なぜ人々が話すときはいつでも 新年の決議をする 、彼らは常にネガティブに焦点を当てていますか？彼らは喫煙をやめ、飲酒を減らし、ついにその行き止まりの仕事をやめ、そして彼らに感謝しないパートナーを捨てるつもりです。しかし、新年の決議に別の戦術を採用した場合はどうなるでしょうか。私たちが何を決定するのではなく、 なかった 来年は何をするかに焦点を合わせました だった ？それは、1年先の課題に取り組むためのより前向きな方法ではないでしょうか。
人生を変える冒険から、世界を別の方法で見るようになるかもしれない小さな変更まで、2019年の解像度リストに追加する50のアイデアがあります。
1サイドハッスルを試してください。
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Pinterestは、「 家からのサイドハッスル 'はほぼ700％上昇しており、その側は喧嘩しています。つまり、好きなことをすることで、側で少し余分なお金を稼いでいます。 それがDJであろうとオンライン家庭教師であろうと— 2019年の最大の趣味のトレンドになる準備ができています。あなたが自分自身を幸せにするためだけにふけるその奇妙な才能？結局のところ、それは第二の収入への鍵かもしれません。
2目的地のないロードトリップをします。
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車に乗って、この世界に甘い気持ちはありません 特にない場所に向かって運転 。 GPSをオフにしてください。文字通りどこにいても、どこに向かっているのかは役に立ちません。スケジュールが厳しく、管理が行き過ぎた世界で迷子になることの価値を決して忘れないでください。
3デジタルダイエットを続けます。
ソーシャルメディア中毒のすべてを1日、またはそれを処理できる場合は週末全体をあきらめるのは、それほど楽しいとは思えないかもしれませんが、 電話を見ずにどれくらい行けるか または、画面は驚くほど人生を肯定することができます。他の人間とアイコンタクトをとったり、実際に会話したり、本や新聞など、存在を忘れていた古風で有形の媒体を読んだりするなどのことをしていることに気付くでしょう。
4エルビスプレスリーの誕生日を祝います。
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キングオブロックンロールは今年の1月8日に84歳だったでしょう。そして毎年、グレイスランド（テネシー州メンフィスにある彼の邸宅）で、パフォーマンスとバースデーケーキのカットを備えた5日間の祝祭でスタイリッシュに祝います。今年の誕生日は 特に大きなもの グレイスランドで、長年のエルビスの仲間であるジェリー・シリングが、ニクソン大統領に会うためのホワイトハウスへの悪名高い訪問を含む、王との彼の多くの冒険についての話を共有しました。
5何か新しいものを調理する方法を学びます。
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ケーキを一から焼いたり、家族全員を養うのに十分な大きさのポットローストを調理したことがない場合は、今が試してみる時です。 あなたの台所を使うことは威圧的である必要はありません 。実際、新しい料理を作ることに挑戦すればするほど、料理のスキルを試すことがどれほどリラックスして楽しいものであるかを実感します。
6自宅に砦を建設します。
はい、私たちはソファのクッションと毛布と枕を意味します。モンスターの侵入者から王国を守るために強化されています。穏やかな詰め物の塔の後ろに世界から隠れることの感情的な安堵を時折必要とするために、あなたは子供である必要はありません。
7エッフェル塔の下でワインを飲みます。
パリへの飛行は 間違いなく財政的コミットメント 。しかし、世界で最も有名な建築の驚異の1つで特別な人とワインを飲んだと言えるのは、たとえばrom-comのキャラクターのように、2019年にクレジットカードで支払う価値があります。
8極突入します。
冬の真っ只中に凍るような水に飛び込むのは、ばか者だけがするようなことのように聞こえます。しかし、多くの人にとって、それは彼らの人生の最大のスリルになる可能性があります。毎年恒例から、多くの極地突入の機会があります コニーアイランドプランジ 、米国で最も古い氷水泳クラブによって運営されています。 シカゴポーラーベアプランジ 。何を選んだとしても、これを覚えておいてください。快適になることはありませんが、これ以上生き生きと感じることはありません。
9ロケットの打ち上げを見る。
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がある 多くの機会 ロケットが爆発するのを見る 宇宙に 来年、イーロンマスクのSpaceXから公式のNASA衛星まで。フロリダ州ケープカナベラルや、2019年にロケットが打ち上げられる他の場所へのロードトリップを希望する場合は、すべてを見ることができます。 たくさんの活動 近日公開予定ですので、事前に計画を立ててください！
10オーロラを目撃する。
オーロラとも呼ばれるこの信じられないほど自然な光のショーは、太陽からの荷電粒子が地球の大気と衝突することによって引き起こされます。写真を見たことがあれば、それがどれほど美しいかはご存知でしょうが、実際に写真を見るのと比べて何も違いはありません。オーロラは通常、9月または3月にピークになります。冬は一般的に良い時期であり、寒くて暗いほど良い時期です。ミネソタ、ミシガン、アラスカなどの北半球で最もよく見られます。
11スウェアジャーを開始します。
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タコノマクラを見つけるということは
いいえ、冗談ではありません。誓いの壺を設置すると、1つの石で2羽の鳥を殺すことができます。一方では、それはあなたが粗雑なまたは下品な言語に陥る頻度をより意識するようにあなたに強制します。そして同様に重要なことに、それは学習に楽しいスピンを追加します お金を節約する方法 。将来のために投資することは通常そのような雑用のように感じます、しかしあなたの次の休暇が不適切な言葉によって部分的に資金を供給されたとしたら想像しますか？なんて面白い！
12ビンジ ゲーム・オブ・スローンズ
HBO
聞いたことがあるかどうかはわかりませんが、ドラゴン、ドワーフ、ホワイトウォーカーに関する壮大なHBOシリーズ 4月に戻ってきます その最後の釘刺しエピソードのために。最初の7シーズンをもう一度見て、すべての狂気を思い出すのに最適な時期です。赤い結婚式がいつだったか覚えておいてください ショッキング ？まあ、それは来るべき大虐殺と比較して何のようにも思えないでしょう。
13あなたが恐れない何かを運動させる方法を見つけてください。
ワークアウトのアイデアがあなたをひるませたり、簡単な言い訳を思いついたりするなら、あなたは間違った方法でフィットネスに取り組んでいます。あなたが実際に楽しんでいる運動の方法を見つけることを来年のあなたの使命にしてください。ジムが嫌いな場合は、バスに乗るよりも、近所を歩く長いパワーウォークや、朝に自転車で通勤することに集中する必要があるかもしれません。重要なのは、運動を雑用として考えるのをやめることです。 あなたが実際に楽しみにしているものにしてください 。
14映画祭に参加する。
映画祭に参加するスリルを体験するために、ユタに飛んでサンダンスのスタンバイチケットを期待する必要はありません。大都市や小さな町では、全国に何千もの映画祭があり、それらはすべて、地元の映画館では通常は見られない独立した映画を見る機会を提供します。
15アイススケートに行きます。
ニューヨークまたはその近くに住んでいる場合、またはすぐに訪れる予定がある場合は、伝説的なロックフェラーセンターで少なくとも1回はアイススケートをする必要があります。しかし、スケート靴を履いて氷のフィールドでバランスをテストする言い訳をするために、ビッグアップルにいる必要はありません。どこに住んでいても、車ですぐのところに少なくとも1つのスケートリンクまたは氷に覆われた池があると確信しています。
16野菜を育てます。
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庭の裏庭のスペースが限られている場合でも、アボカドの木やトマトを1本育てるのに十分なスペースを見つけることができます。それは本当にではありません 食料品の節約について— 結局のところ、自分自身を成長させることによってそれほど多くのお金を節約しているわけではありませんが、何もないところから何かを作成したという満足感があります。これを信じてください：あなた自身の庭からのトマトの味はあなたが店で得ることができる何よりも甘い味がします。
174つのディズニーワールドパークすべてをジョギングします。
ウォルトディズニーワールドは毎年、 26.2マイルのマラソン これは、フロリダ州オーランドにある4つのテーマパークすべてを通過します。まだそのレベルに達していない場合は、ハーフマラソンのほか、5Kと10Kのコースも提供しています。スペースマウンテンでリラックスする前に汗を流してください。それが私たちの素晴らしい休暇のアイデアです。
18ホットドッグ食べるコンテストに参加します。
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一部の人々にとって、彼らの夢はオリンピックに出場することです。他の人にとっては、それはコニーアイランドでのネイサンズ国際ホットドッグ食べるコンテストであり、自由な世界で最も伝説的なゴージャスの競争です。たぶん今年、あなたはついにジョーイ・ジョーズ・チェスナットを打ち負かすでしょう。ジョーイ・ジョーズ・チェスナットは、この夏、74匹の犬を倒して自分の記録を破った3度のチャンピオンです。
19コスチュームパーティーを主催します。
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ハロウィーンかもしれません 、しかし、そうである必要はありません。ある意味、ハロウィーンでない方が面白いです。人々は、10月以外の月にmake-believeをプレイするように求められることを期待していません。それが、まさにそれをとても楽しくてばかげている理由です。他の人のようにドレスアップする愚かな遊びを年に1回だけの休日に制限する必要があるのはなぜですか？
20シェルター動物を採用する。
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ASPCAによると 、アメリカ動物虐待防止協会は、毎年約650万頭の動物が米国の動物保護施設に収容され、そのうち150万頭が安楽死させられています。しかし、避難所から犬や猫を養子にすることは、あなたがあなたの新しい親友に会うかもしれない命を救うことだけではありません。
21秋の色のツアーに参加します。
なぜ人々が実際に休暇をとって紅葉を見ているのか戸惑ったことがあるなら、それはあなたが直接見る時間かもしれません。ミシガン州のアッパー半島からニューヨーク州のキャッツキル山地、オレゴン州のコロンビアリバーゴージまで、驚くほど美しい紅葉を見つける場所はたくさんあります。秋の鮮やかな金、オレンジ、赤に圧倒される準備をしてください。
22陶芸教室に参加します。
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陶芸の最後の思い出が小学校の美術の授業で両親のために灰皿を作ることであるなら、あなたは陶器工房に行く必要があります、 状態 。自家製の陶器やガラス製品を作るだけではありません。催眠術でリラックスできるろくろで手で粘土を成形することには何かがあります。それは 瞑想のようなもの 、しかし最後にあなたは新しいクッキージャーを持っています。
23アイスホテルを訪ねる。
他に類を見ない体験の準備ができたら、 スウェーデンのアイスホテル 正式に営業を開始しています。 2016年から存在していますが、毎年、13か国の数十人のアーティストによって作成された新しい部屋とスイートがあります。ノルウェー、ケベック、アラスカには、チェックする価値のあるアイスホテルもあります。心配しないでください、あなたは一晩中凍ることはありません。はい、あなたのベッドは氷の塊ですが、毛皮や動物の皮、寝袋で覆われているので、暖かく過ごすことが保証されています。想像を絶する体験です。
24美術館の日を取ります。
米国には35,000の美術館があります。それはスターバックスとマクドナルドの場所の数よりも多いです 結合 。地元の美術館を訪れて1日、あるいは数時間かけて何か新しいものを発見し、 あなたの世界について驚異的 。科学であれ歴史であれ、ファッションであれ、あなたのためだけに作られた博物館があります。
25スカイダイビングに行きます。
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故ジョージH.W.ブッシュは彼のマイルストーンの誕生日を祝うユニークな方法を持っていました。 75歳、80歳、85歳、そしてそうです、90歳の誕生日でさえ、彼は飛行機から飛び降りてスカイダイビングをしました。あえて彼がそれをしなかったと私たちはかなり確信しています。空中12,500フィートから地球に跳躍することについて怖いよりも人生を肯定する何かがなければなりません。ブッシュはそれを理解しました、そして多分今年はあなたもそうする年になるでしょう。
26電車でどこかに旅行します。
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それは旅行するのに最も便利な方法ではありませんが、間違いなく最もロマンチックです。交通渋滞が発生する前の19世紀に戻ったような気分になります。「クイックトリップ」とは、線路に乗るのに数日から数週間かかることもあります。
27ビーチを歩き、興味深い岩を探します。
「ロックハウンド」を愛する人々—そうです、それは実際にはそれが呼ばれているものです—それは落ち着きとしばしば超越的な経験である可能性があると主張します。想像してみてください。あなたは砂浜を散歩していて、耳に波とカモメの穏やかな音だけが聞こえ、地面を見つめて変わった形を探しています。ゾーンアウトしてストレスを海に浮かび上がらせるためのより良い方法があれば、私たちはそれを聞いたことがありません。
28樹上の家を建てます。
それはあなたの息子や娘のためかもしれません。あるいは、甥や姪かもしれません。あるいは、世界のプレッシャーが大きくなりすぎたときに隠れるための場所である、あなたにとっての単なる樹上の家かもしれません。手で何かを作り、それを秘密のパスワードを知らない限り誰も許可されない私的な聖域に変えることの満足感は、幸せの秘訣かもしれません。
29聞いたことのないバンドやアーティストのライブミュージックを見に行きましょう。
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マーキーのバンドについてまったく何も知らずにコンサートに行く興奮を経験したことがありますか？彼らはひどいかもしれませんし、彼らはあなたの新しいお気に入りのバンドになるかもしれません。それはライブ音楽のロシアンルーレットであり、音楽の轍から抜け出すための素晴らしい方法です。同じ曲を何度も何度も聴くことに飽きてきたら、次の方法で新しいことを発見できます。
30PGAツアーのボランティア。
8月にニューヨークで開催されるPGAチャンピオンシップゴルフトーナメントであるノーザントラストに参加できるのは、世界最高のゴルファーの一部だけです。しかし、毎年1,600人のゴルフ愛好家がPGAボランティアとして選ばれます。次のタイガーウッズのキャディには行けないかもしれませんが、グリーンに乗って、スコアラーのウォーキングからマーシャルとしての役割まですべてを支援し、すべてのアクションの最高のビューを取得します。彼らは受け入れています ボランティアのためのアプリケーション 今、あなたは何を待っていますか？
31今まで試したことのないものを食べる。
今年はあなたがついにハギスを試す年かもしれません。またはカエルの足をむしゃむしゃ。または、ロッキーマウンテンオイスターが嫌なのかおいしいのかを調べてください。エキゾチックで奇妙なものである必要はありません。寿司を食べたことがないかもしれませんが、いつも興味があります。大胆になり、料理のリスクを冒してください。
32 National High FiveDayに参加します。
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それは 実際の休日、 そして人々は実際に毎年4月18日にそれを祝います。多くの人がお互いに仮想ハイタッチをしますが、そこで止まる意味はありません。ハイタッチできる友人や親戚、仕事仲間の数を確認してください。彼らがハイタッチを嫌うなら、それは全国ハイファイブデーであることを彼らに思い出させてください、そして彼らはもっと休日の精神を持つべきです。
女の子に言う最も甘いライン
33屋外で寝る。
キャンプはあなたの魂に良いです。研究によると、星空の下で眠ることができる 不眠症を治す 、 血圧を下げ、ストレスを軽減します 、そして一般的にあなたを作る 幸せな人 。
34IKEAでかくれんぼをしてください。
私たちの中で誰が迷子になっていないか 家具メガストアで ？時々そこに行って、出口がどこにあるのかさえわからないことがあります。それでは、かくれんぼの壮大なゲームのためのより良い場所は何ですか？オプションは無限であり、スウェーデンのミートボールのための時折の休憩で、楽しみは一日中続くことができますか？
35ストーンヘンジを訪れます。
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さて、なぜですか？この 先史時代の記念碑 イギリスのソールズベリー市の近くは、週末の旅行ではありません。しかし、「私は、何千年も前に建てられ、多くの謎と伝説に満ちた古代世界の驚異の1つを見るために海外に飛びました。そして、私はとても失望しています。」
36見知らぬ人を褒める。
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あなたは驚かれることでしょう 何という簡単な親切な言葉 あなたが知らない誰かに向けられて、彼らの日にできること。見知らぬ人があなたに近づいてきて、皮肉の痕跡を残さずに言ったと想像してみてください。「あなたは素晴らしい仕事をしていると思います！がんばり続ける！'少し背を高くして、頭を少し高くして、奇妙な自尊心を感じてみませんか？他の誰かのためにそれをしてください。 （何よりも、気味が悪いことはありません。）
37自分の故郷で観光客になりましょう。
それらの2階建てツアーバスの1つに乗ります。またはウォーキングツアーに参加して歴史について学ぶ、または 多分いくつかの幽霊の話、 あなたが毎日通り過ぎる建物について。町の外から友達が来ない限り、普段はしない観光的なことをしてください。
38あなたの顔の毛で創造的になりなさい。
これは明らかにみんなのためのものです。顔の毛は無限のバリエーションがあり、永続的ではないため、とても楽しいことがあります。口ひげを生やして、自分に合っているかどうかを確認します。または、ふさふさしたマトンチョップはどうですか？フー・マンチューはあなたの顔に必要なものかもしれません。またはそうでないかもしれません。 明日はいつでも剃ることができます。
39あなたが読んでいるはずの本を置き、あなたが読んでいる本を手に取ってください 欲しいです 読んでいる。
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読書が義務になる瞬間、それは喜びのすべての類似性を失います。本をタイムカードのようにしないでください。時計を殴り、時間を数えるだけです。あなたが読みたい本がそこにあるなら、それが「商業ゴミ」または「あなたの下」であるために考えても少し愚かであると感じて、それを避けてきたので、あなたは文学的な自己で停止する必要があります-妨害。悪い本というものはありません。それが2つの表紙の間にあり、言葉で満たされた紙が含まれていて、あなたがそれを愛しているなら、あなたは読者として成功しています。
40屋上で夕食をとる。
ピクニックランチを用意したり、キャンドルライトとワインを使った手の込んだディナーを用意したりすることは、まったく問題ではありません。重要なのは、あなたとあなたの食事仲間が町で最高の景色の1つを持っているということです。
41完璧なエイプリルフールのいたずらを計画します。
準備期間はちょうど3か月です。あなたがそれに心を向けるならば、あなたはあなたの「犠牲者」がすぐにそれを決して忘れないように、とてもばかげて、上に、とても美味しくて凶暴で予想外の何かを思いつくかもしれません。このエイプリルフールをあなたの オーシャンズ11 歴史的ないたずらの。
42息を呑むような自然を訪ねてください。
「自然の存在下で」ラルフ・ワルド・エマーソンはかつて書いた、「本当の悲しみにもかかわらず、野生の喜びが男を駆け巡る」。私たちの国はでいっぱいです あなたをゴツゴツさせてしまう栄光の自然 、グランドキャニオンからブルーリッジパークウェイ、イエローストーン国立公園からノースカロライナ州のアウターバンクスまで。地元の森林保護区や都市公園だけでも、そこに出て、アメリカのいくつかを美しく見てください。
43デートで親を連れて行く。
高価なレストランでお母さんを豪華なディナーに連れて行ってください。または、お父さんと不登校で遊んで、平日に映画のマチネーを捕まえましょう。私たちが年をとるにつれて、両親を当然のことと思ったり、それが育てなければならない関係であることを忘れたりするのは簡単です。片方または両方の親と1対1で会うと、なぜ彼らがそれほど重要なのかを思い出すことができます。
44昔ながらのアーケードビデオゲームをプレイします。
スペースインベーダーやミズパックマン、ディグダグなど、ピクセル化された魔法で見事に迷子になる可能性のある、4分の1しかかからず、Wi-Fi接続を必要としない大型の扱いにくいマシンの1つについて話しています。 。これらのゲームの1つをプレイすると、再び子供の気分になり、人生はそれほど真剣に受け止められるべきではないことを思い出させるかもしれません。
45ライブシアターをご覧ください。
ブロードウェイは確かに素晴らしいですが、ライブシアターを目撃するスリルを得るために大金を費やす必要はありません。魂が劇場にいて、ステージ上で本物の肉体的な人間を見て、ゼロからストーリーを作成するのは良いことです。それはあなたの全体の注意を命令します、そしてあなたはあなたの注意が漂うときあなたの電話を無意識にチェックしたり他の何かにスキップしたりすることはできません。
46特別な理由もなく着飾る。
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取得するための言い訳は必要ありません あなたの最も素晴らしい服を着て 百万ドルのように見えます。なぜフォーマルな機会がすべての楽しみを得る必要があるのですか？教会に行くような気分にさせるのは、締めるドレスやスーツとネクタイである必要はありません。普段着ているようなおしゃれなもので、魅力的で特別な気分になります。
47夜のハイキングに行きます。
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あなたのガールフレンドに言う褒め言葉
それは森の中を歩くだけではありません。夜行性の探検は、あなたと自然を大規模に結びつけます。心拍数を上げながら星を眺め、自分の考えで本当に静かになるのがどんな感じかを思い出してください。
48IMDBトップ20のすべての映画を見る。
誰もがいつかやってみると主張している奇妙なプロジェクトですが、実際には誰もそれを実行していません。月曜日にオフィスに足を踏み入れて発表したときの同僚の顔の表情を想像できますか？「今週末は40時間連続で映画を見ましたが、自然光は見たことがありませんでした。あなたはどう？'
49ミニゴルフをする。
あなたがミニゴルフをしているとき、あなた自身または誰かを真剣に受け止めることは不可能です。ゴルフのようですが、すべてがミニチュアです。真剣に、あなたが風車を通してボールをパットしようとしているとき、それはあなたが最近ストレスを感じているすべてのものを見通しに入れる方法を持っています。今、本当の心配をする時間はありません、あなたはそのミニチュアノーム橋を越えてこのボールを手に入れなければなりません。
50あなたの故郷のホテルの部屋で夜を予約してください。
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