専門家によると、自信を失ってしまう5つの言葉

言葉の選択は、人々があなたを認識する方法を含め、多くのことに影響を与える可能性があります。いくつか 言葉はあなたをより賢く見せることができます 、他の人は逆の効果がありますが。もあります 状況によっては問題ない言葉 しかし、他の人には面倒です。研究はそれさえ示しました 言葉の選択はあなたの楽観主義に影響を与えることができます 、幸福、そして自信。それはあなた自身の認識と単語選択の関連性だけではありません。実際、あなたが使用している単語のいくつかは、誰かがあなたの自信のレベルをどのように認識するかに影響を与える可能性があります。もっと自信を持って見せたい場合は、他の人に自信が持てなくなるような5つの言葉は避けてください。そして避けるべきより多くの言葉のために、 これらの単語を使用すると、すぐに知能が低下します、研究ショー



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サポートグループの会議中に話している男

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心理療法士およびセルフケアコーチ ペグセイディ 、MAは、次のように述べています。 ステートメントに対する負の修飾子の単語 あなたはあなたのメッセージにあまり自信がないように見えます。彼女が指摘するこの一例は、「そうでない限り」という言葉です。彼女は、あなたが決定的な発言をしてから「そうでない限り」という言葉を追加すると、基本的にあなたのメッセージを弱体化させていると言います。



「これは、潜在的な紛争を回避することで、脅威が少なく、より快適であると感じる方法です」と彼女は説明します。 「しかし、これは滑りやすい坂道である可能性があります。特に、優柔不断または弱さの形として認識される可能性のある作業環境ではそうです。それは人々の語彙に深く根付いているので、おそらく彼らがそれをしていることや、それが人々の認識に与える影響にさえ気づいていません。」そして、自信をつけるための秘訣については、これらを試してみてください 自信を高める40の方法



2たぶん

欲求不満の女性がメンタルヘルスの医師とおしゃべりをしている。彼女は人生の複雑さに対処する方法について彼女にいくつかのアドバイスを与えています。

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「たぶん」という単語は、「ステートメントの力を減らす」という別の修飾子の単語です。 ライネル・ロス訓練を受けた健康とウェルネスのコーチ テスト準備レビューのリソースディレクター。

「あなたは何かが真実であるかどうかを知っているかどうか」と彼女は言います。 「何かわからない場合は、わかると言ってください。たとえ答えがわからなくても、人々は真実を語る人々を尊重します。そして、より多くの理由であなたは自信がないように見えます、発見してください あなたが自信を破壊し、それを知らない17の方法

3右

心理療法事務所のソファに座ってアドバイスを聞いている落ち込んでいる男性

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多くの人は、「正しい」という言葉を質問として提案することでステートメントを終了します。たとえば、誰かが「私はうまくいったと思いますよね?」と言うかもしれません。最後にその単語を追加すると、「検証を求めているかのように聞こえます」と言います ダニエル・J・トルトラ 、博士号、本のコーチ 作家が自分自身を表現するのに役立ちます そして彼らの仕事を売り込みます。質問として使用される「正しい」という言葉は、「あなたは知らないので、他の人にあなたのために決めてもらいたい」のように聞こえます。 自信が持てない 。そして、より多くの言葉を避けるために、 これはあなたが自分自身に決して言わないべき一言です

4実際に

自信を持ってビジネスマンのメンターが職場の研修生に指示を出し、オンラインプロジェクトで新入社員を支援し、結果を確認し、CEOのマネージャーが就職の面接を行います

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イアン・ケリーオペレーション担当副社長 NuLeaf Naturalsの場合、「実際に」という言葉があなたの知覚を損なうことを明らかにします ビジネス状況への自信 。結局のところ、この言葉は、他の人があなたのアイデアや発言を信じるという自信がないことを意味することが多いと彼は言います。この言葉を省略すると、通常、ビジネスの取り組みについて話し合うときに「自信を持って率直に聞こえる」ようになります。そして、あなたを弱体化させている別の言葉のために、 これはあなたが謝罪するときに決して言うべきではない一言です

5お試しください

若い夫は、敗北したように見える彼のセラピストの向かいに座っています。彼は彼が彼の妻にそれほど注意を払っていなかったことに気づいたので動揺している

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多くの人が「やってみる」という言葉を誤用しています」と言います カレン・R・ケーニッヒ 、LCSW、心理療法士および著者。ほとんどの場合、実際にはそれを意味するものではありません。誰かが「私はそれをやろうとしている」または「私はやろうとしている」と言うかもしれません、たとえ彼らがそのことをしている、またはすでにそれをしているときでさえ。彼らは彼らの反応において決定的なように見えたくないだけです ある種の定義は他人からの批判を開く可能性があります 。それは通常、その人が何かを成功させた、または彼らがしていることに成功するだろうと信じていないように見えるようにする、とケーニッヒは言います。また、受信トレイに直接配信されるより便利なコンテンツについては、 毎日のニュースレターに登録する

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