちにつながります。
24会話の途中で停止する
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自分や他の誰かが会話の途中で立ち止まっていることに気付いた場合、それはアルツハイマー病の初期の兆候である可能性があります。この場合、アルツハイマー協会は、個人が元に戻るのは非常に難しいと述べています。一時停止後も続行する方法がわからないため、中断したところを思い出させて支援してください。
25仕事からの撤退
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アルツハイマー病があなたを撤退させることができるのは、あなたの社会的サークルではありません。アルツハイマー病協会によると、アルツハイマー病の人は、同僚と会話するような単純な仕事でも、日常の仕事に追いつくのが難しくなるため、仕事をしたくないということもよくあります。
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26請求書の追跡と支払いの問題
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毎月、どの請求書がいつ支払われるべきか、または少なくともあなたは正確に知っています 中古 知るために。アルツハイマー病の初期段階では、数字の操作が難しくなり、支払いが時間どおりに行われるようにすることが困難になります。もし、あんたが 突然覚えるのに苦労する 何年も支払っていたのと同じ請求書を支払うには、早期発症型認知症の可能性について医師に相談してください。
27レシピに従えない
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アルツハイマー病の初期段階では、家庭料理を作るのと同じくらい些細なことでも苦労する可能性があります。誰かがレシピに従う能力を失った場合、特に1000回行ったレシピは、病気の初期段階で一般的に発生する認知の変化を示している可能性があります。
28会話を忘れる
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それは私たち全員に起こりました：私たちは会話中にゾーンアウトし、チャット中に何が起こったかについてほとんど思い出せないことに気づきます。しかし、誰かが人々との話し合いを常に忘れていて、思い出した後でも後で思い出せない場合、それはアルツハイマー病の一般的な症状です。
29オフシーズンの服を着る
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アルツハイマー病の初期段階にある人々は、しばしば厄介な症状を示し始めます：天候に不適切な服装をします。凍えるような寒さのときは最小限の服を着る人もいれば、暑い太陽が降り注ぐ夏には厚手の服を着る人もいます。
30身体衛生の低下
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たとえ誰かが厳格だったとしても 良好な衛生状態に追いつく 以前は、アルツハイマー病の兆候を示し始めると、状況が変わる可能性があります。この病気で起こる認知機能の変化により、入浴やシャワー、着替え、デンタルフロスなどがより困難になると、 アルツハイマー協会 。そして、あなたの個人的な幸福を改善するためのより多くの方法については、 科学によると、はるかに健康な人になるための100の簡単な方法 。
31おなじみのゲームができない
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何年もプレイした後、誰かが突然お気に入りのカードゲームをプレイできなくなった場合、それはアルツハイマー病の初期の兆候である可能性があります。ゲームをするなど、複数のステップを伴う活動を行うことは、病気の人にとってますます困難になります。
32あなたがすでに何かを言ったことを忘れる
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たまに、誰かがそれを聞くことを確認するために何かを繰り返す必要があります。しかし、個人がすでに発言したことを思い出さずに発言や質問を絶えず繰り返している場合、それはアルツハイマー病の初期の指標である可能性があります。
33電話をかけるのが難しいと感じる
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友人と何年も電話をかけていたり、お気に入りのテイクアウトレストランの番号を心から知っていたりしても、初期のアルツハイマー病に伴う変化を経験していると、それらの電話番号を忘れてしまうことがあります。
34衝動的な行動に従事する
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誰かのアルツハイマー病が進行するにつれて、彼らはしばしばより衝動的な行動に参加し始めます-そしてそれは公共の場での脱衣から無責任な買い物に行くことまですべてを意味する可能性があります。
35判断力の低下を示す
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誰もが詐欺師にだまされる危険性がありますが、アルツハイマー病の人は特に脆弱です。病気の人が定期的に悪い判断を示すことは珍しくありません—場合によっては、彼らが会ったことのない人々に彼らのお金の大部分を与えることによってさえ。
36トラブルマルチタスク
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今日の世界では、誰もが常に一度に100万のことを行っています。仕事をしながらポッドキャストを聴いたり、仕事をしながらテレビを見たりしています。 自宅で運動する 、そして私たちの電話を見つめながら会話をします。ただし、アルツハイマー病の人にとっては、かつては簡単に処理できた状況でも、マルチタスクは非常に難しい場合があります。
37不眠症
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ストレスから一日の終わりにコーヒーを飲むことまで、さまざまな理由で睡眠障害を経験する可能性があります。しかし、これらの障害はアルツハイマー病の初期の兆候でもあります。
「間に関連性があります アルツハイマー病と睡眠障害 、 ' ホセ・コロン 、MD、睡眠医学の医師は言った リーヘルス 。 「睡眠パターンに基づいてアルツハイマー病を早期に診断することはできませんが、誰かが破壊的な睡眠パターンを持っている場合は、それを監視したいと思います。」
38奥行き知覚の問題
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加齢とともに視力を失うのは楽しいことではないかもしれませんが、それは正常なことです。一方、によると ミシガン州立大学 、奥行きの知覚に問題がある、つまり、周囲の世界を3次元（長さ、幅、高さなど）で見ることができないことは、アルツハイマー病の兆候である可能性があります。
39コントラストが見えにくい
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コントラストはほとんどの人にとって問題ではありませんが、アルツハイマー病の人が苦労する可能性のある視力の問題の1つです。そして、ジャーナルに発表された2004年の研究によると 臨床栄養 、この問題は、水差しのミルクのように、誰かが液体をその容器から区別するのを難しくする可能性があります。
夢の中の鳥の意味
あなたまたはあなたが一緒に住んでいる誰かがこの病気と診断された場合、 アルツハイマー協会 コントラストがより明確になるように、家の周りに小さな変更を加えることをお勧めします。 （たとえば、ライトスイッチの色を壁の色とは異なるものにして、見やすくします。）
40一定の記憶補助が必要
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いつ あなたの記憶 正常に機能しているので、ほとんどのことを書き留めたり、思い出させたりすることなく思い出すことができます。しかし、初期のアルツハイマー病に苦しんでいる人は、リマインダーノートなどの記憶補助に依存するようになり、多くの場合、友人や家族が彼らを助ける必要があります。電話で警告が表示されずに空港で友人を迎えに行くことを忘れない場合は、医師の診察を受ける時期かもしれません。
