50の驚くべき症状とその意味|最高の人生

立ち止まって考えてみると、私たちの体が自分で成し遂げることができるのは信じられないほどです。代謝、温度制御、治癒、および臓器機能はすべて自動化されており、前後の会話は必要ありません。しかし、それはあなたの体がそうではないという意味ではありません しようとしています いつもあなたとコミュニケーションをとるために。車の車両警告灯のように、あなたの体にはたくさんの便利なインジケーターが装備されています-あなたはそれらが何を意味するのかわからないかもしれません。それを念頭に置いて、私たちはあなたに何かが間違っていることをあなたに伝えるあなたの体の方法である50の驚くべき症状をまとめました。

1口の中に金属味があります=慢性腎臓病の可能性があります

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腎臓が長期間正常に機能していないと、尿素と呼ばれる物質が血流に蓄積し、尿毒症と呼ばれる状態を引き起こします。一つ尿毒症の主な症状メタリックな味がします。それがあなたの唯一の症状である場合、それはほぼ確実に他の何かによって引き起こされますが、排尿と腰痛の変化と組み合わさって、それは腎臓病である可能性があります。

2耳たぶのしわが斜めになっている=心臓病の可能性がある

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あなたの耳たぶを見てください。しわのような線が下がっている場合は、心臓の健康を増進するためにさらに努力することをお勧めします。「[耳たぶのしわ]と[冠状動脈疾患]の関連を裏付ける研究はたくさんあります」と、2015年のレポートによると 医学のアーカイブ 。

多くの研究は、そのようなしわが冠状動脈性心臓病のリスク増加の兆候であることを発見しました。に掲載された2016年の研究 ブリティッシュメディカルジャーナル 両方の耳にしわがある人は、片方の耳だけにしわがある人よりもリスクが高いことがわかりました。

3スキンタグがたくさんある=糖尿病のリスクがある

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皮膚のタグは、皮膚の表面にある小さくて良性の副産物です。糖尿病は、慢性的な高血糖を引き起こす状態です。接続は何ですか？科学者はまだ確信が持てませんが、複数の研究-で公開されたこの注目すべき2007年の研究を含む 皮膚科の国際ジャーナル —複数のスキンタグを持つ人々は、収縮するリスクが高いことがわかりました 2型糖尿病。

4顎が痛む=ライム病になる可能性がある

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ライム病診断が難しい病気の1つです。しかし、あなたがそれを持っているかもしれないことを恐れるならば、あなたの顎に注意してください。あなたが出入りする慢性的な痛みに苦しんでいるなら、原因は実際、このダニ媒介性疾患である可能性があります。

医療専門家はこの顎の痛みをTMJ、または「一時的な下顎関節障害」と見なすかもしれませんが、あなたの体はそれがもっと深刻なものだとあなたに伝えようとしているかもしれません。ライムについて具体的に尋ねてください。なので ローラ・ランドロ で書いた ウォールストリートジャーナル 、ライム病の症状には、頭痛や筋肉痛だけでなく、顎などの関節に影響を与える合併症も含まれます。

5氷を噛みたいという願望がある=もっと鉄が必要

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一番下に残っている角氷にたどり着くことができるように、氷の飲み物をかき混ぜる以外に何も好きでないなら、マルチビタミンのボトルを手に入れる時かもしれません。

ジャーナルに掲載された2014年の研究 医学的仮説 これら2つのことが関連していることがわかりました。あなたの体はあなたの脳とあなたの筋肉に酸素を運ぶのを助けるために鉄を必要とします、そして鉄が不足している人々は彼らの血中の酸素が少ないです。研究者たちは、氷の上で切り倒すという行為が、あなたの体がより多くの血液を脳に送るという反応を引き起こし、それがより大きな覚醒の感覚を生み出すかもしれないと信じています。

これがあなたのように聞こえ、あなたが鉄分が不足している場合、より多くの鉄分を得る最良の源は肉、鶏肉、そして魚です。

6角膜の周りに灰色のリングがあります=コレステロールを監視する必要があります

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角膜の上の灰色または白い弧は、 アーチ高齢者 。そして、もしあなたがそれを持っているなら、それはあなたが脂肪分の多い食品を減らす必要があるというサインかもしれません。

時代の弧 成人に最も一般的であり、角膜の端の周りの脂肪沈着の結果です。より深刻なケースでは、特に若い人に発生する場合、それは高コレステロールまたは高トリグリセリドレベルの結果である可能性があります。

7あなたの指の爪には白い線があります=あなたは腎臓病を患っている可能性があります

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爪が突然白くなったり、白い線が現れたりした場合は、腎臓や肝臓の病気など、深刻な症状の兆候である可能性があります。皮膚科医として クリスティンポブレテロペス 、MDは、クリーブランドクリニック、「爪のはっきりとした白い筋や斑点は、慢性腎臓病を示している可能性があります。」彼女はまた、隆起した爪がスプーンの形を作り、腎臓の問題の兆候である可能性があると述べています。

しかし、爪に白い斑点が常にある場合は、心配する必要はほとんどありません。これは通常のことです。

8まぶたに黄色いしこりがある=心臓病のリスクが高い

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まぶたの黄色い隆起は黄色腫と呼ばれ、ハーバードハートレター、彼らはあなたの心臓の健康を心配する正当な理由です。これらのしこりは、実際にはコレステロールの小さな沈着物であり、血管内に形成されて閉塞を引き起こすものと似ています。眼瞼黄色腫の人は、心臓病を発症する可能性が40％高く、心臓発作を起こす可能性が51％高くなります。

9あなたはいつも胸焼けを持っています=あなたはバレット食道を持っている可能性があります

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ほとんどの人は、人生のある時点で胸焼けに苦しんでいますが、胸焼けが絶えず続くと、胸焼けを発症するリスクがありますバレット食道。食道の下部が慢性的に胃酸にさらされると、そこの細胞が変化し始め、癌になることさえあります。バレット食道はしばしば食道腺癌を引き起こすので、医師が知っていることを確認してくださいあなたの胸焼け。

10あなたは塩っぽい食物を渇望しています=あなたはアジソン病にかかっている可能性があります

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塩辛い食べ物が好きな人もいます。しかし、突然チップ、フライドポテト、またはその他の塩辛いスナックを欲しがっている場合、または食事のたびに塩入れに手を伸ばしている場合は、より深刻な兆候である可能性があります。アディソン病としても知られる副腎不全は、次のように、塩への激しい渇望につながる可能性があります。 トッド・B・ニッポルト 、MDは、メイヨークリニック。特に筋肉の倦怠感や腹痛などの他の症状を伴う場合は、塩への渇望は医療専門家に尋ねる価値があるかもしれません。

11聴力に問題がある=腎臓に問題がある可能性があります

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他の人の言っていることが聞き取れない場合は、耳だけでなく、チェックする必要があるかもしれません。に発表された2010年の研究によると 腎臓病のアメリカジャーナル 、慢性腎臓病のある高齢者は、それがない人よりも難聴になる可能性が高くなります。

「難聴は一般的に慢性腎臓病に関連しています。しかし、この研究は一般的に[慢性腎臓病]との強い結びつきを示唆しています」と研究の著者は述べています。 デビッドハリス 、シドニーメディカルスクールの副学部長-シドニー大学ウェストミード。

12あなたの息は甘いにおいがする=あなたは糖尿病になる可能性があります

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体が十分なインスリンを生成しないか、正常に機能していない場合（糖尿病患者で起こります）、ケトンと呼ばれる化学物質が血液中に蓄積し始めます。あなたの体は唾液を通してそれらを取り除こうとします。そして、あなたの息が甘いにおいがするか、場合によっては、ネイルポリッシュリムーバーのようになります。これは非常に信頼できる兆候であり、2014年の研究が Journal of Breath Research 息の香りは、幼児が1型糖尿病であるかどうかを判断するための信頼できる非侵襲的な方法であることがわかりました。

13鎖骨にしこりがあります=胃がんの可能性があります

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首の近くの鎖骨の上にあるのは、ヴィルヒョウのリンパ節と呼ばれるリンパ節です。奇妙なことに、これは消化器系の警告信号として機能します。このノードが膨張すると、次のような状態になります。鎖骨上リンパ節腫脹 —胃、腸、または結腸の癌の最初の兆候である可能性があります。

14髪が薄くなっている=もっと鉄が必要

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髪の毛が薄くなっていることに気付いた場合、それは鉄欠乏の別の症状である可能性があります。に発表された2013年の研究によると 韓国医学ジャーナル 、血液と酸素を脳と筋肉に移動させるのに役立つ鉄分が不足していると、実際に髪の毛が抜ける可能性があります。

15理由もなく笑ったり泣いたりする= MSになる可能性がある

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この症状は情動調節障害（PBA）と呼ばれ、悪い冗談で単に激しく笑うよりもはるかに苦痛で恥ずかしいものです。 ミリアム・フランコ 、MSW、のアメリカ多発性硬化症協会 PBAは「MS患者の10％で発生しますが、一部の研究でははるかに高い割合が示唆されています」と書いています。

16あなたの目は常にふくらんでいます=あなたは腎臓または心臓病を持っているかもしれません

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腎臓と心臓の両方の問題は、体が余分な水分を適切に取り除くのを妨げる可能性があり、異常な場所、特に朝に蓄積し始める可能性があります。睡眠不足など、他の多くのことが目の周りの腫れを引き起こす可能性がありますが、慢性的な腫れ目は深刻な問題の症状である可能性があります。全米腎臓財団。

17大きな食事をした後、耳が痛くなる=酸逆流症になる可能性があります

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関連痛は、体のある部分への怪我や外傷が別の部分を傷つけるときに発生します。この場合、食道と耳は両方とも迷走神経に沿って位置しているため、食道を刺激する胃酸は、耳を含むその神経の他の場所で痛みを引き起こす可能性があります。の記事によると アメリカの家庭医 、胸焼けを感じることなく胃食道逆流症（GERD）を発症する可能性があり、GERDの考えられる症状の1つは耳の痛みです。

18咳が止まらない=気道が収縮した

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その絶え間ないハッキング風邪が長引くかもしれません、しかしそれはまた、気管支炎後症候群のようなより深刻なものである可能性があります。 ミッチェルゲイナー 、MD、ウェイルコーネル医科大学の医学の助手臨床教授。喘息と同様に、気道が一時的に狭くなっていることを意味します。「人々は、喘鳴や息切れがない限り、喘息ではないと考えていますが、それは真実ではありません」とゲイナーは説明しました。 メンズジャーナル 。

19あなたは周りの誰よりも寒い=甲状腺機能低下症の可能性があります

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周りの人が汗をかいているときに余分な層をつけていると、体が甲状腺に何か問題があることを伝えようとしている可能性があります。甲状腺機能低下症の一般的な症状は、温度が客観的に暖かい場合でも、異常に冷たく感じることです。

なので マシューソープ 、MD、のために書いたヘルスライン、熱は燃焼カロリーの副産物であるため、甲状腺がそれほど多くのカロリーを燃焼していない場合、それはあなたがそれほど多くの熱を生成していないことを意味します。

「そのため、甲状腺ホルモンのレベルが低いと、周りの人よりも冷たく感じます。甲状腺機能低下症の人の約40％は、通常よりも風邪に敏感だと感じています」と彼は書いています。「最近、自分が通常よりも冷たくなっていることに気付いた場合は、甲状腺機能低下症の兆候である可能性があります。」

20あなたは明るい色の舌を持っています=あなたはもっとB12が必要です

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舌が真っ赤に見える場合は、B12がもっと必要なことを意味している可能性があります。の人々として強く生きよ「この外観の変化は、舌の脱乳頭によるものです。通常、舌に淡いピンクのビロードのような外観を与える小さな隆起の喪失…乳頭と呼ばれるこれらの小さな隆起がないと、舌は赤くて太く見えます。」医療専門家はこれを「カンゾウタケ」とさえ呼んでいます。

によるスタンフォード医学、これはあなたの体がより多くの鉄、葉酸、そしてビタミンB12を使うことができることを意味します。ポーク、プレーンな低脂肪ヨーグルト、サーモン、チキン、卵をもっと食べることで、B12を買いだめすることができます。

21あなたは霧の脳を持っています=あなたはグルテンを減らす必要があります

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昼食後、少しもやの中で歩き回っている場合は、ぐっすりと眠り、定期的に運動した後でも、パンやパスタを減らすように体が指示する方法かもしれません。さらに悪いことに、セリアック病にかかっていることもあります。疾患。

ゲイナーが言ったように メンズジャーナル 、「巨大な脳腸相関があり、グルテンが腸の炎症を引き起こしている場合、あなたは栄養素を吸収しにくく、腸のマイクロバイオームを乱しています。」

22爪の下に茶色の筋があります=皮膚がんの可能性があります

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天国に飛べる夢を見た

繰り返しになりますが、爪床に茶色のものがあれば、癌の診断に直接飛躍する必要はありません。ただし、皮膚がんは実際に（まれに）爪の下に発生する可能性があり、黒または茶色の筋のように見えることを知っておく価値があります。によると、これは色の人々に最も一般的ですカナダ皮膚科学協会、そしてそれは爪下黒色腫と呼ばれます。

2. 3あなたはそこにないもののにおいをかいでいます=あなたは神経内科医に会うべきです

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幻嗅は、実際には存在しない何か（腐った卵、濡れた犬、同様に不快なもの）の匂いを鼻がとらえる状態です。

これらの「幻の匂い」は、何かがおかしいことをあなたに微妙に知らせるあなたの脳かもしれません。によるメイヨークリニック、それは炎症を起こした副鼻腔のような単純なもの、または脳腫瘍、てんかん、またはパーキンソン病のような単純なものの兆候である可能性があります。いずれにせよ、あなたの体はあなたにあなたの医者を呼ぶために頭を上げています、統計。

24舌に赤と白の斑点があります=味蕾がすり減っています

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赤と白の斑点のある舌は、気が狂うようなものではありません。それはあなたの味蕾がすり減ったおそらく、サワーキャンディーが多すぎて一時的に損傷したため（驚くほど一般的）、またはそれらを軽く焦がして脱感作を引き起こした温かい食べ物を食べたためです。しばらく待って、つぼみの損傷を止めてください。そうすれば、すぐに完全な健康状態に戻ります。

25指と足の指は定期的に青い=肺と心臓をチェックする必要があります

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あなたの指とつま先が青くなることがあります血液循環の低下による寒さの中で。ただし、これが寒い環境や高地にいないときに発生する場合は、青色（チアノーゼとも呼ばれます）は、血液に十分な酸素がないことを意味している可能性があります。からの出版物によると国立衛生研究所（NIH）、肺と心臓の問題の数はチアノーゼを引き起こす可能性があります。

26原因不明の筋肉のけいれんがある=十分なカリウムを摂取していない可能性があります

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ほとんどの人は、症状を防ぐのに十分なカリウムを食事から摂取しますが、汗をかきすぎたり、嘔吐や下痢を引き起こすインフルエンザにかかったりするなど、水分をたくさん失うと、次のような状態になる可能性があります。低カリウム血症。カリウム濃度が十分に低くなると、筋肉は運動とは関係のない衰弱、痛み、またはけいれんを経験する可能性があります。通常、バランスを取り戻すには、バナナを食べるか、スポーツ飲料を飲むだけで十分です。

27発汗を止めることはできません=心臓発作を起こしている可能性があります

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あなたが考えるとき心臓発作の兆候、あなたはおそらく胸の痛みと息切れを想像しますが、誰もがこれらの症状を示すわけではありません。あまり知られていない兆候の1つは、突然の制御不能な発汗です。なので ロバート・J・ブリッグ 、MD、のために書いた OnHealth 、暑くないとき、運動していないとき、または熱を出しているときに汗をかくことは、心臓発作の一般的な症状です。

28目が黄色くなる=肝臓をチェックする必要があります

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目の白が白ではなく明るい黄色になっている場合は、黄疸。通常、お肌も黄色味を帯びます。複数の状態が黄疸を引き起こす可能性がありますが、それらはすべて、肝臓がビリルビン（黄色の着色を引き起こす胆汁中の色素）を適切に分解していないことを意味します。あなたはしたいと思うでしょう肝臓を検査する特にあなたも熱がある場合は、医師によって。

29頻繁に排尿する=糖尿病になる可能性がある

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最近、バスルームを1、2回休憩せずに映画を見るのは難しい、またはバスルームを走らせるために深夜に頻繁に飛び跳ねていることに気づきましたか？あなたはこれを小さな膀胱を持つことまでチョークで書くかもしれませんが、何か他のものが働いているかもしれないかどうかを考慮する必要があります。

「多くの場合、糖尿病の最初の症状の1つは、多尿症と呼ばれる頻尿です」と述べています。 マイクボール 、メリーランド州、シニアメディカルライター健康ガイド。「実際、「糖尿病」という言葉はギリシャ語で「サイフォン」を意味します。糖尿病を患っている人は、血中に高レベルの糖分が含まれています。腎臓が血液をろ過すると、砂糖も尿に入ります。」

浸透のために、ボールは説明します、この砂糖はそれで水を引きます。「これは効果的に大量の尿を生成します」と彼は言います。「これは、管理されていない糖尿病のおしっこを頻繁に行う人々を意味し、彼らは通常、それを補うためにたくさん飲むこともあります。」

30あなたは頭痛で目を覚ます=あなたは睡眠時無呼吸になる可能性があります

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いびきや日中の眠気は、睡眠時無呼吸の一般的な兆候です。睡眠時無呼吸は、睡眠中に呼吸を一時停止または停止する状態です。これらの呼吸の一時停止により、血中酸素濃度が低下する可能性があります。 ロバート・オックスマン 、MD、言った喧騒 —頭痛で目を覚ます可能性があることを意味します。さらに、呼吸を再開するために必要な努力は首の筋肉に負担をかけ、頭痛を引き起こす可能性があります。

31眉毛から髪が抜け始めます=甲状腺機能低下症の可能性があります

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私たちの眉毛は加齢とともに薄くなる傾向がありますが、甲状腺機能低下症（十分なホルモンを放出していない甲状腺）が原因である可能性があります抜ける眉毛。通常、影響を受けるのは眉毛の外側3分の1です。良いニュースは、治療により、髪は数ヶ月以内に元に戻るということです。

32爪真菌があります=肝疾患がある可能性があります

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に発表された2010年の研究によると 皮膚科学およびVenereologyのヨーロッパアカデミーのジャーナル B型肝炎、C型肝炎、および肝硬変の患者のうち、肝疾患の患者は、一般の人々よりも指の爪または足指の爪の変化を見る可能性が有意に高かった。爪真菌症、または爪の真菌感染症が最も一般的でした。ほとんどの抗真菌薬は肝臓に負担がかかるため、肝疾患の患者は別の治療法を探す必要があります。

33あなたの手は青白い=あなたは貧血かもしれない

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貧血は、人が十分な赤血球を生成しないか、既存の赤血球がうまく機能しない場合に発生する状態です。つまり、血液が体全体に十分な酸素を供給できないことを意味します。の別の結果赤血球の減少皮膚、特に四肢の色の欠如です。手が青白く黄色がかっているように見える場合は、鉄分レベルを確認する時期かもしれません。

34あなたの足は夜に落ち着きがありません=あなたはより多くの鉄が必要です

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鉄欠乏性貧血は、手の青白い原因に加えて、むずむず脚症候群（RLS）としてより一般的に知られているウィリス-エクボム病を引き起こす可能性があります。鉄分レベルの低下と脚のうずきや這う感覚との関連はまだ不明です。ハーバードヘルスレター、しかし経口鉄サプリメントは問題を大幅に軽減するようです。

35中指が曲がっている=関節リウマチの可能性があります

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関節リウマチは、関節、特に指や手に腫れを引き起こします。痛みとこわばりが最も一般的な症状ですが、腫れは多くの手の変形を引き起こす可能性もあります。整形外科医として アヌジネット 、MD、のために書いた関節炎の健康、これらには、中指が曲がった位置で動かなくなるトリガーフィンガーとブートニエール変形が含まれます。

36あなたのキューティクルは赤い=あなたは狼瘡を持っている可能性があります

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ショーを見た人家知っている自己免疫疾患ループス一見接続されていないさまざまな症状を引き起こす可能性があります。これは、狼瘡が指の爪のキューティクルを含む体のほぼすべての部分に影響を与えるためです。狼瘡患者の指の爪の周りの皮膚は赤くなり、炎症を起こす可能性がありますが、これには通常、他の皮膚症状や関節痛が伴います。

37腕の下にしこりがあります=乳がんになる可能性があります

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多くの人々は、早期発見のための自己検査の重要性を知っています乳がん、しかし、脇の下のしこりもこの病気の兆候である可能性があることを知っておくことが重要です。脇の下にはリンパ節があり、これらのリンパ節に転移した乳がんなど、さまざまな理由でリンパ節が腫れることがあります。胸の中にしこりが見つかる前に、わきの下にしこりを感じることがあります。

38あなたの指の爪には白い斑点があります=あなたはより多くの亜鉛が必要です

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ロイコニキア、または指の爪の白い斑点は、通常、爪床への何らかの損傷によって引き起こされます。あまり一般的ではありませんが、亜鉛の欠乏あなたの食事療法で。このミネラルはあなたの体が治癒し、新しい細胞を生成するのを助けます。ほとんどのアメリカ人はたくさんの亜鉛を摂取していますが、赤身の肉や鶏肉が最も豊富であるため、一部の菜食主義者は推奨量を摂取していない可能性があります。種子とワイルドライスの消費量を増やすことでうまくいく可能性があります。

39あなたは冷たい手を持っています=あなたはより多くのビタミンB12が必要です

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ビタミンB12は、他の健康上の利点の中でも、赤血球を形成するための鍵です。

「このビタミンレベルの不足は、赤血球産生の低下[およびその後の貧血]につながる可能性があります。」 Nesochi Okeke-Igbokwe 、MD、NYUランゴーン医療センターの内科専門医は語った HuffPost 。「貧血は体への酸素供給の減少をもたらし、それは冷たい手を引き起こすかもしれません。」

40かかとにひびが入っている=甲状腺に問題がある可能性がある

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甲状腺機能亢進症と甲状腺機能低下症は反対の意味を持っていますが、これらの甲状腺状態は両方とも皮膚の肥厚と乾燥を引き起こす可能性があり、これは通常、次のように最も顕著です。乾燥した、ひびの入ったかかと。

41足首が腫れている=高血圧の可能性があります

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暗いユーモアは癌の子供のようなものです

英国によると血圧協会、高血圧心臓の働きが悪くなり、最終的には体全体に血液を循環させる効率が低下します。これにより、足首や下肢に水分がたまり、腫れます。ほとんどの場合、これは単に不便ですが、時間の経過とともに、足首の皮膚や血管に損傷を与える可能性があります。

42あなたの便は黒い=あなたは胃潰瘍を持っている可能性があります

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あらゆる種類の消化器疾患は異常な排便を引き起こすため、便の色や粘稠度が変化した場合は注意が必要です。黒いスツール濃い色の食べ物を食べたり、鉄分サプリメントを摂取したりした結果である可能性がありますが、上部消化管に血液があることを意味する場合もあります。便が黒く、胃の痛みや胸焼けがある場合は、出血性潰瘍がある可能性があります。

43口の内側に痛みがある=グルテンに耐えられない可能性がある

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セリアック病、またはタンパク質グルテンを消化できないことは、通常、消化器系に影響を及ぼし、口は消化器系の始まりです。ジャーナルに掲載された重要な2009年の研究によると BMC胃腸病学 、再発性の口内炎は、セリアック病の唯一の症状である場合があります。定期的な治療で痛みが解消されないようであれば、グルテンを含まない食事でうまくいくことがあります。

44日常の音が耐えられないほど大きいように見える=ライム病になる可能性があります

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聴覚過敏は、流水や通常の会話などの一般的な音が痛々しいほど大きく聞こえる聴覚障害です。二日酔いに少し似ていますが、アルコールは含まれていません。ほとんどの場合、以前に大きな音にさらされたことが原因ですが、ライム病は顔面神経を含む神経系を攻撃するため、この過敏性聴覚を引き起こす可能性があります。に発表された重要な2003年の研究によると 英国王立医学協会誌 、聴覚過敏の症状は、「倦怠感、不安神経症、またはストレスの時に程度が増加します」。

45腕や脚に慢性的なうずきがある=動脈が詰まっている可能性があります

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アテローム性動脈硬化症、または体の血管内のプラークの蓄積は、65歳になるまでにほぼすべての人にある程度影響を及ぼします。ただし、高齢者で、四肢がチクチクすることが多い場合は、これが兆候である可能性があります。動脈が詰まっているため、血液が適切に流れないこと。これは一般的で深刻な問題なので、メイヨークリニックできるだけ早く医師に相談することをお勧めします。

46爪がもろい=糖尿病になる可能性がある

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糖尿病の最初の、または最も明白な兆候ではないかもしれませんが、この病気に伴う血流の問題により、指の爪や足の爪がもろくなり、壊れやすくなる可能性があります。爪は爪床から離れることさえあり、感染の余地を残し、爪の形を崩す可能性があります。 ローワンヒルソン 、MD、のために書いた実用的な糖尿病。

47首が硬すぎて、あごを胸に当てることができない=髄膜炎の可能性がある

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髄膜炎、または脳や脊髄の周りの組織の感染症の主な症状は頭痛ですが、非常に多くのさまざまな状態が頭痛を引き起こす可能性があり、それだけではわかりません。しかし、インフルエンザ様症状を伴う頭痛と首を曲げることができない髄膜炎の人の約70％で発生するフォワードは、この非常に深刻な感染症の兆候である可能性があります。

48あなたの目は乾燥しています=あなたはより多くのビタミンAが必要です

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目が常に乾燥していることに気付いた場合は、肉、魚、卵、乳製品によく見られるこの脂溶性ビタミンを十分に摂取していない可能性があります。

「ドライアイ、または涙を出すことができないことは、ビタミンA欠乏症の最初の兆候の1つです。」 リジー喧嘩 、MS、説明ヘルスライン。

彼女は、極端な場合、特に発展途上国では、ビタミンAの長期的な不足が完全な失明にさえつながる可能性があると指摘しています。しかし、食事中のビタミンAを増やすと、ドライアイをすぐに元に戻すことができます。で公開された1995年のよく引用された研究の1つ 調査眼科および視覚科学 は、高用量のビタミンAが乳児と子供のドライアイを63％減少させることを発見しました。

49あなたは物を落とす傾向があります=あなたは手根管を持つことができます

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正中神経は腕を手に接続します。そのためには、手根管と呼ばれる手首の骨の間の小さな穴を通過する必要があります。この領域の組織の腫れが正中神経をつまむ場合、医師はその状態を呼び出します手根管症候群。これにより、指（小指を除く）や親指にヒリヒリ感やしびれが生じる可能性がありますが、親指の周りの筋肉が正常に機能しなくなり、保持しようとしているものを落としてしまう可能性もあります。