あまりにも多くの人々（はい、主に男性）は中年に向かい、人生のこの新しい段階が進化した一連の行動、新しい見通し、そして最も重要なことに、更新されたものを必要とするという事実を理解できていません。 リーアム・ニーソン -スキルのセット。それは台所で2倍になります。結局のところ、料理は10代と20代で肩をすくめたかもしれないものの1つです。テイクアウトは電話だけで、いつもラーメンがありました。
しかし今、あなたは40歳であり、それよりも優れています。グリルドチーズやスクランブルエッグ以上のものを調理できる人になる必要があります。それで、あなたがあなたの基本的な料理のスキルを磨く準備ができているならば、ここにあなたの人生の段階で成功した人にふさわしい40の料理があります。そして、より素晴らしい人生のアドバイスについては、お見逃しなく 40歳以上の人が所有してはならない40の事柄。
私のジェリービーンドリーム辞書
1ローストチキン
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腹話術や同僚が妊娠しているかどうかを尋ねるのと同じように、鶏肉のローストは簡単に見えるかもしれませんが、正確に行うのは難しいので、おそらくそれが理由です マンハッタンのレストラン1つで、ローストした鳥1羽に98ドルを請求できます。 。それをスキップして、節約したお金を使って新しいローストパンのセットを購入してください。そして、あなたがより小さなスナックに興味があるなら、チェックしてください 男性のための5つの最高の高タンパクスナック 。
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2ビーフシチュー
良いシチューは、20代にはなかったかもしれないスキル、つまり忍耐力と先見性が必要なため、見た目も味も印象的です。これは、石を投げてピザを注文するのとは逆です。料理に8時間かかる食事を計画すると、それがまとまっていることがわかります。あなたの心臓の健康に目を光らせていますか？ これらのフードコンボは40歳以上のティッカーに最適です 。
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3チキンブロス
ここに秘密があります：スープは誰にも感銘を与えません。主な成分は文字通りあなたの蛇口から出てくるものです。しかし、自家製のスープ？それは別の話です、そしてスープレシピに加えるためにあなた自身を作ることはあなたが習得するスキルであるべきです。そして、あなたがいくつかのポンドと悪い習慣を落とそうとしているなら、このリストを見てください 40歳以上の人々にとって40の最悪の食品 。
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4ガスパチョ
ええ、私たちはスープについて何を言ったか知っていますが、ガスパチョは良いものの1つです。疑わしい場合でも、スプーンでサルサを食べるのは言い訳にすぎません。
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5マリナーラソース
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チキンスープと同じように、瓶を開けるだけでマリナーラソースができます。それをしないでください。この地球で約40年を過ごした人は、おいしいパスタソースに入る5つほどの材料を一緒に投げて、プレゴよりも優れたものを出すことができるはずです。そして、あなたが世界最高のパスタソースのマスターになったら、これらに進んでください あなたの人生を変えるイタリアの健康的な生活の秘密。
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6バルサミコ酢
あなたの頼りになるサラダドレッシングが隠された谷への旅行を含むならば、あなたはそれを間違っています。おいしいサラダドレッシングは、酢とオリーブオイルを混ぜるのと同じくらい簡単です。または、他の組み合わせを試して、酸（レモンジュースなど）とオイルを1対3の比率で混ぜます。
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7オムレツ
スクランブルエッグは作れますか？よくできました。あなたは2年生になりました。 40歳になると、朝食ゲームを強化する必要があり、フリッタータが次のステップになります。頼りになる詰め物で1つを作ることを学びなさい。
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8つのパンケーキ
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この朝食の定番では、ほとんどの人が箱入りのミックスに目を向けます。多分あなたもそうします。さて、その箱の材料を読んでみてください。それらは、部分的に水素化された油と安っぽい防腐剤のボーナスが追加された、キャビネットにすでにあるもののほとんどの混合物であることに驚かれるかもしれません。自家製パンケーキの芸術をマスターしてください。過去の時間です。
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9グリルステーキ
男らしさの考え方は何世紀にもわたって変化してきました。幸いなことに、私たち社会は、たとえば、誰かが彼の男らしさを証明するために敵を斬首することをもはや要求しません。しかし、1つは変わっていません。自分を本物の男と呼ぶには、ステーキを完璧に焼くために必要な膨大な知識と経験が必要です。また、フレーバー部門で少し助けが必要な場合は、 地球上で最高の15のステーキマリネ。
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10パン
人は約3万年の間パンを焼いてきました、それでもどういうわけかそのすべての知恵と実践は私たちを不思議に導くことに成功しました。あなたが見つけることができる最高の小麦粉で作られた（すなわち、白く漂白されていない）あなた自身のパンであなたの手を試してみてください。あなたはエースのように見え、あなたの家は素晴らしいにおいがします。
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11クラシックフルーツパイ
場合 ブリティッシュベイクオフショー 私たちに何かを教えてくれました、それはそれが英国で超雨であるということです。それが私たちに何か他のことを教えてくれたとしたら、単純なフルーツパイを焼くだけでもたくさんの落とし穴が伴うということです。シンプルなショートクラストの作り方を考え、お好みのフルーツを詰めれば、クラシックなデザートの1つに行くことができます。
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12ペストパスタ
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マリナーラのように、自家製のものは店で買うよりもはるかにおいしいです。そしてプラス面として、夏には誰もが持っているように見えるバジルの束を少しでも燃やします。欠点として、主要な成分である松の実は、何らかの理由で、コカインよりも高価です。トレードオフ。
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13チキンポットパイ
彼らが言うように ゲーム・オブ・スローンズ 、冬が来ています、そしてあなたはあなたの兵器庫にポットパイを持っている方がましです。素晴らしい人は、快適で洗練されたものになることができます。
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14チリのバリエーション
私たちは知っています：あなたは素晴らしいビーフチリレシピを持っています。あなたがその定番レシピを打ち負かして死んだので、他の品種に分岐する時が来ました。ホワイトチキンチリまたはベジタリアンオプションをお試しください。
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15芽キャベツのロースト
誰もが芽キャベツを嫌う方法を知っていますか？多分それは彼らが間違っているからです。これらの健康な悪魔を理解してください。あなたのお母さんはとても喜ぶでしょう。
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16フムス
年をとるということは賢く成長するということであり、フムスが死んで簡単に作れることを早く知るほど良いのです。
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17ワカモレ
それらのメキシコのレストランがワカモレをテーブルサイドにすることによってそのようなショーをする理由があります。それは、彼らがいくつかの材料を一緒にすりつぶして、あなたに17ドルを請求しているという事実からあなたをそらすことです。
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18ピザ
30分以内に他に何ができるか知っていますか？おいしい自家製ピザを一緒に叩きます。必要なのは、まともなクラストを作る方法を考え出し（上昇が許可されている酵母で生地を試してみてください）、いくつかの高品質のトッピングを選択することです。
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19個のローストポテト
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日本の寿司屋では、見習いシェフは文字通り何年もかけてご飯を作るという簡単な仕事を学ぶ必要があります。ローストポテトはそのようなものです。それらを正しくしてください、そしてあなたのパーソナルトレーナーでさえノーとは言わないでしょう。
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20きのこリゾット
温かくクリーミーでうま味がたっぷりで、ティトの味のようです。科学や一般の人にはよく理解されていない、とらえどころのない第5の味です。
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21ケーキ
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名前に「おいしい」が含まれ、ラッパーに入っているケーキではなく、適切なケーキを評価する時が来ました。複数のレイヤーと実際のアイシングで1つを作ります。
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22チキンカレー
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すべての人がすべての料理から少なくとも1つの素晴らしい料理を調理できるはずであり、それは古典的なカレーよりも多くのインド料理を手に入れることはありません。
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23フィッシュタコス
牛肉のバージョンは非常に一般的でお買い得なものなので、タコベルはダンベルと同じくらいの重さのものを1ドルで販売できます。魚は次のレベルです。
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24チキンマルサラ
美味しさだけでなく、ワインときのこという2つの具材が入っており、実際よりも手間がかかったように見えます。
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25担々麺
ブロッコリーで鶏肉を飛ばして、もう少し本物の何かを学ぶために自分自身を押してください。ベンダーは、中国のバケツからこの料理を販売し、購入時に麺にソースと豚肉をトッピングしていました。
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上司があなたを解雇しようとしている兆候
26グラノーラ
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トニー・ザ・タイガーの許しを乞う、ほとんどのシリアルは素晴らしいものではありません。彼らは砂糖を積んでいて、繊維と栄養価が不足しています。老後を迎えるなら、朝食のルーティンを変えて、自分で作ったグラノーラを試してみる時期かもしれません。それは簡単で、可能な組み合わせと成分のリストは無限大です。そして、プッシュが押し寄せてきたら、フィッシュショーの駐車場でいつでも売ることができます。
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27セビチェ
40年後、生の魚を上手に調理することへの恐れは消えたはずです。一方、鶏刺身は？ 遠く離れて 。
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28クロックマダム
すべてのフランス人のように、それはそのアメリカの対応物より少し上品でセクシーです。 壮大 。
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29スモークサーモン
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どんな馬鹿でも、サーモンをアルミホイルで包んで数分間焼くことができます。どんな馬鹿も魚を吸うことはできません。
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30リブロースト
牛肉の巨大な、鳴り響く側面を完璧にローストすることで、これ以上満足できるものはほとんどありません。私たちからそれを取ってください：それは簡単ではありません。そして、プレッシャーに加えて、あなたがこの料理を準備しているとき、あなたはおそらく群衆に仕えているので、失敗は選択肢ではありません。片手に温度計を持ち、オーブンに目を向ければ、自分をヒーローにすることができます。
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31クレームブリュレ
文字にアクセントのあるものがあれば、デザートは次のレベルになります。
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32アボカドトースト
ソーシャルメディアの過度の露出を恐れて、この神聖な料理の多くの喜びを奪わないでください。
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33パエリア
伝えられるところによると、オリジナルのパエリアは鶏肉、ウサギ、カタツムリを使って作られました。私たちの多くにとって、40年でさえエスカルゴへの嫌悪感を克服するのに十分な長さではありませんが、それでもシーフードやその他のぬるぬるした材料を使用しておいしいバージョンを作ることができます。
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34ベジーバーガー
肉を使わないハンバーガーを作るのは難しいです。なぜなら、パティに結合する材料を適切にブレンドする必要があるからです。もちろん、パティに簡単に結合するものの1つは肉ですが、これはすべて自分を伸ばすことです。
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35ピクルス
彼らは間違いなく、特注のピクルスエンポリアムが全米に出現している瞬間を過ごしています。流行に敏感な資格情報が取り消されないように、乗船する時間です。
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36アイスクリーム
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他の多くの料理と同様に、毎週自分でアイスクリームを作るのに時間と手間をかけたくないかもしれませんが、40歳になるまでには、少なくともそれがどのように作られているのか、そして実際のガルシアがないことを知っている必要がありますチェリーガルシアで。
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37まともなチーズの盛り合わせ
たぶんこれは「料理」よりも「組み立て」の方が多いかもしれませんが、今までに立派なチーズプレートを組み立てることができなければ、恥ずかしい思いをするでしょう。
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38プルドポーク
壷鍋は、あなたがよく知らないカップルのための登録外の結婚式の贈り物をはるかに超えては良くありません。しかし、プルドポークの準備に関しては、特にオープンメスキート火災の問題が少し問題になる可能性がある都市部に住んでいる人にとっては天才です。
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39豆腐と何か
豆腐が美味しいとは言いません。あなたの友人の何人かが公の場でそれを食べることであなたをからかうことはないと私たちは主張しません。しかし、それはいくつかの利点を持っています-主にそれは栄養価が高く、あなたがそれを調理するためにたまたまどんな味でも吸い上げるという追加の利点があります。 この黒胡椒豆腐は メイウェザー あなたの口にアッパーカット 。
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40丸みのあるサラダ
あるように見えたもののボトル サラダドレッシングは2007年に2、400年前の難破船で発見されました つまり、誰かが数百年前の夕食におそらく信じられないほど失望したことを意味します。
しかし、サラダは良いことがあります。自分に好意を持って、食事としての資格を得るのに十分なさまざまな材料が詰まった大きなサラダを準備することを学びましょう。野菜と穀物、そして多分チーズが必要です。使用するドレッシングが海の底から引っ張られたものよりも新鮮であることを確認してください。
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