心臓発作は、あなたが想像するような胸を掴む、腕を麻痺させる出来事であるとは限りません。実際、2016年のある調査によると 米国心臓協会 、米国のすべての心臓発作の45％は「サイレント」であり、明らかな症状を伴わないことを意味します。さらに、CDCの2020年のデータによると、 心臓発作の警告サイン それは日常の問題と簡単に間違えられる可能性があります。そして、あなたの健康を危険にさらしているあなたがしているより多くのことについては、チェックしてください 知らないうちに心臓発作のリスクを高める20の方法 。
1胃の痛みと不快感
吐き気、消化不良、胃の痛み、胃の不快感は、多くの一般的な心窩部心臓発作の警告サインのほんの一部です。実際、ジャーナルに掲載された2,009人の心臓発作患者の2018年の研究では サーキュレーション 、おおよそ 女性の67パーセント 男性の53％が何らかの胃関連の症状を持っていると報告しました。ミッドセクションから送信されるその他の信号については、チェックアウトしてください これはあなたの胃があなたの健康についてあなたに伝えようとしているすべてです 。
2大量の発汗
iStock
10月中旬にシャツを汗をかいてはいけません。汗をかいている場合は、診療所の統計を確認してください。同じように サーキュレーション 調査によると、女性の53％と男性の56％が対処したと述べています 大量の発汗 彼らの心臓発作の間。
3混乱
シャッターストック
あなたの夫が浮気することについての夢
あまり一般的ではありませんが、見当識障害はさらに別のものです 心臓発作の可能性のある兆候 。の中に サーキュレーション 研究によると、女性の約12％と男性の11％が、心臓発作が混乱として現れたと研究者に語った。そして、なぜあなたの記憶が以前のようになっていないのかわからない場合は、チェックしてください あなたがいつも物事を忘れている13の理由 。
出会い系サイトに最適なオープニングライン
4腕の痛み
シャッターストック
あなたが経験していないという理由だけであなたの心がA-OKであると単に仮定しないでください 胸痛 。なので デビッドガッツ 、メリーランド州ボルチモアのMercy Medical Centerの救急医であるMDは、次のように述べています。 心臓発作 幅広いプレゼンテーションを行うことができます。痛みや不快感は依然としてプレゼンテーションの一部であることがよくありますが、胸部が関与していない場合があります。例としては、腕や首の痛みなどがあります。」そして、あなたが見逃してはならない毎日の痛みについては、チェックしてください 無視してはならない25の一般的な痛み 。
5弱点
Shutterstock / fizkes
虚弱で疲れを感じていますか？確かに、それはあなたの兆候かもしれません 十分な睡眠が取れていない 、しかしそれはまたあなたの心臓がきちんと機能していないことをあなたに警告するあなたの体であるかもしれません。ガッツ氏によると、「[心臓発作]の患者の中には、全身の脱力感などのより漠然とした症状を報告する人もいれば、死ぬという不吉な感覚を報告する人もいます。」そして、国のどこで人々が最も休息をとっていないかを知るために、チェックしてください 米国で最も睡眠不足の州 。
6顎の痛み
iStock
による 米国心臓協会 、顎の痛みや不快感は、人々が無視する傾向がある多くの心臓発作の警告サインの1つですが、実際には非常に一般的です。 2013年のカナダの1,015人の心臓発作患者に関する研究で JAMA内科 、男性の13％と女性の24％が、顎や歯の痛みに対処していると報告しました。そして、あなたの健康に関してあなたが拾う必要があるより多くの信号については、チェックしてください 13あなたの歯があなたを送ろうとしている警告サイン 。
7ほてり
シャッターストック
たとえ あなたは更年期を経験している女性です 、あなたが経験しているそれらのほてりがホルモンの変化の結果であると自動的に仮定するべきではありません。の中に JAMA 研究によると、男性の約45％と女性の55％が、急性冠症候群（心臓発作を含む心臓閉塞の総称）の症状として、熱く感じたり、紅潮したりしたことを発見しました。
8めまい
シャッターストック
めまいがする？この一見無害な症状は、心臓発作を起こしていることを示している可能性があります。同じように JAMA 研究では、男性患者の約24％と女性患者の27％が、彼らが経験した心臓閉塞関連の症状の1つとしてめまいを報告しました。
9息切れ
シャッターストック
たくさんのアクティビティ- ワークアウト 長い階段を上ると息が止まりますが、それはまったく正常なことです。ただし、靴を結ぶためにかがんだり、ソファから自分を持ち上げたりするときに息が切れている場合は、必ず注意を払う必要があります。 2013年に JAMA 研究によると、息切れは急性冠症候群患者の間で4番目に一般的な症状であり、男性と女性の両方の45％がそれを経験しています。
良い父親になる方法
10腰痛
iStock
に加えて 悪いマットレス また、不適切なトレーニングを行うと、心臓発作も腰痛を引き起こす可能性があります。そして、あなたが女性なら、あなたは特にこの痛みを真剣に受け止めるべきです：男性の27パーセントだけが持っていると報告しましたが 背中の痛み 心臓発作中 JAMA 研究では、女性のほぼ43パーセントが症状を経験しました。さらに役立つ情報については、 毎日のニュースレターに登録する 。
11窒息
シャッターストック
口の中に何も入っていないときに窒息しているように感じた場合は、できるだけ早く病院に行ってください。による オーストラリア国立心臓財団 、心臓発作は「喉の窒息または灼熱感」として現れる可能性があります。
幸いなことに、この痛みを伴う症状は一般的ではありません。前述の中で JAMA 研究によると、男性の11％と女性の10％だけが窒息感を経験していると述べています。
12胸の中央の圧力
iStock
あなたをすごいものにするもの
人々は通常、心臓発作を起こしていると思ったときに胸の左側の痛みを探します。これは、心臓がそこにあると想定しているためです。ただし、心臓が左にわずかに傾いているだけであり、実際には、心臓発作中に感じる可能性のある痛みは、胸の中央にある可能性が高くなります。心臓専門医として カーティス・リマーマン 、MD、に説明 クリーブランドクリニック 、「心臓発作は、ほとんどの場合、胸の中心に不快感を引き起こし、絶え間ない圧迫、膨満感、または緊張感を引き起こします。」
13しびれ
iStock
心臓の問題を示す血流障害は、四肢のしびれにもつながる可能性があります。これは、心臓発作の際に全身の血管が狭くなり、手足の血液量が制限されるためです。
