私たちに何ができるかについての情報がたくさんあります セックスが起こる可能性を高める 、およびについての無数のより多くのアドバイスコラムとヘルプ記事 自分自身をどのように調和させるのが最善か 行為自体の間に。興味深いことに、しかし、男が何をすべきかについての有用な情報はあまりありません 後 セックス。だからこそ、私たちはいくつかの掘り下げを行い、多くの性教育者やセラピストと話をし、正確に把握しました セックスの粘り気のある余波で私たちがすべきこと —そして私たちがすべきではないこと。
以下にあるのは、何に関するチートシートです。 ない セックスの後にすること。これらの共産主義後のノーノーに精通していることは、あなたがパートナーの自尊心に上がるか落ちるか、そしておそらくあなた自身の自尊心を決める要因になることがよくあります。そして、あなたが自己改善の考え方をしている間、あなたが知っていることを確認してください 賢い男性が裸の女性に決して言わない5つのこと 。
1すぐに眠りにつく。
多くの男性は、オルガスムの後にゾンクアウトしたいという衝動に精通しています。と話す ハフィントンポスト 共同 - 創設者 アリアナハフィントン 、 最高の人生 自身の デイブ・ジンチェンコ— の作者 男性、愛とセックス：女性のための完全なユーザーガイド —装備：「女性はピザにならないので、男性は眠りにつく。」
しかし、真面目な話として、セックスの直後に干し草を殴りたがる理由はいくつかあります。それは、就寝前に起こることが多い、すでに寝ている、肉体的に努力した可能性がある、などです。オルガスムはまた、しばしば大量のナイキルのように機能する化学物質のカクテルを放出します。ただし、最善の策は、このリストの他のすべての項目を検討するまで、ドロップオフの衝動に抵抗することです。しかし、正確な化学的説明を探しているなら、チェックしてください 男性がセックス後に眠りに落ちる理由（そして女性は眠らない） 。
2テレビの電源を入れます。
私たちの最近の記事では、セックスの行為中に存在することについて話します。当然のことながら、残光に存在することも同様に重要であることがわかります。 「テレビの電源を入れたり、携帯電話を手に取ったりすると、彼女は見捨てられた気分になり、あなたにとって重要ではないと感じます」と、認定セックスセラピストおよびアドバンストイマゴリレーションシップセラピストは言います。 デボラフォックス 。 「あなたとセックスすることによって、女性は自分自身を無防備にしました。切断すると、彼女は危険で不安な気持ちになります。」眠りにつく前に最後にもう一度Facebookをチェックすることは、本当に価値がないので、そうしないでください。 （しかし、あなたが今暇な時間を持っているなら、あなたは知りたいと思うかもしれません 11の兆候マーク・ザッカーバーグは間違いなく大統領に立候補している 。）
3大人のおもちゃは、掃除せずに片付けます。
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いくつかの研究は、 細菌やヒトパピローマウイルス（HPV）のようなウイルス 適切に掃除されていない場合は、大人のおもちゃにたむろします。使用した大人のおもちゃを掃除する前に眠りにつくと、片方または両方が感染し、医師の診察室に行ってしばらくの間セックスをやめる可能性が高くなります。高品質の大人のおもちゃには、詳細なアイテム固有のケア手順が付属しているので、安全にプレイしてより多くプレイできるように、それらが何であるかを確認してください。
4彼女にウェットスポットを与えます。
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セックスはできます—そして一部の人は言います すべき —ウェットでワイルドな体験になりましょう。しかし、禁止されていないセックスの一般的な結果は、多くの場合、横になるのがかなり不快になる可能性のあるジュースの水たまりです。セックス後にパートナーの快適さを考慮しないことは、間違いなくノーノーです。 「これはひどく、不快で、失礼です」と認定セックスセラピストと認定セクシュアリティ教育者は言います クリステン・リラ LCSW。 「ウェットスポットも望まない場合は、シートを交換するか、毛布を敷いてください。」あなたとあなたのパートナーがジューシーなセックスをする傾向がある場合は、のような吸収性のセックスブランケットに投資することを検討してください リベレーターによる魅惑的なスロー 降りる前に置いてください。そして、あなたがそのカテゴリーにいるなら、あなたは間違いなく知っているべきです 百万ドルのような香り（そして味わい）のための6つの最高の食品 。
5すぐにシャワーを浴びます。
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前に述べたように、セックスは汗をかき、ねばねばし、時には香りのよい活動になる可能性があります。 （確かに、それは多くの人がそれについて好きなことです！）しかし、一部の人々はセックスのその側面を楽しんでおらず、終わったらすぐに洗い流すためにバスルームに急いで行きます。実際にいくつかあります セックス後に洗い流す非常に良い理由 、しかしあなたはそれをするためにあまり急いでいるべきではありません。 「あなたは彼女を洗い流しているというメッセージを彼女に与えたくないのです」とフロリダを拠点とするセックスセラピストは言います コンスタンスデルギウディス Ed.D、LMHC。 'しばらくの間リンガー。あなたが彼女のすべてを愛していて、それをすべて洗い流すために急いでいないという明確なメッセージを彼女に与えてください。 （彼女が迅速なクリーンオフを好まない限り、つまり。）
車に溺れる夢
6過度に批判的であること。
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セックスは通常、裸であることを意味します。文字通り裸、つまり衣服がないことを意味し、比喩的に裸、つまり見せかけや人工物がないことを意味します。つまり、この時期に批判的であることはおそらく素晴らしい考えではないということです。 「エンドルフィンラッシュとオキシトシンの放出の後、人々は通常、傷つきやすいと感じます」とリラは言います。 「誰かがベッドで裸になっているときに批判的であることは、害を及ぼすだけでなく、あなたとの新しい性的経験に対して彼らをよりオープンにする可能性があります。本当にフィードバックを提供する必要がある場合は、化学物質がベースラインに戻り、両方とも完全に服を着る翌日まで待ちます。
7彼女が以前に知っていたはずの情報を漏らす。
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性感染症が疑われる場合、別のパートナーとセックスしたことがある場合は、共同貯蓄を コナー・マクレガー 勝つ、または同様に重要な情報は、セックスが終わるまでそれを差し控えることは深刻なノーノーです。 「事後に爆弾を投下することで厄介なことは何も言いません」とリラは言います。 「あなたが漏らしている情報によっては、あなたのパートナーも裏切られて怒っていると感じるかもしれません。あなたが同じ情報に基づいた決定を下すのと同じように、あなたのパートナーがあなたとセックスしたいかどうかについて情報に基づいた決定を下せるように、敬意を持って[事前に]心を開いてください。
そして、私たちが透明性の問題に取り組んでいる間…
髪を失う夢の解釈
8彼女に去るように頼みなさい。
たぶん、あなたはあなたが外泊を主催することができない完全に正当な理由があります。おそらくあなたは翌朝早く出発するか、あるいはあなたのベッドを共有することはあなたにとって今のところぐっすり眠るのに役立たないでしょう。それは完全に合法です。ただし、クールではないのは、スリープオーバーはカードだけではないことをパートナーに通知することです。 後 あなたはセックスをしました。私たちが話をしたある女性は、パートナーが酔っ払ったセックスセッションの前に夜を過ごすことはできないと言って大丈夫だったと言っていましたが、彼はそうしませんでした。
「私が90分間眠っていた後、彼は私を起こして、彼のルームメイトが目覚める前に私が行かなければならないと私に言った」と彼女は言った。 「酔っぱらいと二日酔いの両方で、私は汚れた化粧とイブニングウェアでラッシュアワーの地下鉄に乗らなければなりませんでした。それは私が期待していたものではなく、それはひどいものでした。」一晩中一緒に過ごすことに気が進まない場合は、期待を管理し、あなたに何が起こっているのかを彼女に伝えてください。
9物理的に離れている。
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セックスの後、私たちの体と脳は、人と人との絆を促進する心地よいホルモンで溢れています。あなたがセックスの後にあなたのパートナーから物理的な距離を保つならば、それはおそらく見過ごされないでしょう。 「接続を維持することは女性にとって非常に重要です」とデボラ・フォックスは言います。 「あなたが触れたり、抱きしめたり、彼女に無料のことを言ったりしないと、彼女は撤退する可能性があります。セックスはオルガスムで終わる彼女にとっての出来事ではありません。だからそれはあなたのためでもないはずです。
10煙。
喫煙はいつでも明らかに悪い考えですが、セックスの後はおそらく火花を散らす最悪の機会です。つまり、犬の息を吸って親密なセックスセッションを終了し、使用済みのコンドームをその場しのぎの灰皿として使用する必要があるということですか？何十年にもわたる映画の描写ほどセクシーではありません。さらに、習慣的な喫煙は勃起不全と強く関連しており、 いびきを悪化させる 、も。
11オルガスム中の彼女の表情を説明してください。
正直なところ、私たちはこれを考慮していませんでしたが、DelGiudiceによると、多くの男性は、人間の経験の中で最も生で脆弱な瞬間の1つで目撃したことを正確に伝えるために自分自身でそれを引き受けます。これは良い考えではありません。なぜなら、「女性はセックス中に自分自身を失いたいのです」とDelGiudiceは言います。 「彼らが望んでいる最後のことは、誰かが彼らの最も親密な瞬間のブローバイブローの説明を彼らに与えることです。女性が「私は科学プロジェクトのように感じ、それが嫌いです」または「それは私を自己意識させます」と言うのを聞いたことがあります。
セックスしたばかりの人に自分のことを悪く感じさせたい理由はまったくありません。そんなにぎくしゃくしないでください。代わりに、知っていることによって彼女のヒーローになります セックスを（はるかに）長くする5つの簡単な方法 。
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