年齢を重ねても脳を若々しく保ちたいですか?社会的なつながりを維持することからMINDダイエットに挑戦することまで、これらは専門家による最良のヒントです。

新しい研究のデータによると、イノベント（マズドゥチド）を服用している肥満患者は体重の19パーセント近くを失っていたことが分かりました。

足を適切に保護することは重要なので、専門家が冬には履かない靴を選ぶことを考慮してください。

栄養士のケリ・ガンズは、過剰な運動から摂取カロリーの少なさに至るまで、良いと思われている最悪の健康習慣を明らかにします。

CDCは、70人に影響を与えた最近のサルモネラ菌中毒を受けて、サルモネラ中毒から身を守るための重要なヒントを発表した。

わずか 30 日間であなたの健康を変えてみませんか?ここでは、目標を達成するのに役立つ科学的に証明された 10 の習慣を紹介します。

十分な休息のための適切な環境で睡眠を取っていますか?睡眠に最適な寝室の温度について、新しい研究で明らかになった内容をご覧ください。

どのダイエット法が最も人気があり、どれが最も効果的なのか疑問に思いませんか?新しい研究により、どの食事プランがトップの座を獲得しているかが明らかになりました。

専門家による簡単で実証済みのヒントを活用して、60 歳を過ぎた頑固なお腹の脂肪を落としましょう。より早く平らなお腹を手に入れるために知っておくべきことはすべてここにあります。

週末に体重が増えますか？栄養士によると、体重計の表示を気にする必要がない理由は次のとおりです。

専門家が、より頻繁に交換すべき最も不快なキッチン用品 5 つと、キッチンを清潔で健康に保つためのヒントを明らかにします。

赤色光療法から手作りマスクまで、皮膚科医が教える 10 の簡単なステップで肌の見た目と感触を若々しく保ちましょう。

専門家によると、健康的なライフスタイルに再び取り組み、わずか 2 週間で体型を取り戻す方法を学びましょう。

病気だけど毎日コーヒーを飲みたい場合は、コーヒーが病気にどのような影響を与えるかについて医師の意見を聞いてください。

研究者たちは、懸念される副作用なしに肥満を逆転させると思われる新しいナノゲル薬を研究しています。

オーストラリアの56歳の女性が減量中に死亡した。彼女の家族は、彼女の死はオゼンピックの副作用によるものだと信じている。

医師によれば、これらの高繊維食品を食べると、副作用の可能性もなく、オゼンピックのような減量効果が得られるそうです。

クランチを超えたシックスパックへの5つの秘密を発見してください。専門家がサポートするこれらのショートカットは、フィットネスの目標をより早く達成するのに役立ちます。

手首の痛みに悩んでいませんか？ある理学療法士は、気分を良くする簡単な秘訣を持っています。それを試すのに数秒しかかかりません。

FDAは、試験で患者の体重を18パーセント減らすことが判明したZepboundを減量薬として承認したばかりである。